instruktor fitness

[...] się Kokoro Cup. - To gala sztuk walki jakiej jeszcze nie było - przekonywali przed zawodami organizatorzy - prezes BKKK Mariusz Mazuri 9-krotny mistrz świata w muay thai, instruktor BKKK Andrei Molchanov. Słowa okazały się prorocze. Kilkusetosobowa publiczność w Hali Gier AWF była świadkiem emocjonujących walk i pasjonujących pokazów. W ringu [...]

[...] na zwykłym treningu. Na zajęcia należy przygotować się jak na normalny trening(obuwie i odzież sportowa, woda, ochraniacze, dużo chęci i energii Zajęcia poprowadzi czołowy instruktor organizacji DEFENDO ALLIANCE, Antti Nurmi z Finlandii. Antti równocześnie jest instruktorem Krav Maga (expert 1, instruktor cywilny i militarny), byłym zawodnikiem [...]

[...] do mnie od znajomych na temat pracujacych nawet w dobrych i drogich klubach sa przerazajace. Nie uwazam sie za osobe wszechwidzaca i cwale nie iwazam, ze wszyscy inni instruktorzy to glupki. Znam wielu swietnych fachowcow i bardzo cenie sobie ich wiedze i umiejetnosci. Niestety ostatnio mam wrazenie, ze coraz wiecej z nich odchodzi i [...]

[...] mnie jednak zbulwersował, bo sam pewnie nie lepsze kasztany sadziłem, ale dobiegający zza kadru głos trenera, który krzyczał „Zaj**iście!”. To była prawdziwa nędza – że instruktor z CF LVL1, zamiast powiedzieć „zwolnij, popraw to, uważaj bo sobie krzywdę zrobisz” dał swojej podopiecznej sygnał że jest zaj**iście, że robi tak jak powinna – [...]

[...] Dzisiaj mialem dzien wolny od treningu silowego.Rano jedynie wykonalem aeroby 60 minut na rowerku stacjonarnym,nastepnie udalem sie do pracy na kilka godzin:D(pracuje jako instruktor i trener personalny w fitness clubie) Czesto wprowadzam drobne zmiany w diecie,ale bilans zawsze jest ten sam. Dzieki temu nie wpadam w monotonie i moge cieszych [...]

Caithleen Hofferman Personalny trener, a także instruktor fintess. Była aktywnie zaangażowana w branży fitness od wielu lat. Jak sama uważa fitness jest jej jednym z największych pasji, jest to część jej życia. Caithleen ma również zamiłowanie do samolotów. Ma licencję i pracuję obecnie jako pilot zawodowy w północnej Albercie. Jej trening: [...]

[...] i Fitness, SdW, Sport Wyczynowy, Medicina Sportiva) i zagranicą. Czynny uczestnik konferencji naukowych. Ekspert Panoramy TVP2 i wielu audycji radiowych. Dyplomowany instruktor kulturystyki, fitness, lekkiej atletyki i gimnastyki. Uczestnik 4 półmaratonów (21 100 m). Wiele lat uprawiał sporty siłowe, długi czas współpracował m.in. z [...]

[...] mi się i zacząłem regularnie biegać zwiększając pomału tempo. Po kilku sesjach pojawiła się drobna kontuzja więc zajrzałem do części klubu z ćwiczeniami siłowym. Tam instruktor powiedział mi, że bieganie bez treningu siłowego to prosta droga do kontuzji i zaplanował mi krótki trening obwodowy na maszynach. Tak też do mojego rozkładu [...]

[...] na PoTreningu.pl i Afterworkout.com Część III "Cardio kontra Interwały oraz inne formy aktywności fizycznej jako sposób na Fit Sylwetkę" Hubert Urbaniak- Trener personalny, instruktor sportu, ekspert SFD Szczegóły: Niedziela Cross Trec Games Widowiskowa i mordercza rywalizacja wyłącznie dla prawdziwych twardzieli. Niespotykana wydolność, [...]

Wystartowaliśmy z nowym cyklem filmowym "Big Majk Radzi". Będzie to miks porad treningowych, dietetycznych i recenzji produktów. Prowadzącym jest znany większości z Was z naszego forum Michał Mikulewicz Trener Personalny Aktywny zawodnik kulturystyki Instruktor ćwiczeń siłowych i fitness Instruktor Sportu Dietetyk Fizjoterapeuta [...]

