jabłczan xpand

Witam Jak uważacie, który stak jest lepszy. Na forum xpand cieczy się dobrym uznaniem, ale Premium - no-cre-x3 też dobry ma skład. Proszę doradźcie, po którym jest lepszy. No-cre-x3: SKŁAD Porcja: 20g Ilość porcji w opakowaniu: 30 (600g) / 60 (1200g) Zawartość w porcji % DZ Kalorie 0 k/cal ** Węglowodany 0g ** Cukry 0g ** Kalorie z tłuszczy 0 [...]

Witam wszystkich, W styczniu chcę zacząć cykl kreatynowy, mono+jabłczan i do tego Dynamize Xpand Post 1588g. DT przed treningiem mono, to treningu Xpand i jabłczan. DNT rano mono, wieczorem jabłczan (albo na odwrót). Pytanie: Czy wystarczy mi sam stak po treningu (oczywiście jeszcze jakieś aminokwasy itp.) czy mu si być też stak przed [...]

plan wyglada tak wstaje rano, jem mala ilosc czegokolwiek zeby rozruszac zoladek, lykam ECA, cwicze brzuch, ide biegac/jezdzic na rowerze, wracam lykam xpanda (bez kofy), jem sniadanie, ide do pracy, ... pytanie gdzie i w jakiej ilosci wrzucic w powyzszy schemat BCAA (interesuje mnie tylko poranna dawka) - waze ok 85-90kg dla ulatwienia (na razie [...]

Witam, Dwa ostatnie cykle to: Jabłczan Olimpa + ZMA + 2x Xpand (Recovery i Energized), przed tym był 2x HP + ZMA + Mono Olimpa. Aktualnie miałem tygodniowa przerwe po cyklu, teraz zaczałem trenować 1 tydzien regeneracji (beda 3 tyg regeneracyjne na lekkich ciezarach). W tym czasie nie przyjmuje supli (staram sie trzymac diete, uzupelniam to [...]

Witam wszystkich uzytkownikow forum! mam prosbe do Was i bede wdzieczny za odzew w mej sprawie, przejde do rzeczy : mam 21 lat i studiuje, silownia jest dla mnie odskocznia od codziennych problemow i ulubionym sportem. moj staz to okolo 2,5 roku cwiczenia,rozlozony na jakies 5 lat.... wiem wiem nie bardzo to wyglada no ale coz....pakuje sie kiedy [...]

Witam serdecznie! 3 tygodni temu skończyłem cykl Xpand + Jabłczan kreatyny Hi Teca. Cykl trwał 6 tygodni. Teraz chciałbym zrobic takie połączenie. Xpand + Jabłćzan kreatyny jakiejś firmy + Fenuplat. cykl miałby teraz trwać 8 tygodni. Powiedzcie mi czy ma sens po 3 tygodniach przerwy robić taki cykl? Ja trenuje systemem 4-8 tygodni cykl na mase [...]

Witam.Zakupilem troche supli i teraz niewiem jaki dokladnie cykl z tego zrobic : jeden duzy taki na ok 40-50 dni czy rozciagnac branie na np 70-80 dni.A wiec tak , kupione mam : methyl masterdrol, methyl 1-p,Xpand,cell mass,ALA,cytrulina,tauryna,omega-3,CLA,l-arginina,ornityna hcl,jablczan magnezu,cynk,betaina,gainer,carbo,bialko Dam teraz 2 [...]

[...] efekty srednie przy diecie oczywiscie odpowiednio dobranej na mase. i tu moje pytanko zasadnicze sie nasuwa co na drugi cyklik: -dymatize xpand xtreme pump + jakies mono/jabłczan? ewentualnie sam xpand? -nitroboloon tylko nie wiem jaki + cm3/jabłczan? -samo cm3? moze macie jakies swoje inne ciekawe propozycje nie wymienione powyzej? pdkreslam [...]

[...] o takowe? Kto probował? i jakie efekty? Prosiłbym o opinie i jakies rady. A wracajac do połączenia mam kilka propozycji: 1.Nitro II + kre-alkalyn 2.Nitro II + mono ( czy lepszy jabłczan) 3.Xpand + kre-alkalyn 4.Xpand + mopno (lub jabłczan ) Prosiłbym o jakies opinie co byłoby lepsze no i jak połączyć. Dodatkowo do cyklu bedzie BCAA Xtra. Pozdro

