izolat

izolat spokojnie może słuzyć jako antykatabolik/prawie jak typowe bcaa/ gdy jest brany przed i po treningu- mam nadzieję, że taki jest twój główny w tym wzgledzie zamiar...

ok dzięki. a jak brac ten izolat w kreatyną?? Pytam bo ostatni raz jadłem odżywki białkowe wraz z innymi suplementami ze 2 lata temu i moją wiedza na ten temat umarła śmiercią naturalną...

[...] dnia do posiłków czy pomiędzy- w małych w sumie ilościach/20-30g./ -jeżeli stwierdzisz niedobory białka. kreatyne -tu nie ma raczej nic nadzwyczajnego- 5g. rano i 5g. po treningu/wieczorem w nietr./ -po treningu/bo wtedy białko i kreatyna wypada aby wziąć to i to/ zachowaj odstęp -zaraz po treningu izolat a kreatynę około pół godziny po nim.

dzieki za odpowiedzi. poslucham waszej rady i zakupie prolongatum biogenixa. Czy to bialko jest takze dobre jako bialko po treningowe czy tez powinienem zakupic jakis izolat???

wedlug mnie izolat-uzupelnienie diety carbo-przed treningiem ok 50g kreatyna- 5g na czczo i 5g po treningu(treningowe) 5g okolo godziny treningu (nietreningowe) l glutmina-nie wiem

1. izolat 2. wolnowchlanine

Syntha-6 to przecież odżywka białkowa a, że ma trochę węgli i tłuszczu... na masie jest mi to obojętne. Jeśli chcesz minimum w i t to weź np. Whey Cooler'a, lub jakiś inny izolat. a dawkujesz tyle, ile masz braków w diecie. Nie sugeruj się opisami producenta. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-09-18 17:44:34

Nutrend - Amino BCAA caps Skład (w 1 kapsułce): L-leucyna: 115 mg L-izoleucyna: 180 mg L-walina: 105 mg Łącznie BCAA w 1 kapsułce – 400mg Opis: Naturalny izolat rozgałęzionych aminokwasów egzogennych, uzyskany nowoczesną technologią - w łatwo przyswajalnym płynie oraz w kapsułkach: - chroni masę mięśniową przed redukcją w wyniku [...]

[...] HMB (Superb Sport,tabsy) x 2 BCAA 1000 (Activita) x 1 BCAA +R Ala (Fitmax) x 1 (druga podobna w drodze) Glutamina (Fermented Glutamin) x 2 Scorch x 1 Chizeld x 1 Zero Carb (izolat z VPX) x 1 (ale dojdzie pewnie jeszcze jeden) 100% Whey (Optimum) x 1 Matrix 5.0 (Syntrax) x 1 Hmmm, chyba niczego nie pominalem. Do tego jeszcze domowej roboty ZMA i [...]

Tez stosuje izolat z Pvl. Jest idealny. Pije z woda, smak idealny, pienic sie troche moze jak w szejkerze mieszasz. Blenderem sie nie pieni.

Nie zaprzeczysz ze Sports one i universal to złe firmy Universal OK Sports One i jego Izolat z 45% bialka w skladzie YEAH! niech masa bedzie z Toba !

najlepszego przyjeciela kulturysty to mocna przesada toz chyba nikt tego tutaj nie pisal ?? :D poprostu nie lubie przesady w zadna ze stron :D a ze kazdy kij ma dwa konce to i bialko sojowe (nawet izolat) ma swoje i plusy i minusy :D warto czasem zobaczyc drugi koniec choc z wlasnego doswiadczenia powiem ze czasem nie widac go w prosty sposob

witam czy orjentujecie sie szczerze moze czy XPand Recovery jest lepszy od Storma 840g chodzi mi o bardzo szybkie efekty w postacji beztłuszczowej masy ciała mięsni bicepsa i miesni klatki piersiowej jak polącze z bialkiem CFM izolat?

dobry pomysl i dobra cena szkoda ze nie izolat i jakies nowe smaki mogly by sie pojawic

dla wszystkich... by z nieba zamiast białego śniegu sypał się jakiś izolat białka A na serio wszystkiego dobrego

30% bf? jesteś pewien? poza tym aminy zbędne kretę zostaw białko jako uzupełnienie diety,aczkolwiek jeśli nie jest to pora okołotreningowa nie musi to być izolat.

zalezy jak sobie cenisz smak/jakosc/ilosc.. ? i przedewszystkim w jakim celu to białko? wolno wchlaniale? koncentrat? mieszanke wcp wpi? izolat? jest białko i białko

[...] spalaczy,bo nie jestem znawca,chcialam jednak podzielic sie swoim doswiadczeniem;)ale jesli juz jestesmy przy tym temacie,powiedz(cie) prosze,czy odzywka bialkowa(konkretnie izolat bialka) po treningu silowym w trakcie redukcji to dobry pomysl?bo bralam ja przez miesiac,owszem ladne miesnie sie zarysowuja,ale waga ani drgnie:(a przyznam ze to [...]

[...] liczysz wg. wzoru 24xtwojawagaxtwoja aktywnosc. aktywnosc dalbym na 1.2. w dni nietreningowe dorzucilbym hiit, a w treningowe aeoroby rano po lekkim posilku (polecilbym izolat bialka), bezposrednio po wlasciwe sniadanie. to bylby dobry cykl na sucha mase. jesli masz genetyke zrzucisz troche fatu przy okazji, ale nie liczylbym na [...]

Ja polecam IZOLAT CFM z Vitalmaxa. 90% białka mówi samo za siebie ;DD Zmieniony przez - ApolLo135 w dniu 2008-02-02 20:38:06