http://imgup.pl/dm/LWLC/IMAG0081.jpg Mój support od Iron Horse:-) aktualnie kreatynka i bcaa przed i po treningu - bardzo dobrze się sprawdzają, szczególnie kreatyna okazuje się bardzo pomocna przed treningiem. Oba produkty bardzo wydajne i przypadły mi do gustu. Dzisiejszy trening - trochę improwizowany, niestety, więc nie daję wypiski, odezwała [...]
Ja jak strasznie mi się nie chce trenować i czuję się wypompowana totalnie to stosuję IRON HORSE SHOW TIME :-) rewelacyjnie na mnie działa, daje totalnego kopa na treningu ... polecam jak czujesz się przemęczona ! Proszę tu nie sprowadzać innych na złą drogę dopingu\-) , gdyż substancja zawarta w SHOW TIME została dopisana do listy środków [...]
Dobrze, jeśli ktoś tu jeszcze zagląda, to chciałam napisać, że zawieszam prowadzenie dziennika, dopóki nie poprawi się mój stan zdrowia. Ostatnio mi się pogorzyło i stwierdziłam, że brak efektów moich poczynań leży najprawdopodobniej w kwestii tych zaburzeń hormonalnych...:-( Będę cały czas trzymać dietę i jednocześnie stosując odpowiednie [...]
Sog wlazł, co jest w szarym opakowaniu sciteca. to bcaa czy bcaa plus, jak próbka leży koło magnezu ? U mnie, tak? Kofeina - http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Caffeine_-opis27289.html - rewelacyjnie na mnie działa. Edytuję, dopiero dopatrzyłem %-) Ta przedtreningówka od Iron horse, show time czy jakoś. Zmieniony przez - FanC w dniu [...]
dzisiejsza dostawa dodam że pod sztuki walki: -10x bcaa xtra drinka activlab -4x master drink activlab -multipack 120tabs trec -high kick 420g iron horse(przedtreningówka) -wpc protein econo v2 brzoskwinia 500g sfd -2x pure beta alanine 200tabs sfd -pure bcaa lemon 500g sfd -ngine mojito za 0,1zł i tak nie piję bo za dużo cukru [...]
kiedyś same wanilie jadłem i stęskniłem się za tym smakiem chciałem plusa v2 sfd zamówić ale z opinii dużo jest słabszy od v1 a nie chce się męczyć iron horse supreme whey ma fajne recenzje tylko korwa nie ma gdzie tego zamówić Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-09-15 00:40:14
Ciekawie.... Temat obnaża zagadnienie naginania w suplementach a często po prostu ich wałowania,a co tu powiedzieć o szeregu małych wytwórni suplementów? Zainteresowani pamiętają kreację "Holenderskiej" firmy "ABNEXEN" którą skrzętnie próbowano wykreować na wspaniałego producenta suplementów. Ale Polak nie taki głupi zobaczył na Google [...]
Jak wcześniej nazywała się Firma IHS? Iron Horse? Dorota Galińska..wcześniej w fitmax. Kojarzy mi się z L karnityną w tabletkach w opakowaniach rodem z Trec Tylko założona folia nowa na słoik. Reasumując witamy w klubie
TATAKU rozmawiamy o Carbelac czy IHS?? Jeśli jesteś tak dobry z matmy to przelicz to na stronie iron horse;a Zmieniony przez - pakeross w dniu 2012-11-11 20:18:14
Witam! W imieniu Progress Team pragnę podziękować wszystkim chłopakom , którzy wzieli udział w naszym zabawnym konkursie oraz za dostarczenie nam niepowtarzalnych wrażeń! Najmocniejsze emocje zapewniło nam 3 panów: Biedrzyk12 Saider oraz voytovoyto Jesteście niepowtarzalni- kozaki z Was! Zanim jednak przejdę do konkretów, czyli do ogłoszenia [...]
Są już wyniki trzeciego modułu. Ciężko to szło ale nie bez powodów,nawet zastanawiałem się czy po protu ten konkurs nie odwołać. Ale dwóch uczestników naprawdę się starało-stąd mamy finał. Jak zwykle-zauważycie jakieś błędy,niejasności,pomyłki-24 godziny na informacje. Jakoś uczestnikom uciekł ze strefy działania pkt 1-ale ,jak to się mówi-już po [...]
8.10.2013 Trening: Treniu A 3x10 Dziś trening był w domu, więc trochę zmian. Rozgrzewka, HIM HAM A. Przysiad 10, 20, 22,5 x8 20, 25, 27,5, 30x8 dziś walka z techniką, więc solidnie zeszłam z obciążeniem, na razie jestem zadowolona z postępów, ale jak się spinam cała, trzymam brzuch, walczę z dupą, klatą, plecami i jeszcze trzymaniem pionowo [...]
mp assault jest spoko i nie tak przereklamowane. jest jeszcze shotgun od vpx'a który też daje rade. jak zależy Ci np. ma pompie bez zbędnego pobudzenia to polecam Double Impact od Iron Horse.
Mamy fajnego sponsora Iron Horse ,z ciekawymi produktami,które warto poznać w użytkowaniu na treningach,,który jest kulturystą i siłaczem,w podobnym wieku ,jak my, do tego jeszcze u nas pisze. ale pompek swoich nie wrzucił :->
Witam ! Cwicze 3x w tyg na kolkach gimnastycznych ze wzgledu na skrecony staw skokowy. Zaczalem suplementacj, jak brac i czy w takich dawkach wystarczy. Przed treningiem: Iron Horse doble impact (3200mg aakg, 1400 jablczan cytruliny, 300 agmatyna) + BCAA 4200 fitmax 3 tabs + 3g jablczanu kreatyny Po treningu: Bialko UNS 30g + 5g monohydratu [...]
Witam :) Może na początku napiszę coś o swoich zmaganiach z moją sylwetką :) W sumie od zawsze lubiłam sport i starałam się być aktywna. Raz wyglądałam lepiej a raz gorzej, aczkolwiek nigdy nie pracowałam nad sobą tak długo aby w końcu być zadowolonym ze swoich efektów. Teraz już wiem, że wszystko to było związane z brakiem świadomości, wiedzy na [...]
DOROTA GALIŃSKA wywiad luty 2011 DOROTA GALIŃSKA Mistrzyni Polski w Fitness Gimnastycznym 2008, Mistrzyni Polski w Fitness Sylwetkowym 2010, v-ce2009. Nowej generacji ładunek wybuchowy sceny Fitness, exsplozja nie tylko uśmiechu i prezencji.Trzy pewne medale Mistrzostw Polski z roku na rok to wielki sukces!!! Jakie plany startowe na rok 2011? [...]