[...] ktorego jeszcze nia posiadam ;D ale to sie zmieni, 10 lipca go zamawiam i potrzebuje wasze opinie kochani. Xpand zostalo mi 28 porcji, zamawiam nitrobolon II 550g do tego jabłczan treca 180kaps i mass up 7000g do uzupelnienia diety. dt: xpand rano naczczo przed treningiem 30min nitrobolon II dnt: jablczan 5kaps rano naczczo a i czy bede musial [...]

elo,xpand ma skład jeśli chodzi o kreatynę Creatine Ester Fusion 4500 mg Jabłczan estru etylowego kreatyny, jabłczan kreatyny, cytryniantrój kreatyny, Kreatyna AKG czyli jest tutaj równe 4,5 grama kreatyny normalnej kreatyny,mono czy tam jabka?,czy tutaj jest mniej?,nitro II tez ma jakiś matrix ale sam nie wiem czy tam jest 5 gr [...]

witam.2 tygodnie temu skonczylem cykl na shotgun+jabłczan i zastanawiam sie co teraz wziasc.oczywiscie po przerwie 6tyg od krety.Wczesniej mialem takie cykle 1-mono 2-krealkalyn,xpand 3-shock,storm 4-mono,xpand i ten ostatni jablczan ,shotgun.Co teraz polecacie?

Jak sie ustosunkujecie do tego. Jest to częśc opisu srodku dynimite xpand z sklepiku sfd. Opatentowana formuła CREATINE ESTER FUSION™ składająca się z jabłczanu estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) oraz jabłczanu kreatyny (TriCreatine Malate). "Najnowocześniejsze badania potwierdzają jednoznacznie iż monohydrat kreatyny jest [...]

Siema mam krotkie dwa pytania. Otoz pierwsze to jak brac xpanda - czy tak jak zalecane, w treningowe 2 porcje dziennie a nietreningowe 1 portcja, czy moze jakos inazej. I drugie pytanie, chce jeszcze cos dokupic do tego xpanda (wiadomo, bialka , glutaminy i aminokwasow nie licze, bo to podstawa), bylem napalony na animal stak 2 , ale po dluzszym [...]

Witam Na wstępie chciałbym zaznaczyc że już troche ćwicze ~2 lata. Nie brałem raczej odżywek i dość cieńko mi to szło (raz mono), ostatnio postanowiłem wziąśc jabłczan(jakoś po roku od tego mono, jak nie lepiej), przyszło mi dość dużo siły, zrobiłem po nim miesiąc przerwy, wziąłem xpand, no i też jestem dość dobrze zadowlony, jednak Xpand bralem [...]

[...] olimpa w postaci tabletek - nie pamiętam co to było dokładnie, bo już wywaliłem opakowania cynk i chyba magnez... potem kupiłem białko, węgle cały czas podjadałem i potem jabłczan dokupiłem i po miesiącu tej suplementacji miałem go włączyć. Moje posiłki w ciągu dnia było naprawdę pełnowartościowe, a jadłem ich ok 5-6. W trakcie suplementacji [...]

[...] ---- 12) uwagi i sugestie ---- Myśle zrobic kilka kg dobrej jakosciowo masy + zwiekszyc sile, mam zamiar kupic cell pump + xpand energized do tego bcaa. Obleciałem juz mono, jabłczany i chce sprobowac sily stacka wiec prosze o nie pisanie ze mam sie zabrac za mono, czy tam jabłczan :) Dawkowanie: DT rano 5g amino + 10g cell pump, przed treningiem [...]

[...] czasie skończyła się glutamina i dokupiłem więcej BCAA. Zdjęcia: Następny spalacz to MAN Scorch. Dodatkowo cały czas BCAA, o3 plus z nowości do tego vitaminki Olimpu i jabłczan Olimp TCM. Diete cały czas utrzymuję i przychodzi mi bez trudu. Wyszło to, że jeśli samemu coś się zrobi, w/g własnych upodobań, to można to jeść z przyjemnością, a [...]

Cell Pump + Xpand?, Nitrobolon II + Xpand? Czy Nitrobolon ENERGIZER + Nitrobolon II? prosze mi doradzic ktore polaczenie bedzie najlepsze dziekuje :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niemam Wiek: 16 Waga: 82 Wzrost: 174 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, jablczan, nitrobolon, xpanda + mono [...]

Zaczynam kolejne masowanie, dieta carb cycling z racji tego iz jestem endo, i nie zamierzam zrobic strasznie duzej masy, ale kilka kilo dobrej jakosci jak najbardziej. Chce sie upewnic tylko czy dobrze rozmiescilem moja zuplementy Zamierzam polaczyc Jabłczan kreatyny lub, oroatan) z nowym Xpand Xtreme Pump. DT : 4caps jablczanu przed sniadaniem. [...]