insulina

[...] 8 posiłków i 2 posiłki i będzie ok. Na węglach właśnie takie jazdy się robią przy nieregularnym żywieniu, albo źle skomponowanych posiłkach, które wywalają za mocno cukier, insulina za mocno zbija, hamuje apetyt, ale zbyt niski poziom cukru powoduje, że zostaje on na nowo pobudzony. To samo się dzieje, jak się je 2-3x dziennie w dużych odstępach [...]

[...] 8 posiłków i 2 posiłki i będzie ok. Na węglach właśnie takie jazdy się robią przy nieregularnym żywieniu, albo źle skomponowanych posiłkach, które wywalają za mocno cukier, insulina za mocno zbija, hamuje apetyt, ale zbyt niski poziom cukru powoduje, że zostaje on na nowo pobudzony. To samo się dzieje, jak się je 2-3x dziennie w dużych odstępach [...]

[...] 8 posiłków i 2 posiłki i będzie ok. Na węglach właśnie takie jazdy się robią przy nieregularnym żywieniu, albo źle skomponowanych posiłkach, które wywalają za mocno cukier, insulina za mocno zbija, hamuje apetyt, ale zbyt niski poziom cukru powoduje, że zostaje on na nowo pobudzony. To samo się dzieje, jak się je 2-3x dziennie w dużych odstępach [...]

[...] 8 posiłków i 2 posiłki i będzie ok. Na węglach właśnie takie jazdy się robią przy nieregularnym żywieniu, albo źle skomponowanych posiłkach, które wywalają za mocno cukier, insulina za mocno zbija, hamuje apetyt, ale zbyt niski poziom cukru powoduje, że zostaje on na nowo pobudzony. To samo się dzieje, jak się je 2-3x dziennie w dużych odstępach [...]

[...] 8 posiłków i 2 posiłki i będzie ok. Na węglach właśnie takie jazdy się robią przy nieregularnym żywieniu, albo źle skomponowanych posiłkach, które wywalają za mocno cukier, insulina za mocno zbija, hamuje apetyt, ale zbyt niski poziom cukru powoduje, że zostaje on na nowo pobudzony. To samo się dzieje, jak się je 2-3x dziennie w dużych odstępach [...]

[...] 8 posiłków i 2 posiłki i będzie ok. Na węglach właśnie takie jazdy się robią przy nieregularnym żywieniu, albo źle skomponowanych posiłkach, które wywalają za mocno cukier, insulina za mocno zbija, hamuje apetyt, ale zbyt niski poziom cukru powoduje, że zostaje on na nowo pobudzony. To samo się dzieje, jak się je 2-3x dziennie w dużych odstępach [...]

Insulina skoczyła na widok tych kotlecików. Apetycznie to wygląda, aż pójdę sam zrobić :D

[...] 2sx20 Aktywacja : agile 8 Zrobiłam część badan wszystko w normie tylko tsh mam trochę nisko więc za jakiś czas będę musiała powtórzyć . Jeszcze z takich podstaw zostało mi estro , insulina i glukoza do zrobienia ale to za jakiś czas :) /SFD/2020/11/14/4ff1a84d54974644aad4bbf4531b6802.jpg /SFD/2020/11/14/ea1037f7145b4cdcbfa50eb102ab807e.jpg

[...] siedzieć w domu, bez ruchu. A niestety odporności nie buduje się siedząc w domu. Moje obserwacje są takie, że osoby mające efektywny układ nerwowy (duża siła), hormonalny (insulina i inne) i duża tolerancja na CO2 we krwi, przechodzą lżej chorobę. A że śmiertelnością się zgadzam, poważne zmiany związane z Covidem w służbie zdrowia powodują, że [...]

