insulina

[...] to jest ABSOLUTNIE NIEOSIĄGALNE. Koleś nr 2 - to już kulturysta ze stosowanym GH bo mu bebol wywaliło i ze stażem w okolicach minimum 10 lat( albo 5 lat z GH, sterydami i innymi hormonami czyt. insulina np.) Marcel specjalnie dla Ciebie jeśli wierzysz w te transformacje bez soczków w 90 dni;-) http://www.youtube.com/watch?v=XTVWrknCISE

a wczoraj ważyłeś się? a jeszcze apropos ładowania bo nie odpowiedziałeś czy będziesz coś zmieniał ;) moim zdaniem za dużo białka załadowałeś i dlatego Cię zapchało, możesz rozważyć korektę, ale zrobisz jak uważasz a senność, zmulenie to oczywiście cukier i insulina szalejąca w organizmie powodująca jego skoki, to chyba raczej standard

[...] sporo, by znalezc jakiekolwiek potwierdzenie tej teorii.. Oczywiscie totalny bullshit.. Pubmed milczy, za to duzo blogow powtarza ten nonsens... Z tego co mi wiadomo insulina tlumi wszelkie dzialania kortyzolu wiec jak w ogole mozna wiazac jedno z drugim? Kortyzol uwalnia energie, insa ja magazynuje... Jak oba zjawiska dzieja sie [...]

Ahmad Ashkanani - bicepsy przodem o żeś kur.. w doopę! Ależ tam ostro insulina jedzie, pięknie, niewiarygodnie pękate mięśnie! Fajny plakat promujący, ale dostrzegam 2 błędy! Po pierwsze przez pomyłkę Dennisa Wolfa wstawili (:-D) i Kevina brakuje ;-)

Bziu, obciążenie glukozą robiłam 19.10.15 glukozęz krwi zylnej 99 (70-99) Glukoza po 1h 146, po 2h 96. (19.10.15 insulina 3,3 (2,6-24,9) (10.09.15 insulina 11,5 (2,6-24,9) Czy mogę zrobić jeszcze jakieś inne badania? Czy to o czymś świadczy, w którym kierunku patrzeć? A Lipidogram, czemu zły? Sporo lepiej niż ostatnio, podwyższył się sporo. nie [...]

Bziu, obciążenie glukozą robiłam 19.10.15 glukozęz krwi zylnej 99 (70-99) Glukoza po 1h 146, po 2h 96. (19.10.15 insulina 3,3 (2,6-24,9) (10.09.15 insulina 11,5 (2,6-24,9) Czy mogę zrobić jeszcze jakieś inne badania? Czy to o czymś świadczy, w którym kierunku patrzeć? A Lipidogram, czemu zły? Sporo lepiej niż ostatnio, podwyższył się sporo.

[...] lepiej nie licz, odpocznij od silki. Nie ma opcji na ciagle chudniecie przez 2 lata. Pozatym kalorycznosc naktorej chudlas 2 lata temu, nie bedzie taka jak dzis. Metabolizm zwalnia. Nie powinno sie redukowac bez przerwy tak dlugo. Poza tym zrob badania, morfologia z rozmazem, wit D tj 25(OH) d3, panel tarczycowy, cukier, insulina, lipidogram.

no i calkiem spory wzrost insuliny jak bedziesz jeszcze cos badala, to ja bym zrobila jeszcze z jednego pobrania cukier i insulina na czczo, zeby pod katek insulinoopornosci pomyslec. Jaki tera zmasz rozklad i jak wegle rozkladasz? warzywa wliczasz?

Witam };-) Wczorajsza wizyta u endo zakończyła się: - euthyrox 25 (zostaje ta dawka, bo zostały mi 3 opakowania wykupione wcześniej) do końca czerwca PN,PT - 3 tabletki (75mg) pozostałe dni 2 tabletki (50mg) - po zakończeniu euthyrox 25 zakupić euthyrox 50 i brać : PN, PT 1,5tabletki (75mg), pozostałe dni 1 tabletkę (50mg) - od lipca do sierpnia [...]

Witam, dziś wrzucę już filmiki i wyniki badań, jutro za dużo by tego było :-D Od piątku zmieniam rozkład BTW. Do czwartku włącznie jadę na starym 160/140/55 Oczywiście proszę o wszelkie korekty i podpowiedzi, zaczęłam działać na własną rękę czas zaufać samej sobie jak to powiedziała lubiekaszke. A więc nowy rozkład 135/145/75 1800kcal Cheat na [...]

