insulina

Naukowcy postanowili zbadać wpływ treningu na tolerancję glukozy. Wybrano 26 mężczyzn w wieku około 55 lat 8 z cukrzycą, 12 z upośledzoną tolerancją glukozy, 6 z hiperinsulinemią z normalną tolerancją glukozy Przydzielono ich do grup: treningu siłowego (8), treningu aerobowego: bieżnia chodzenie lub jogging (8) grupy bez treningu - grupy [...]

700ww to juz wiecej, niz mniej. trzustka to Ci niezle musi napier.dzielac caly czas. zrob sobie badanie glukozy z insulina na czczo i zobacz jaki bedziesz mial wspolczynnik homa. bo jedzac takie ilosci ww bez dodatkowego wsparcia lekami moze Cie wpedzic w insulinoopornosc.

Jak to jest z tą insulina i tłuszczami? Jedni mówią że 5 godz przed i po insulinie nie można tłuszczy jeść, inni mówią że te parę gram nie ma znaczenia

Możesz jeść nawet zaraz przed czy po. Tyle ze to bez snesu. Poszukaj sobie co to insulina i co robi w organizmie. I co sie dzieje gdy podasz tluszcze w oknie insy. ;-)

Jak to jest z tą insulina i tłuszczami? Jedni mówią że 5 godz przed i po insulinie nie można tłuszczy jeść, inni mówią że te parę gram nie ma znaczenia A jakbyś miał cukrzyce też byś tłuszczu nie jadł?

[...] żeby nie pałować za bardzo wrażliwości insulinowej. Albo metformina jak ktoś ma dostęp. Bezpośrednio tylko mtor pobudza mps, ale jak pisałem to jest zbyt złożone by traktować to 0-1. To jak z tuczaca insulina, ludzie na redukcji jedzą 6-8x ww ed i tak chudna, mając insulinoopornosc na hc też schudniesz, mimo że insulina hamuje lipolizę.

Co z tym Wapniem i Potasem? Przez zaniedbana diete mogly tak podskoczyc? Insulina tez chyba nie za wysoko? Hematokryt na pograniczu, ale natto tez ostatnio nie dawalem.

Istnieją dziesiątki mitów i nieprawdziwych twierdzeń powielanych w Internecie, w gazetach kulturystycznych i na siłowniach. Dlaczego tak się dzieje? Cóż... Po pierwsze, ludzie nie czytają książek, a nawet najlepsze filmy na YouTube są raczej na niskim poziomie, przeznaczone dla niewymagającego odbiorcy. Dlatego z filmów nie dowiesz się 90% ważnych [...]

Zaciskałem, bo kazała mimo, że żyły na wierzchu. Od tego potas? To bym nie pomyślał ;) Nie chce mi się bawić po 500, bo pewnie bym zapominał, a co 4 tygodnie też nie czuje żeby coś mi to robilo (jakieś buzowanie w jajach itp). Czuję się dobrze, raczej normalnie, z tym, że raczej mam taki wesoły charakter :) Ciężko powiedzieć jak z libido, bo [...]

na początek cukier ogarnij. krzywa glukozowa + hemoglobina glikolowana, insulina chociaż na czczo,ewentualnie też krzywa. Zmieniony przez - vukmir w dniu 2020-03-02 13:52:28

[...] do 20 g niezbędnych aminokwasów daje taki sam wpływ na syntezę białek i rozpad białka, niezależnie od wielkiej różnicy w insulinemii w obu grupach. Wydaje się, że insulina jeszcze bardziej zwiększa syntezę białek jednak podawana w dawkach farmakologicznych, co oznacza, że nie można jej osiągnąć poprzez suplementację węglowodanów. [...]

[...] insulinowa już jest nie na miejscu jako argument, bo została wyparta po prostu bilansem kalorycznym. I poważnie co za obserwacje by ktoś stąd czy gdzieśtam nie poczynił, to insulina nie blokuje spalania tkanki tłuszczowej. Spytaj się jak tną się zawodnicy dzisiaj jedząc 6+ posiłków z ww, pijąc węgle w trakcie treningu i jeszcze używając insy [...]

[...] insulinowa już jest nie na miejscu jako argument, bo została wyparta po prostu bilansem kalorycznym. I poważnie co za obserwacje by ktoś stąd czy gdzieśtam nie poczynił, to insulina nie blokuje spalania tkanki tłuszczowej. Spytaj się jak tną się zawodnicy dzisiaj jedząc 6+ posiłków z ww, pijąc węgle w trakcie treningu i jeszcze używając insy [...]

[...] insulinowa już jest nie na miejscu jako argument, bo została wyparta po prostu bilansem kalorycznym. I poważnie co za obserwacje by ktoś stąd czy gdzieśtam nie poczynił, to insulina nie blokuje spalania tkanki tłuszczowej. Spytaj się jak tną się zawodnicy dzisiaj jedząc 6+ posiłków z ww, pijąc węgle w trakcie treningu i jeszcze używając insy [...]

[...] brzuchów” kulturystów i m.in. dlatego tak wielu kolosów odeszło przedwcześnie. Jedni uważają, że decydującą rolę w powiększaniu się „brzucha” odgrywa hormon wzrostu, inni że insulina. Wg badań, GH może spowodować przerost wszystkich narządów, do tego dołóżmy ilość pokarmu potrzebną do utrzymania 115, 120 czy 130 kg masy i mamy odpowiedź, dlaczego [...]

[...] zaszkodzi, można dmuchać na zimne, ale bawi mnie, że utarło się dziwne przekonanie i jakieś wyliczenia z dupy, ze na każde 100g węgli 500mcg chromu czy coś takiego, to nie jest metformina, berberyna, czy choćby kwas ala, które w tej chwili obniżają cukier, tylko wystarczający poziom chromu gwarantuje, że insulina ma łatwo wnikać do komórki.

[...] anaboliczno-androgennych pokazują pełnię swojej mocy dopiero po określonym czasie (nawet kilku tygodni). To samo dotyczy hormonu wzrostu. Doraźnie, dość szybko działają insulina, beta-mimetyki czy efedryna. Podsumowanie Nieświadome stosowanie dopingu nie zwalnia z odpowiedzialności. Zadziwiający jest fakt, iż prezes klubu publicznie chwali [...]

z insulina i blokowanie spalania tłuszczu to napewno jkais mit cała redukcje miałem insulinę do. samego. startu z rana na czczo plus po treningu więc gdyby tak było to bym zero tlusczu na redukcji spalił ;p

Panel wąrobowy, nerki, glukoza, insulina w widełkach. Estro delikatnie ponad i tak ma być. Cholesterol słabo wyszedł, tu jednak odrazu wprowadziłem zmiany. Przede wszystkim odstawiłem trena i zamiast boczku na maśle na śnidanie jest sałatka z kurczakiem i olejem lnianym.

Wojmir tak czasem perdoolysz az sie czytac nie da ja tez w robocie gadam ze tego nie zrobie , ze mi sie nie chce a uwazany jestem za jednego z lepszych pracownikow. A najgorsze jest to ze z toba pisac to jak do sciany... O Tomczuka chodzi? Jak nagrywa film i wrzuca do sieci musi się liczyc z tym, że będzie oceniany. Nie jest tak, że go nie lubię [...]