[...] siedzieć w domu, bez ruchu. A niestety odporności nie buduje się siedząc w domu. Moje obserwacje są takie, że osoby mające efektywny układ nerwowy (duża siła), hormonalny (insulina i inne) i duża tolerancja na CO2 we krwi, przechodzą lżej chorobę. A że śmiertelnością się zgadzam, poważne zmiany związane z Covidem w służbie zdrowia powodują, że [...]

jak insulina i GH ;)

Co z tym Wapniem i Potasem? Przez zaniedbana diete mogly tak podskoczyc? Insulina tez chyba nie za wysoko? Hematokryt na pograniczu, ale natto tez ostatnio nie dawalem.

Zaciskałem, bo kazała mimo, że żyły na wierzchu. Od tego potas? To bym nie pomyślał ;) Nie chce mi się bawić po 500, bo pewnie bym zapominał, a co 4 tygodnie też nie czuje żeby coś mi to robilo (jakieś buzowanie w jajach itp). Czuję się dobrze, raczej normalnie, z tym, że raczej mam taki wesoły charakter :) Ciężko powiedzieć jak z libido, bo [...]

A idze kirfa jakie dobrze dozywial musialbyk chya miec catering czlowieku i, dietetyka z tymi.yebanymi.krotyzolamo prolkamo insulina itd jeszcze z krzywym kregoslupem itd poyebany sport wpedza w konpleksy tylko Jak.ja.za.falde na brzuchu lape to, z 2.5cm jest czlowieku ai jestem chudy jak.szkielwt z 94kg waze Oo kurfa ale pozno anie ja o 5:15 [...]

Lece w pyzdu, a koksy jedza cukier po silce zeby dostarczyc cos z koksem ma to wspolnego chyba z insulina bo moga sie przekrecic ide w kime za 5 godzin wstac musze i po robocie na silke elo

A idze kirfa jakie dobrze dozywial musialbyk chya miec catering czlowieku i, dietetyka z tymi.yebanymi.krotyzolamo prolkamo insulina itd jeszcze z krzywym kregoslupem itd poyebany sport wpedza w konpleksy tylko Jak.ja.za.falde na brzuchu lape to, z 2.5cm jest czlowieku ai jestem chudy jak.szkielwt z 94kg waze Oo kurfa ale pozno anie ja o 5:15 [...]

tanieodzywianie - insulina sama z siebie nie podnosi glukagonu a go obniża. Ale wzrost produkcji insuliny obniża glukozę, a spadek poziomu glukozy podnosi glukagon. Poza tym glukagon podnoszą też aminokwasy glukogenne, takie jak alanina, glicyna, seryna, treonina. Dodatkowo - wzrost pridukcji glukagonu prowadzi do wzrostu poziomu glukozy. [...]

[...] cholesteroll z zewnątrz, to jego endogenna synteza ulega zmniejszeniu (pomijam kwestię dystrybucji, na razie pisze ogólnikowo). Te mechanizmy można wyłączyć insuliną. To insulina wpływa na specjalny przełącznik (czynnik transkrypcyjny zwany SREBP) aktywując enzymy cholesterolo i lipogenne nawet wtedy gdy tłuszcz i chol dostarczane są z [...]

Cayek, Logan - powiem tak: podobnie jak insulina "blokuje johimibnję" tak samo insulina blokuje lipolizę wiec jedzenie węglowodanów 5 x dziennie na redukcji wydaje się bez sensu, a jednak można przy takiej diecie skutecznie redukować fat i schodzić do niskich pułapów bf-u. Podobnie jest z johą. Mozna ją przyjmować i redukować fat, co nie znaczy że [...]

Solaros, napisałeś Najprościej jest wytłumaczyć że to ww są problemem. Węglowodany -> insulina -> zatrzymanie lipolizy. Najprościej wyeliminować/drastycznie zmniejszać podaż węglowodanów. - ale to nie jest dobre tłumaczenie. Ono wiecej zaciemnia niż wyjaśnia.Wszyscy przyjęli to za jednostronny fakt, pomijajac fakt, iż tłuszcz działać może tak [...]