isolate

[...] weme do tego koenzym Q10 i tauryne też olimp. aha bym zapomniał jeszcze białko i tak myśle co kupić ale na noc chyba wezme hi tec protein 90 no i rano i południe whey pro isolate tAK BEDZIE DOBRZE?? prosze o napisanie mi czy mieszac AAPQ, PA, BCAa czy lepiej oddzielnie czy jak. nio i wiecie czy przy takiej kuracji będzie coś bardziej [...]

[...] Trening siłowy, hantle ławeczka sztanga, brzuszki itd + drążek. Biorę Olimp Caffeine Kick i SFD Kreatynę 4 kapsułki przed treningiem. 30 - 45min Po treningu odżywka Protein isolate 60g + posiłek. Waga fajnie spadła, ale czuję, że jest coś nie tak, iż od dłuższego czasu wymiary waga jest w miejscu +- od 1.5 miesiąca. Przyznam, że zależy mi na [...]

Witam wszystkie osoby tutaj zgromadzone, założyłem temat z nadzieją, że ktoś mi pomoże i udzieli swojej fachowej porady z zakresu suplementacji. Wiem, że jest tu bardzo dużo osób doświadczonych i znających się na rzeczy, dlatego proszę was o pomoc. Planuje zakupić suplementy, aby poprawić swoją sylwetkę i zredukować nieco kilogramów. Napiszę [...]

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Scitec nutrition - 100% whey isolate, Jumbo, Mutant Mass oraz CM3 1250 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: jem zwykłe posiłki. Rano śniadanie: kanapki z wędliną ewent. owsianke, drugie śniadanie [...]

Nowe wydanie Muscular Development Polska! W najnowszym numerze m.in. trening bicepsów i tricepsów w wykonaniu Markus Hausmann z FA Germany GmbH oraz niesamowita Historia Jose Raymond. Oprócz tego jak zawsze tona wiedzy o treningu, diecie, suplementach, zdrowiu i dopingu. Oprócz tego relacje z letnich zawodów w Sopocie i stałe rubryki mistrzów- [...]

witam wszystkich. mam pytanko co do bialka tak jak w temacie nie wiem na ktore z tych 3 sie zdecydowac a dokladniej : Dorian Yates Tempro Vitalmax CFM Whey Protein Isolate 90 Olimp Prolong wczesniej jadlem gainer pvl mutant mass i moge powiedziec ze jestem zadowolony gdyz przytylo mi sie 3/4kg z 90/91kg na 94kg niestety troszeczke miesnie sie [...]

[...] Trening siłowy w godzinach od około 9 do 11. Bieganie rano na czczo. Brzuch ćwiczę 3 razy w tygodniu, zazwyczaj w nietreningowe. Z odżywek jakie stosuje to 100% whey protein isolate i BCAA Beta alanine z rana do biegania. Z góry dzięki za odpowiedź! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/489f85668ad64cdcadb24fddfc63e742.png Zmieniony przez - iChris w dniu [...]

[...] B-18 T-5 W-14 2. chlep zytni jasny/2 kromki/ B-3 T-1 W42 Suma : B-21 T-6 W-56 Razem do kupy ;> : B-140~ T-75~ W-414~ Kcal: 3000~ Jakies owoce w miedzyczasie. Odzywka bialkowa: vitalmax-whey protein isolate 90. 2x na dzien po 30g. Co sadzicie o tej diecie?? Jest to moja pierwsza dieta... Prosze o odpowiedzi , z gory dziekuje...

Witam wszystkich. Ćwiczę na siłowni od ponad roku, coraz częściej zaczynam myśleć o kupnie jakiegoś białka, aby wspomóc dietę. Po przeczytaniu wielu tematów na temat białek jestem prawie przekonany do białka Peak Whey Delicius, jednakże mam jedno ale, a zarazem pytanie do was. A mianowicie dotyczy ono jego składu. CMF i UF Whey Protein (85%) z [...]

Witam potrzebuje jakiegos dobre taniego bialka,(nie jakiegos przeczyszczacza kich) wyszukalem takie cos na sfd.MEGABOL EXP INFUSION 2,200 za niecale 100zl. 1.Czy te bialko jest dobre?? 2.nadaje sie one po trenigu i rano,na noc? 3.oplaca sie?? Składniki: MULTIPRO (koncentrat białek serwatki, izolat białek serwatki, hydrolizat białek serwatki, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Soy_Protein_Isolate_i36741_d400x400.jpg OPIS Wysoka zawartość glutaminy, argininy i BCAA Cechuje się niską zawartością tłuszczu i węglowodanów Idealne białko wegetariańskie i dla osób z nietolerancją laktozy Idealne również przy diecie redukcyjnej Przyspiesza przemianę materii Soy Protein Isolate jest to izolat [...]

