izo

[...] wysokim unoszeniem kolan -rozciaganie dynamiczne -trening silowy -rozciaganie staytczne - tutaj chyba chodzi o poglebianie sklonow, siad prosty(to cwiczenie bede wykonywal izometrycznie tylko nie wiem czy jesli bede je wykonywal izo np w pon to w srd i ptk normalnie czy wogole?), motylek, szpagat, skłony moze byc tak i to wszysttko co jest [...]

[...] jezeli robisz klasyczny HST. W cluster HST stosujemy dodatkowo LS i SS (do tych samych cwiczen wielostawowych, ktore robisz normalnie). Zaawansowani dodaja do tego cwiczenia izo, jako LS i SS, w ramach specjalizacji - o tym byla tez juz dyskusja. Taka specjalizacja ma najczesciej miejsce w przypadku ramion, ktore sa ulubionym celem treningowym [...]

[...] jak trzymam w ryzach estro mam bardzo mało syfów. Co do mydła siarkowego ok ale nie do codziennego stosowania zbyt wysusza skórę i syfy wracają. Ja kiedyś (jeszcze przed izotekiem,po izo twarzyczka jak pupcia niemowlaka:D) używałem siarkowego 2-3x w tygodniu i miało to lepszy efekt niż codziennie stosowanie. Na pojedyncze zmiany możesz dać [...]

bcaa jak juz wezmiesz to tylko na treningu z carbo lub izo mozesz sobie dac niekoniecznie te bcaa bedzie wymagane, wiec tutaj zastanow sie czy jest sens inwestowac, jak chcesz dodatkowo popijac wlasnie wegle proste okolotreningowo

funkykoval milo jest z Toba polemizowac ale to Ty porownales koncentr. do opisywanego przeze mnie izo.

ale po co płacić za izotek jak on jest tutaj niepotrzebny.Wiem że pewnie by pomógł, no ale po co? jak to zapewne przez osłabienie organizmu. Mnie to trafiło rok po odstawieniu izo, w grudniu i cofnął to jakiś tani antybiotyk. po 3 latach powtórka, ale tylko jeden na nodze i też w tym okresie, ale cofnąłem to g**** 5g wit.C i paroma tabletkami [...]

Jak już temat o Izo, to poleci ktoś jakąś sprawdzoną www z tym środkiem ? Zamawiał może ktoś w ostatnich miesiącach ? Wyszukałem jakieś strony, ale nie mam zaufania do takiego zakupu.. JC to pw.

ja brałem tak izo. jak dobrze pamiętam 10/20/20/40/40mg pryszczy w tamtym okresie miałem dużo, ale tylko na twarzy. teraz syfów na towarze i po jego odstawieniu brak,zero 8-) Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-11-25 17:16:21

izo bez recki idzie wyrwac.

jedz nie podbijajac dawki,izo potrzebuje czasu

podczas bomby ktos bral izo? jak wypadlo ?

no ja nie mam zamiaru jeść tego przez rok dlatego chciałem poeksperymentować dawkami 20mg dziennie przez 3 miesiące i np jeśli mi to nie pomoże to trudno a jak się uda to zaj**iście i tyle tylko zastanawiam się czy tak można... btw, biorąc tak małe dawki też trzeba słońca unikać? jeśli tak to po jakim czasie od odstawienia izo można się opalać?

[...] to zastanowiła mnie praca włókien czerwonych (wolnokurczliwych)." -- tzn? - tzn. wydaje mi się, że w hst pracują głównie włókna białe i dlatego zapytałem o ćwiczenia izolowane. Ilość powtórzeń 15->10->5->negatyw. Odnoszę takie wrażenie po tren. holistycznym, gdzie jest małą i duża ilość ruchów z różną intensywnościa, aby [...]

[...] drugiej strony skoro już sam wpadłem na to, że mam słabe to analogicznie i tak muszę włożyć w to nieco więce pracy i zrezygnować ze wszystkich przyjemności. No w sumie i tak miałem przerwę więc zajrzę do artykułu. Tyle dobrze, że mogę już sobie pozwolić na jakieś suple bo przed izo i przerwą wysypywało mnie po wszystkim więc ćwiczyłem na sucho.

prawda jest taka ze sama woda jest niezdrowa do picia bo nic niewnosi do naszego organizmu ale woda mineralizowana z roznymi dodatkami niewyplukuje a dostarcza do organizmu rozne elementy i niejest szkodliwa tutaj maly cytat>>>>>>>>>>>>>>>> """""""W zależności od [...]

omo znacznie odpowiedniejsze przy izo - mniejszy wplyw na watrobe

[...] 6-8s do gory 6-8s w dol) 3x12-10-8 6.uginanie młotkowe na siedząco z hantlami (tez ruch wolny) 3x10 7.uginanie ze sztanga w opadzie tułowia 3x12-10-8 8.uginanie sztangi mega wolno z napieciem izo na 2s w polowie ruchu 1x10p W wyciskaniu sztangi wreszcie udało mi się podnieść 100kg:-) Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2012-08-08 20:41:02

Kolego masz 21 lat gdzie CI się spieszy? Ok Izo wyleczy syfy, ale jak narobi się ich dużo to blizny zostaną, chcesz tego? Syfy to nie problem, ale ślady dziury blizny po nich to jest problem. Daj sobię chwilę czasu. Źle Ci nie życzę.

A co Ci więcej o tych łydkach mówił dermatolog? Bo ja daję izo od grudnia i wszystko było si dopóki nie zszedłem z deki i tak od jakiegoś czasu się zastanawiam od czego mnie tak łydki okropnie bolą, więc może tu jest problem.

Jesli chodzi o izo to przerabialem dawki nawet po 80mg ed i zadnych akcji z łydkami nie mialem i nie mam do dzis a kuracja byla kilka lat temu.