Cześć :-D Panowie, sprawę mam - ostatnio zauważyłem że po posiłku z węglami tak mnie męczy sen że zasypiam w każdym możliwym miejscu, jak się położę to jest kima już po 2min, na siedząco przy kompie usnąłem już ze dwa razy. Masakra, to nie jest tak że jestem zmęczony, tylko dup i kima. Jadę na badania w przyszłym tygodniu bo chyba coś jest nie [...]

[...] tylko wodę i herbatę ale że akurat mam pod ręką to się napiłem :-D Jedni piszą że lepiej unikać - tylko woda/herbata/kawa Drudzy że słodziki bezkaloryczne nie powodują wyrzucania insulina Nie wiem co mam myśleć, chyba zagadam do dziadka i zmierzę cukier to może będzie jakiś punkt odniesienia. Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-09-13 13:42:56

[...] i można poszaleć na treningach. Dlatego jako rozkład BTW w tej fazie przyjmuje 130/75/150. Co ważne, węglowodany muszą być na umiarkowanym poziomie, gdyż nie chcemy, by insulina zagłuszyła efekt estradiolu/progesteronu. Liczyć nie lubię i nigdy nie lubiłam, ale czego się nie robi dla dobra nauki. %-) Generalnie te rozkłady będą takie [...]

Dokladnie kumpel jakis czas temu badal jakies tam hgh i uparl sie ze przebda tylko sam poziom gh i wyszlo mu okolo 40ng/ml. Dalej lecial ta stala dawke 5iu 6x ew i po 4 tygodniach przebadal i gh i igf. Juz pomijajac igf bo i tak wysoko nie był a nie ma odniesienia bo nie badal naturalnego ale wynik gh wyszedl okolo 5ng/ml i jaki z tego wniosek? [...]

Dokladnie kumpel jakis czas temu badal jakies tam hgh i uparl sie ze przebda tylko sam poziom gh i wyszlo mu okolo 40ng/ml. Dalej lecial ta stala dawke 5iu 6x ew i po 4 tygodniach przebadal i gh i igf. Juz pomijajac igf bo i tak wysoko nie był a nie ma odniesienia bo nie badal naturalnego ale wynik gh wyszedl okolo 5ng/ml i jaki z tego wniosek? [...]

Dokladnie kumpel jakis czas temu badal jakies tam hgh i uparl sie ze przebda tylko sam poziom gh i wyszlo mu okolo 40ng/ml. Dalej lecial ta stala dawke 5iu 6x ew i po 4 tygodniach przebadal i gh i igf. Juz pomijajac igf bo i tak wysoko nie był a nie ma odniesienia bo nie badal naturalnego ale wynik gh wyszedl okolo 5ng/ml i jaki z tego wniosek? [...]

[...] pojawila mi sie nietolerancja laktozy -> poprawa po odstawieniu nabialu, a nie wczesniejszym podniesieniu dawki euthyroxu. 2. Objawy w srodku cyklu swiadczace o problemach z insulina i kortyzolem - rok temu robilam i wydawalo sie ok, lacznie z przeliczeniami - np. puchniecie moze byc bezposrednio zwiazne z insulina badz kortyzolem, a nie [...]

[...] wiec rachu ciachu najpierw 4x500 m wiosla, a potem rozciaganie grupowe. To rozciaganie mnie bardzo kusi, a jest 2x w tygodniu. Po ostatniej wizycie u endo kierunek insulina i kortyzol. Wczoraj zrobilam obciazenie glukoza i gdyby mi ktos mogl pomoc, bo cukru to pozazdroscic chyba :) (ale jak dojechalam do pracy po 45 min, to bylam bliska [...]

[...] dziennikowo-zyciowej. Swego czasu zrobilam insuline i glukoze, ale nic mi to nie mowi. W zwiazku z tym, ze forma spada weekendowo badz okoloswiatecznie, to ta insulina (badz paskudna miska) zgadzalaby sie z tym co mowila endo, ze przy tych hormonach tarczycowych, ktore mam teraz, to winic za samopoczucie mozna insuline badz [...]

[...] insulinową uzależniona jest głównie od podaży węgli ( cukrów ) Podaż tłuszczy ma wpływ owszem ale pośredni, białko ma istotniejszy wpływ na wrażliwość insulinową gdyż insulina zajmuje się też transportem aminokwasów Jeśli chodzi o dietę zbilansowaną to powinno stosunkowo równe proporcje nasycone- jednonienasycone - wielonienasycone [...]