Witam! Mam 19 lat, waga 96 kg wzrost dokładnie 200 cm. 2 lata temu zrzuciłem 42 kg w bardzo niedługim czasie (co spowodowało liczne omdlenia :D). Jestem już w pełni zregenerowany, oczywiście spadła mi masa mięśniowa, lecz pozostało jeszcze trochę tłuszczu na brzuchu. Szczególnie w dolnej części. Zauważyłem, że od czasu mojej drastycznej redukcji [...]

Witam, Jako, że od nowego miesiąca planuje wziąć się za siebie poważnie, planuje zakup odżywek. Na siłowni trenuje z 3-4 lata (180 cm / 83-84kg). Staram się też jeść dość dobrze i przestrzegam tego. Jednak brakuje mi czegoś takiego po treningu lub czasem podczas dnia gdy nie mam za bardzo czasu na jakiś "wartościowy" posiłek. Jeśli chodzi o [...]

Siema All. 17 lat , Wzrost ok.175 , Waga 65 kg. Proszę o ocenę mojej diety i ewentualne zmiany. Nie wiem jak z tymi odżywkami: -czy dobrze dobrane ? -co radzicie dodac lub usunąc ? Z góry dzięki za pomoc jeśli takowa bedzie :D ___ Po przebudzeniu 30 min przed I posiłkiem: OLIMP HMB - 1 kapsułka I Posiłek 8.00 Płatki owsiane 100g Mleko 200ml 2 [...]

MULTIPOWERmuscle AURUS BLEND 90+ -black edition- 10 PROTEIN MATRIX -whey protein concentrate -calcium caseinate -Micellar Casein -Hydrolized Whey Protein -CFM Whey Protein Isolat -Soy Isolite -Pea -Carob Isolate -Egg **900mg Taurine with bromelin and papain + l-glutamine SKLAD na 100g na 100g / 360kcal kw aspartyczny 8,08 [...]

Z niekłamaną radością informujemy, iż wprowadziliśmy do sprzedaży Białka w saszetkach. Nie musisz już składać grosz do grosza, żeby zakupić duże opakowanie, teraz za parę monet możesz nabyć jedną porcję białka. Idealne, żeby wrzucić do torby i zapodać bez konieczności odmierzania miarką porcji i dźwigania ze sobą całego opakowania. W sam raz na [...]

Hej, przede wszystkim witam wszystkich użytkowników forum. Tak jak wszyscy tutaj zgromadzeni, lubię sport pod każdą postacią , a przede wszystkim sporty siłowe. Niestety ze względu na moją pracę, dosyć często wyjeżdżam i opuszczam wizyty na siłowni. Ponadto do najbliższej pakierni mam jakieś 20km i też nie koniecznie mi to na rękę. Dlatego [...]

Witam serdecznie. Pisze by zapoznac sie z zdaniem doswiadczonych zawodnikow. Na poczatku zaznacze,ze nie jestem nowicjuszem. Mam 24lata,cwicze od 17stego roku zycia. Z odrzywkami mialem juz doczynienia,ale nigdy z konkretnym cyklem. Wiek 24 Waga 101kg Wzrost 184cm Obwod w pasie 96cm Obwod w bicepsie 46cm [...]

Cześć, mam do Was kilka pytań na temat suplementów, mam nadzieję ze pomożecie. 1)która z tych dwóch odżywek białkowych bezie lepszą formą rano po przebudzeniu oraz zaraz po treningu(która z nich szybciej się przyswoi)?Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 czy Trec - Isolate 100? 2)czy mogę brać Trec - TYROSINE np. jedna kapsułkę rano a dwie przed wieczornym [...]

[...] zrzut poniżej. Jestem z natury osobą która dość łatwo łapie fat, dlatego staram się ciąć węgle na rzecz tłuszczy. Do tego po treningu dorzucam białko Sciteca (100% whey isolate) Podana dieta ma charakter orientacyjny, chodzi o ogólny schemat - około 2800-3000 kcal. Przez dwa tygodnie zarówno waga jak i obwody stoją w miejscu przy [...]