Wystartowaliśmy z nowym cyklem filmowym "Big Majk Radzi". Będzie to miks porad treningowych, dietetycznych i recenzji produktów. Prowadzącym jest znany większości z Was z naszego forum Michał Mikulewicz Trener Personalny Aktywny zawodnik kulturystyki Instruktor ćwiczeń siłowych i fitness Instruktor Sportu Dietetyk Fizjoterapeuta Instruktor [...]

[...] takich firm jak British Gas oraz McKinsey & Co. Jest autorem projektu klubu fitness The Harbour Club - jednego z najbardziej prestiżowych klubów w Londynie. W przeszłości instruktor brytyjskiej piechoty morskiej, posiadacz czwartego dana w judo i były reprezentant Wielkiej Brytanii w tej dyscyplinie. Regularnie dzieli się swoimi innowacyjnymi [...]

[...] się wielkie emocje. Oprócz zawodów profesjonalnych rozgrywane będą konkursy dla turystów. Tor będzie dostępny przez trzy dni. W sobotę ,można będzie zapoznać się pod okiem instruktora z konkurencjami. Godz. 10:00 - II Zawody w Speed Badminton Godz. 13:00 - VII Mistrzostwa Polski Strongman i Eliminacje do Arnold Strongman World Championships [...]

Drodzy Forumowicze, Gorąco zachęcamy do odwiedzenia targów FIT EXPO FITNESS, BODY& FASHION, które odbędą się w dniach 11-13 maj 2007 na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich. Targi zapowiadają się rewelacyjnie, organizatorzy przygotowali wiele atrakcji m.in. : • Międzynarodowa Konwencja Fitness Eu4Ya - z udziałem gwiazd światowego fitnessu, [...]

[...] Idąc pierwszy raz na siłownię, powinnaś powiedzieć trenerowi, co chcesz osiągnąć czy schudnąć, czy wypracować mięś nie, czy nabrać kondycji. Jeżeli na twojej siłowni nie ma instruktora, nie warto tam chodzić. Nawet jeżeli nabrałaś już doświadczenia gdzie indziej, instruktor powinien co jakiś czas przeprogramować twój zestaw ćwiczeń. Najlepiej [...]

Wystartowaliśmy z nowym cyklem filmowym "Big Majk Radzi". Będzie to miks porad treningowych, dietetycznych i recenzji produktów. Prowadzącym jest znany większości z Was z naszego forum Michał Mikulewicz Trener Personalny Aktywny zawodnik kulturystyki Instruktor ćwiczeń siłowych i fitness Instruktor Sportu Dietetyk Fizjoterapeuta Instruktor [...]

Cześć, Na wstępie chciałbym przeprosić jeżeli w złym dziale założyłem temat, nie bardzo wiedziałem gdzie go umiejscowić, a w pracy nie mam czasu by przeszukiwać forum. Także "w razie w" proszę moderatorów o przeniesienie. Tak jak w temacie - przymierzam się do zrobienia kursu na trenera personalnego. Rozwieję od razu wątpliwości, nie jestem [...]

Borge Fagerli:  od ponad 15 lat trener sportów siłowych, odżywiania i stylu życia; współpracuje ze sportowcami, kulturystami i zawodnikami fitness, jak i "zwykłymi" ludźmi, którzy po prostu chcą w optymalny sposób poprawić swoje ciało i umysł; twórca metody treningowej Myo-reps oraz filozofii żywieniowych Health & Fitness Concept i Biorhythm Diet [...]

[...] dostaje pseudo plan treningowy i dalej baw się sam. Zero prowadzania i kontroli. Siedzą tylko na ławkach i piją te "koktalile proteinowe". Nie ma co się dziwić bo jeden z instruktorów występował nawet w programie VIVA czał ciał jako striptizer (coś dla Pań). Nie jestem pakerem i cały plan treningowy sam sobie dopracowałem w pół roku. Przez rok [...]

[...] ramion ze sztangą;farsa tych sytuacji niejako nikła na tle faktu,iż miały one miejsce pod czujnym okiem ubranych w eleganckie klubowe koszulki z wytłuszczonym napisem 'instruktor' i sprawiających wrażenie kompetentnych,ludzi zajmujących się metodyką treningową.TRENER-brzmi dumnie i zobowiązuje!!! Pracę ze sztangą zacząłbym więc od [...]