SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • dotacje unia europejska siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ???? zobacze niedługo to przekalkuluję musiał bym spróbować natym potrenowac bo niechcem sprzedtu na którym można sobie stawy powykręcać bo juz na takim cwiczylem ja otwieram siłownie brama i inne sprzęty co są na siłowni a wiadomo mało tego niema a pakernia ma byc dobra i wmiare tania Zmieniony przez - *****xxl w dniu 2010-06-09 17:19:14

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2010-06-09 17:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok pomidorowy - warto pić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sok pomidorowy tak samo zdrowy bedzie jak zjesz inne warzywa.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2022-02-05 17:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok pomidorowy - warto pić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Również bardzo lubię. W zasadzie każdego rodzaju. Na ostro z papryczką chilli, pieprzem, z ogórkiem kiszonym, i różne inne opcje. Sok pomidorowy również czasami dodaję do zupy, czy robiąc sos pomidorowy do mięsa z warzywami i makaronem/ryżem. Taki sok pomidorowy po ciężkim treningu będzie bardzo dobrym rozwiązaniem w celu uzupełnienia potasu i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2022-04-27 19:44:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej beżpośredni po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok.Czekam jeszcze na inne wypowiedzi!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2004-05-23 15:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promultin

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedys mi sie obiła o uszy ta nazwa kup inne bialko,pełno tego na rynku,napewno znajdziesz cos dla siebie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2005-02-12 12:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do walki nieproporcjonalnie wyszkolonych zawodników (np. amatorzy vs profesjonaliści). Fakty są takie: Muay thai od dziesiątek lat rozwala w większości konfrontacji inne style walki. Z tego co pamiętam tylko przedstawiciele sanda poradzili sobie z tajbokserami (specjalnie szkoleni etc. - ale jednak). Osoby z TKD co podniecają się 1 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2006-01-18 15:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek-pomocy !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] duza ilosc razy. Nie oczekuj ze szybko wzrosnie ilosc powtórzen, ktore jestes w stanie wykonac, cwicz dokladnie i regularnie, a sukces przyjdzie, tylko trzeba byc wytrwalym. technika jest najwazniejsza, podciagaj sie tylko rekami, nie rob dodatkowych ruchów ciała, wybija to z rytmu i angazuje inne partie miesni co jest niepozadane. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2007-01-06 14:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super pump i size on-gaspari?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brałem żadnych odżywek i myśle zeby zrobić porządny cykl kreatyowy.słyszałem ze odżywki od gaspari teraz bardzo dobre dlatego pytam czy jest sens je kupywać a moze jakieś inne? kiedyś brałem shocka ze stormem co byłem zadowolony, nano vapora z xpandem średnio zadowolony, horse powera to raczej nie bede juz brał gdyz mało po nim zyskałem:/ a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2009-06-23 16:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą ławkę wybrać ?

    Post
    Trening w domu

    wielkie dzieki czekam na inne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-12-10 14:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyny to w ogóle bym odpuścił w podawaniu, co siłka to inna maszyna i inne przełożenie. Jw, temat rzeka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2012-06-09 12:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Racja . Chodzi mi o wolne ciężary nie maszyny. I o ; Klata (Wyciskanie) Nogi ( przysiad) Bicek Barki Martwy ciąg Wiosłowanie. I tak inne rekordy które uważacie za ważne :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2012-06-09 13:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma -obojetnie ktoore..najlepiej tansze :)..nalezy roownierz zwroocic uwage na sklad na 1 kapsa np...nutrend ma mniej niz inne firmy..dlatego nieprzeliczajcie na kapsy a na zawartosc pierwiastkoow:))) roownierz bez dodatkoow;) pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2003-01-25 21:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ i odzywki :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] . może być mala porcja zupy byle nie za tlustej . Jakies mieso-nie mam scisle sprecyzowane . duzo gotowanych ziemniaków, (polecam kasze) . 150-250g Marchewki lub jakiej inne wazywa + sok,, woda (szklanka wystarczy 4 (przed treningowy) !!!!!!!! . 100 gr ryzu, kaszy lub 4 kromki ciemnego pieczywa . okolo 150g twarogu z dżemem niskoslodzonym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2004-08-08 11:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie fizyczne

    Post
    Sztuki Walki

    z domowych sposobów zdecydowanie polecam podciąganie na drązku- żadne inne ćwiczenie nie jest tak skuteczne na poprawę siły całej górnej połowy ciała.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2005-01-29 17:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na wysiłek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nam chociażby w redukcji wagi a co za tym idzie przejściu do niższej kategorii wagowej. Oprócz suplementów zdrowe tłuszcze Omega 3 możemy odnaleźć także np. w tłustych rybach (łosoś, makrela, śledź), orzechach włoskich, siemieniu lnianym itd. Ten i inne ciekawe artykuły i porady dotyczące sztuk walki znaleźć można na www.sfd.pl Źródło: sfd.pl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2009-11-14 15:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać od razu po treningu ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub kroplówek) 4-po treningu węglowodany mogą być w postaci odżywki ( ale dżem wyjdzie taniej) to wszystko piszę serio aha kreatyna w proszku w organiżmie rozpada się na inne związki -nie działa poza tym tak naprawde służy ona tylko do chwilowego skoku siły (kilka minut) sprinterzy ładują ją strzykawką przed samym startem inaczej nie działa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2002-09-20 11:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA POMOC ! :(((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tuszcz i miesen to dwie inne tkanki i jedno w drógie sie nie zamieni kretke zostaw na puzniej bo na razie to strata kasy, zainwestój w diete, poczytaj podwieszone posty, ułuż i daj do poprawy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2008-04-18 19:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sauna?

    Post
    Trening dla początkujących

    po pierwsze wypełnij ankiete: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy :

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2009-08-08 16:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażenie pieczenie na oliwie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz śmiało spożywać z migdałów lub nerkowców. Jeżeli masz z ziemnych to dojedz i ew. kupuj inne.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2016-08-18 19:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche sie boje

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli razem ile kasy musze wydac ? bo nie mam kasy ostatnio jestem calkiem splukany po sylwestrze i wogole ;/ dlatego chyba wybiore opcje ta za 15 zl ... i chyba tylko glukozamine kupie bo na inne nie mam juz kasy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2007-01-08 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)