inne

[...] POWIEDZMY TO UDKO Z WIECZORA PRZED KAWE? Ja rano nic nie przełknę , nie ma szans, a do kawy sie tak przyzwyczaiłam że szok. Tyle że nigdy nie mogłam przetrawić gorzkiej, co innego z herbatą, żaden problem w tym że ostatnio jej nie słodzę. Ale kawy nie wypiję gorzkiej. Zobaczymy może uda mi się choć troszkę ograniczyć ten cukier, choć jego na [...]

takie to może nie, ale inne noszą. Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

Poniżej lista dodatków stosowanych w przemyśle spożywczym, moze się komuś przyda przy czytaniu etykietek ulubionych batoników E100 - kurkuma; nieszkodliwy E101 - ryboflawina (laktoflawina, witamina B2); żółty; nieszkodliwy E101a - ester fosforanowy ryboflawiny; nieszkodliwy E102 - tartrazyna; pomarańczowy; reakcje alergiczne E104 - żółcień [...]

[...] WIEKSZE MIESNIE RAMION ?? To moje pierwze HST i raczej wole na poczatku robic po jednym cwiczeniu i jednej serii na kazda partie (wiem klata i barki mam po 2 ale na troche inne aktony). Wiem ze przedramiona sa cwiczone tez w innych cwiczeniach ale denrwuja mnie moje cienkie przedramiona dlatego dodalem cwiczenie specjalnie na nie. Dokladac [...]

fajny bic !!!!! pokaz jakies inne foty " JAK NOWO NARODZONY "

[...] co oznacza, że organizm zużywa dodatkowe kalorie na jego strawienie. Ostatnia porcja 1godz przed snem. Jeśli chodzi o węgle, jak najwięcej warzyw zielonych liściastych z powodu j.w. (brokuły, szpinak, wszelkie sałaty i kapusty), inne warzywa i owoce tylko jako dodatek. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

hihi tez problemy mialem, chcialem dac inne ale tez sie nie miesci. Co do boksu to jezeli chodzi ci o pewniejsze samopoczucie na ulicy to gwarantuje ci ze po miesiacu-dwoch juz beda efekty (w postaci wiekszej pewnosci siebie). Mordy ci nikt na pewno nie oklepie a pamietaj ze jak juz bedziesz mial wreszcie sparingi to z kolega a nie z jakims [...]

[...] Jesli cwiczysz to 2287 kalorii na dzien jest zdecydowanie za malo.... Szczerze to dieta troche dziwna jak dla mnie - pomieszanie z poplataniem.... raz jest bardzo duzo a inne posilki malo - ja zwykle stosuje mniej wiecej takie same proporcje posilkow (no moze poza przedtreningowym) "ludzie normalni dostosowuja sie do rzeczywistosci, [...]

[...] cuś i ja to lubię Pawełku, to jest git (trochę podobne do tego co opisywałeś): przysiad i mae-geri jodan albo chudan i tak po 10 razy na nogę, 4 serie pod rząd. A potem inne techniki wszystkie po przysiadzie, np. przysiad mawashi na jodan hidari, przysiad mawashi na jodan migi. Ah, kombinacji wiele, ale w połączeniu z przysiadem zabójcze.

trenuję na siłowni już półtora roku.wcześniej uprawiałem przez rok kajakarstwo.mam 15 lat.czy w takim wieku mogę przyjmować kreatynę jak i również inne suplementy.

Vitamina gdzie mozna dostac taki ochraniacz jak wkleiles? Widzialem podobny i w walce spisuje sie bardzo dobrze, tzn. bardzo malo przeszkadza. U mnie w miescie dostepne sa inne modele asicsow, w cenie 115 i 130, ale calkowicie inna konstrukcja, ktora zupelnie sie nie spisuje, paski sie zrywaja itp. ______________________ Moderator dzialu Grappling

[...] Podoba mi się Capueira za widowiskowość , ale skuteczność... Do tego chodze na siłownie W KK masa raczej nie pomaga. Czy jest jakaś mieszana SW typu Combat XX lub inne ,która do tego pasuje ? Chce się nauczyć wielu praktycznych chwytów , uderzeń i kopnięć z wykorzystaniem siły mięśni Jest wogóle coś takiego?! Może VALE TUDO lub KRAV [...]

Zalezy, czy masz pieniadze na treningi. U mnie np zapasy i judo sa darmowe (pewnie tam, gdzie mieszkasz, tez), natomiast za inne dyscypliny, np BJJ czy tajboks, trzeba juz placic, dosyc sporo (ok 80 zl) Radze na poczatku obeznac sie z poszczegolnymi sportami walki, potem zobaczysz co Ci najbardziej przypadnie do gustu i wybierzesz, wg mozliwosci [...]

[...] dostanie w najbliższym czasie zamówienia - takie rzeczy da się przewidzieć ale na pewno nie na 100%. I jeżeli OLIMP miałby różne opakowania (dla każdego rodzaju odżywki inne) i miałby np zamówionych i odebranych i zmagazynowanych sporą ilość opakowań specjalnie do np 1,5 kg odżywek bo spodziewał się takich zamówień ale dostałby duże [...]

kolega mi odradzal a-ganga bo ponoc za sztywny i za krotki, leader foxa takze bo to zwykla rama, a polecal jakiegos Marina Quake 7.0, tutaj czytam inne poglady, a co do przezutek co byscie polecali ? z shimano: sora, alivio czy deore lx ? z srama: quartz, centra ?ktora z tych przezytek ma najlepsza cena/jakosc ? mowie tu o cenie maks do 160zl :P a [...]

NI NIE JEST TO DOBRY PLAN! za malo na niekotre partie za duzo na inne, odpowiedz na pytania, na ktore jeszce nie odpowiedziales ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

ee ten trening co chcesz robic nie ma sensu :/ proponuję : GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 1 cykl = 1 strona inne cykle dalsze strony NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - [...]

[...] MASLA LYZKE OLIWY Z OLIWEK EWENTUALNIE LYZKA Z PESTEK WINOGRON... to nie sa zrodla omega3 a zdecydowaie odradzam olej z pestek winogron >wszyscy dostalismy antybiotyki i inne specyfiki (chore gardła) starszne !! antybiotyk na chore gardla (no chyba ze to angina)?? Yoko z tego co napislalas wynika to ze spozywasz dwa posilki bo dziennie bo [...]

[...] obserwacja sa dlugo utrzymujace sie zakwasy...ale w innym dziale dowiedzialam sie ze to moze byc przyczyna braku tlenu w pomieszczeniu w ktorym cwicze....wszystkie inne podstawy zaniechania tej dolegliwosci stosuje...m.in.super rozgrzanie przed i rozciaganie po.... ...waga spadla o 2 kilo pozdrawiam mozna obaczyc [...]

[...] turniejów w roku, każdy w innym miejscu (Warszawa, Szzcecin, Gdańsk, Katowice, Otwock, Poznań) i na każdy przyjeżdża ponad 20 drużyn z całej Europy. Inna kasa do dyspozycji, inne nagłośnienie imprezy w mediach, więcej zainteresowania. Jesteśmy na etapie, że powstało nawet biuro prasowe PLP odpowiedzialne za tworzenie wspólnej polityki w relacjach [...]