jablczan

Stary sposób jak świat Na łyżkę i do papy wodę i popij Jabłczan nie ma tragicznego smaku Są gorsze rzeczy %-) A tak wogóle to cm3 nie jest w kapsułkach? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2013-10-11 19:36:03

Stary sposób jak świat Na łyżkę i do papy wodę i popij Jabłczan nie ma tragicznego smaku Są gorsze rzeczy %-) A tak wogóle to cm3 nie jest w kapsułkach? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2013-10-11 19:36:03 Sam tak zawsze robie mi tam mono nigdy się nie chciało do końca rozpuścić zawsze zostawał osad na ściankach od bidona więc postanowiłem brać [...]

Jest dużo form w tej chwili, ale nawet mono wcale nie zalewa-przynajmniej ja tak uważam, może być jabłczan, z nowszych orotan na przykład. Purple Wraath oczywiście bardzo dobry suplement.

Zależy, z prostych form każde mono, każdy jabłczan, Olimp ma dobre Mega Caps-wygodne dawkowanie.

areo..to jablczan cytrooliny...dziala synergicznie z kreatyna/choc nie moosi byc razem z nia stosowany/..jednak masy/sily ci nie da..moze poprawic pompe/regeneracje..to wszystko... jesli nie zamierzasz brac teraz kreatyny to odpoosc cell poomp... nie poroownooj tych soopli do aas..bo to bez sensu...

wplyw na rzezbe ma przede wszystkim dieta... mono moze troche 'zamglic' umiesnienie... jak sie tym b.martwisz wybierz jablczan -> mniej nawadnia

"z tym, że bardziej na siłę to Ci ktoś naopowiadał głupot" heh Pig... każda forma kreatyny (nieważne czy monohydrat, jabłczan czy ester)to BARDZIEJ (co nie znaczy, że tylko oczywiście!) suplement na siłę, co nie znaczy, że przyrostów mięśni nie ma, bo są, ale generalnie kreatyna bardziej daje siłę, dla masy ważniejsza jest dobra dieta, [...]

stawiałbym na to Jabłczan cm3 miałem i grzało ostro :-)

z rok temu czytałem na sfd, że biorąc w porcji 5 g. mono do mięśni docierają dawki rzędu 300-500 mg przez przemianę do kreatyniny, przez co jabłczan miał być lepszą frakcją; z kolei niedawno czytałem na body-factory, że mono jest dużo stabliniejsze niż wcześniej sądzono i o dziwo przemiania się w kreatyninę w mniejszym stopniu niż nawet [...]

[...] przeszkadza lekka retencja wody przy mono, moim zdaniem jest ona przejaskrawiana, u siebie - nie obserwuje tego zjawiska. przejarzalem kilkanascie wybranych tematow z wyszukiwarki - i w wiekszosci wypadkow - poleca sie mono - wiec nie wiem gdzie i co czytales. chcesz mozesz brac ester, jablczan, orotan lub inna forme - efekty będą porównywalne

Jak wygląda spraw diety? Co do suplementów możesz je połączyć ale jeżeli już to obydwa stosowałbym przed treningowo, po treningowo natomiast wrzuciłbym monohydrat lub jabłczan kreatyny aby podtrzymać stałe stężenie kreatyny w organizmie.

jak chcesz ciac po kosztach to wez no xploda+mono/jablczan i wtedy i masz dobra przed treningowke, oraz kreatyne.

Na masę to Dieta i nic Ci więcej nie jest potrzebne z tych supli co wymieniłeś 1. Droga, nie warto. 2. Bardzo dobry i wartościowy gainer 3. Nie jestem zwolennikiem Animala. 4. Dobre jabłko, jabłczan kreatyny 5. Syf, problemy żołądkowe, biegunka, wymioty.. POlecam Przedtreningowo Xplode, Shotgun, Shock Therapy Stak kreatynowy : nitrobolon II, [...]

Dzień Treningowy 2 x po 5 gram , przed i po treningu Dzień Nietreningowy 1 x 5 gram rano. W dzień treningowy daj przed treningiem jabłczan, a po treningu mono W dzień nietreningowy z rana obojętnie, którą forme

Ok dzięki wszystkim za odpowiedź ;) wybiorę jednaak tylko potreningowo 10 g;) wiem że ddieta to 70% sukcesu ;) a moja dieta to białko 2,8/kg carbo 5g/kg i tłuszcze 1,3/kg trochę pozmienialem i poucinalem węgle. Czy jak teraz skończę mono mogę normalnie z Ta samą dawką wskoczyc na jablczan? Zmieniony przez - ryshiu94 w dniu 2014-03-21 10:38:31

Ok, dzieki A teraz przedstawie kolejny zestaw, chcialbym zebyscie porownali te 2 zestawy : - no shotgun -jablczan treca cm3 360 caps -SAN ZMA Pro 90 caps -glutaminy - hi tec Glutafusion -HMB - hi tec nutrition 200 caps -BCAA o mocnym stezeniu A jesli chodzi o diete i trening. To dieta jest jak najbardziej dobra i bardzo jej przestrzegam od [...]

[...] to : -regeneracja -dobrze wyrobione muskuly -minimalizuje redukcje bialka -uwadnia komorki miesniowe to jest chyba dobrze prawda?;] a po treningu biore bialko (wpc 80) + jablczan cm3 Jesli chodzi o glutaminy,hmb, bcaa to napewno nie odzuce. Tylko podsuncie plan mi z czyms potreningowo, bo moze sie jednak naprawde przydac. Tylko co ? ( prosze [...]

nie bralem, ale duzo znajomych bralo glutaminke i byli zadowoleni. Tylko kurcze Mam do wydania 380 zł Mam juz wpc 80 i jablczan kreatyny cm3 Co tu kupic ... ?

Hmm okey zaryzykuje. Wiec kupuje : -no -shotgun -jablczan cm3 (mam juz) -SAN ZMA PRO 90 caps -torrent -WPC 80 (mam juz) - no i mam juz BCAA o wysokim stezeniu Co myslicie o tym ;> Dokupic cos jeszcze warto ? Zostanie mi jeszcze 100 zl Zmieniony przez - maly902 w dniu 2009-04-30 18:21:17

Oczywiście. Kup np jabłczan kreatyny - Trec Cm3 360kaps - 78zł