mamy zatem rownanie KO+jabłczan, czy x-pand+jablczan odrzucamy czesc wspolna zostaje nam wiec KO VS Xpand a jest to trudny wybor skladowo z pewnoscia KO jednak oba produkty zbieraja doskonale opinie ze wzgledu na sklad stawialbym na KO ale to moja ocena
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) ; nie ma 2) wiek 17 3) waga/wzrost 77kg/171cm 4) staż treningowy 8mc 5) cel cyklu masa,sila 6) stosowane już wcześniej suplementy xplode,xpand,mono vital max, dymatize elite whey,teraz jem wpc 80 7) stosowane wcześniej spalacze ; nie bylo 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - [...]
[...] ale jak dla mnie wymiatacz, spory przyrost masy i siły(masy 6 kg up, siły 15 % up po zjedzeniu około 4,5 kg cell techa). z tych dwóch wybrałbym więc cell tech, Cubed nie brałem ale składowo to zwykły jabłczan, jadłem jabłczan innej firmy i nic nie poczułem. Działanie jabłczanu o ile tak mogę określić poczułem biorąc Xpand...ale to już inna bajka
jesli chodzi o sam jablczan to zdecydowanie i bezkonkurencyjnie cell pump ale jesli matrix kreatynowy to dobra sa: Xpand,storm i (chociaz jest to suplement przedtreningowy to rowniez ma jablczan w skladzie) shock therapy
DT: xpand przed treningiem jabłczan rano i po treningu bcaa po treningu DNT: spand rano jabłczan rano i wieczorem bcaa może być w porze treningu albo rano obojętnie
" Kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. Jest substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. @Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) [...]
A ja się zastanawiam po co Ci Xpand i Crea Shot? Przecież to są Stacki kreatynowe praktycznie o podobnym składzie Dawaj Jabłczan (TCM PRO: http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/kreatyna/view/85/TCM-PRO-jablczan-kreatyny) i Crea Shot (http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/kreatyna/view/88/CREA-SHOT) [...]
[...] 1. BSN NO-Xplode – słyszałem o nim wiele dobrych opinii, niestety mnie na kolana nie powalił. Pompa nie była nadzwyczajna, przyrost siły taki, jak to przy jabłczanie i dobrym treningu bywa, a pobudzał tak jak inne stacki. Być może nie stosując go jednocześnie z FX, jego działanie byłoby bardziej wyczuwalne. Niemniej, biorąc pod [...]
[...] temat stacków kreatynowych :D czy jest sens pakowania pieniedzy w nie czy uwaza pan ze stare dobre mono ponad wszystko ? podam np sklad xpand'a Creatine ester fusion4g : jabłczan estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) jabłczan kreatyny (TriCreatine Malate) AAKG 3 g Betaina 2 g Tauryna 2 g Glutamine fusion 1 g : Alfa [...]
[...] na temat stacków kreatynowych :D czy jest sens pakowania pieniedzy w nie czy uwaza pan ze stare dobre mono ponad wszystko ? podam np sklad xpand'a Creatine ester fusion4g : jabłczan estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) jabłczan kreatyny (TriCreatine Malate) AAKG 3 g Betaina 2 g Tauryna 2 g Glutamine fusion 1 g : Alfa [...]
koncze za ok.7-9dni własnie jedną puchę xp (bo niestety musze wyjechac i nie moge wziąc drugiej) efekty są, ale CZUĆ ,że XPand się dopiero rozkręca i wiem,ze wyniki byłyby na pewno lepsze po dłuższym cyklu (ale taki zrobie w polowie sierpnia) wiec jak masz $$ to kupuj 2 puchy, jak nie masz moze być 1 tez bedzie ok (choć na pewno nie wykorzystasz [...]
xpand jest ok - 1 pucha przy dawkowaniu 2 porcje w dzien T, 1 w dzien NT starczy na okolo 5tyg jak trenujesze czesto to by m wzial XP + czysta forme kreatyn jakis jablczan np. treca cm3 lub actvitity czy olimpu tcm i bral 1 porcje xp + 4-5g jablacznu jako druga porcje kreatyny w ciagu dnia cykl 7 tyg
Mam 16 lat, na siłowni cisne 6 miesięcy. W mojej karierze zaczolem od masówki, potem jabłczan z przerwami. Aktualnie jade na jabłczanie Treca. Od 1 styczia chce wziąć XPanda w tabsach plus jakies białko/masówke. Pytanie moje jest takie: Czy mozna to bez problemów łączyć, i czy Xpand bedzie dobry w tym wieku dla mnie. Czekam na odp. Pozdro.
Dorzuć CUBED bo to najlepszy jabłczan a jeśli chcesz jabłczan z transpoterami to Cell Pump (tanie)Creafusion(Olimp) lub z zagranicznych Xpand badź V12, Swole, Satur8.
jablczan rano, xpand po treningu bialko wedlug brakow w diecie dzien n/t jablczan rano ew. druga procja w ciagu dnia edit shock przed treningiem Zmieniony przez - stash1 w dniu 2008-02-19 19:32:12
Wlansie ja msuze kupic jeszcze tak ( musze to napisać, zeby potem jak zapomne to wlaczyc sobie ta strone i przypomniec ) Xpand zwykły - wiec koło 75-80 zł Jakiś jabłczan - jak nie bedzie tanszego to Bio-tech 38zł jakies Essentiale forte - 30 zł Witaminki - 26 zł I mozeee, ale to moze, jak mnie 20g Napalmu ***nie to napalm.