Jabłczan kupiłeś Ja mam jescze tą moją puchę za 3 tygodnie zacznę ją dokańczać bo tylko troche zużyłem jej do poprzedniego cyklu Nie martw się Time ja też mam zalane brzucho Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-05-23 22:36:14
dzięki bardzo za odp, przy SW brałem narazie jedynie jabłczan - było w miare ok , ale powyżej 14 dnia suplementacji zaczęły brać mnie skurcze podczas sparingów na bjj. niedługo mam zamiar wypróbować magna power i zobacze jak będzie szło
o boze... n/c CM3 to kreatyna w formie jablczanu AAKG to jablczan cytruliny czyli srodek na polepszenie checi i mocy na treningu Podsumowujac na kreatynie zdazysz do wakacji cos zrobic sezonowcu Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-23 23:49:41
Wiadomo ze podczas treningu wytrzymalosciowego najbardziej istotne bedzie poprawienie wydolnosci tlenowej.Tak wiec jezeli chodzi o suplementy to proponowalbym zakupic nastepujace rzeczy. Po pierwsze podczas dlugiego wysilku wyplukiwane sa mineraly.Tutaj bardzo pomocnym suplementem bedzie izotonik stosowany w celu utrzymania prawidlowego poziomu [...]
dasz relacje jak ten jablczan z olimpa bo slyszalem ze z treca lepszy - suple to dodatek i uzależnione od dawki. Na każdego działa co innego to , że na Helssinga podziała wcale nie daje gwarancji iż Ciebie równie dobrze poklepie. Tradycyjnie wszystko również uzależnione od michy. Jedni zachwalają drudzy krytykują. Ja byłem w miarę zadowolony ale [...]
podciąganie,wiosło,później bic,przedramie jak mi sie bateria naładuje i z youtubem sie uporam to filmik bedzie i opis czytam sobie o suplach gaspari Gaspari Nutrition SuperPump250 - 800g-to ciekawy skład ma Anabolic Signaling Complex™ (Oczekujący na Patent): Alfa Ketoglutarat L-Argininy(A-AKG), Ketoizokaproat L-Argininy (A-KIC), Jabłczan [...]
Siemka . Jeśli to twój 1-szy cykl to na początek samo mono czyli tylko TCM , albo mocniej to sam jabłczan. Na pierwszy cykl nie ma sensu z niczym łączyć Jeśli masz diete to uzupełnisz ja gainerem/białkiem. a Jak nie masz diety to nie zdziw sie jak nie bedzie oczekiwanych efektów , dieta to podstawa .
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate%26%23174%3B_Powder-opis760.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps%26%23174%3B-opis863.html to tak dla porównania- zważ także, że kreatyna/mono/ jest w proszku a jabłczan w kapsach.
roznica cenowa jset niewielka a jakos mam ochote na jabłczan w sumie nigdy nie bralem jablczanu,samego a nie w staku, bialka styknie! wole kuraka niz prochy pozatym nie mam tyle miejsca na lodowce na suple bo moj braciszek tez sie "szprycuje"
tcm to jest jabłczan bierz mono tanie i działa. ale od kreatyny to nie przytyjesz. Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i wtedy zyskasz na wadze. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-25 09:04:05
ok to dokup zamiast Nitrix'a jakieś mono/jabłczan albo jak jest jeszcze kasa to stack kreatynowy. No-Xplode'a ma kreatynę, ale jest to produkt stricte przedtreningowy.
jabłczan/mono/ester/orotan nie ważne jaka forma, jak zawalicie trening, michę i regenerację to spadki będą po wszystkim. cm3 jako podstawa gainer/białko jako uzupełnienie diety. witaminki i koniec.
Martinek On powiedzial ze bierze jablczan a nie mono. Ale jezeli chodzi o mono to sluszna uwaga ze moze Cie nie potrzebnie zalac wodą i bedziesz startował w wyzszej kat. Jezeli chodzi o ZMAto niezly pomysl aletylko na noc poniewazu niektorych dziala to wten sposob ze wprawia w lepszy sen. ZMAmozebycapteczne ale rowniez w postaci suplementu z [...]
Moj cykl byl specyficzny boprzez 3tygodnie bralem Kre alkalyn (zaluje wydanych pieniedzy) a potem dorzucilem CP i dawkowalem tak jak u Ciebie po skonczeniu KA bralem jablczan z CP a potem samo CP. Cykl 6 tygodni. NA płaskiej w wyciskaniu przyrost 7 kg po dluzszym okresie zastoju. Cykl udany moim zdaniem