inne

[...] to, co najczęściej jem. Ketilept jest lekiem antydepresyjnym który w skutkach ubocznych ma wzmożoną senność. Mam tym leczone m.in. problemy ze snem (paraliże przysenne, bezsenność i inne). Nie chcę tu o tym rozpisywać - wspominam co biorę bo było w ankiecie takie pytanie i wiem co to za lek :) Zmieniony przez - amfibia w dniu 2013-01-08 22:34:15

[...] uniwersalnego ;) Pozdrawiam Płeć :mężczyzna Wiek :18 lat Waga :70 kg Wzrost :175 cm Cel treningowy :masa, następnie rzeźba Staż treningowy na siłowni :0,5 roku Uprawiane inne sporty :piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : drążek, poręcza do pompek Dieta :oczywiście, że jest Przeciwskazania medyczne [...]

WITAM Czy mozna brać np: przez 20dni kreatyne universala a następnie reszte cyklu zrobic na np:Vitalmax CLASSIC CREATINE MONO ? czy trzeba jechać cały cykl na jednej kreatynie ???

[...] na pewnym forum i troche przemieniłem. Płeć : men Wiek : 15 Waga : 59 Wzrost : 175 Cel treningowy : poprawa sylwetki, Staż treningowy na siłowni : 5mc. Uprawiane inne sporty : basen w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangi(prosta, łamana, sztangielki, ławeczka z prasą,stepper, [...]

[...] uda w najszerszym miejscu: 50 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : Brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : Twarz i ramiona. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Ćwiczenia na dyskopatię wzmacniające mięśnie środka: [...]

Kimś więcej? Jest bodybuilderem. Ma wyyebane na innych. Pyerdoli wszystkich. Ma inne poddejscie. Dziala na niego wiec to kontynuuje. Kulturystyke odroznia od dopingu. Dieta czyni cuda. Robi swoje. pozdrufka%-)

Libra za całość ziół (wyłączając te co mam :-PP ) zapłaciłam niecałe 15zł a mam ooooogrom słoja herbaty :-P Przy okazji dokupiłam i inne zioła. A kiedyś bez kawy żyć nie mogłam }:-( Miska na jutro. Suplementy. Jeszcze 3 dni flumycon. Echinacea, ostropest, D3, jeszcze nie mam B Jem za mało tłuszczu zwierzęcego.... [...]

[...] tł., twarog juz tu nie potrzebny 4 posilek godz 17. po treningu jogurt 400g+platki owsiane 100g+30g rodzynek+30g slonecznika pł owsiane daj np. do sniadania, tutaj daj inne zr wegli np ryz, zamniast słonecznika np oliwa z oliwek,dodaj jakies bialko np.mieso, ryba, jajka 5posilek makrela wedzona lub serki ziarniste ryby wedzone czy z puszki [...]

[...] makaronu,dodaj warzyw, zdrowe tł. 4 posilek godz 17. po treningu jogurt 400g+platki owsiane 100g+30g rodzynek+30g slonecznika pł owsiane daj np. do sniadania, tutaj daj inne zr wegli np ryz, zamniast słonecznika np oliwa z oliwek,dodaj jakies bialko np.mieso, ryba, jajka 5posilek makrela wedzona lub serki ziarniste ryby wedzone czy z puszki [...]

[...] się podciągnę się z 2-3 razy max) - 3min20sek na 1km (na dziś dzień ~4min25sek Diety nigdy nie stosowałem, gdyż nie miałem problemów z nadwagą (choć to tłumaczenie jak każde inne) ale staram się zdrowo odżywiać. Wiem że jestem w stanie o wiele poprawić osiągi, zwyczajnie przez ostatni rok tylko praca praca praca ale zmieniam swoje życie i bardzo [...]

szczerze? to nic na to nie pomaga. Trzeba sie przyzwyczaić. U mnie to wystepuje w okresie grzewczym. W tamtym roku stosowałem rózne maści domowe sposoby i nie pomaga. Czasem może to mieć inne podłoże typu chorobowego. Np. kłopoty z nerkami.

Prostata nie powinna przekraczać wymiarów 4cm x 3,5 cm x 3,5cm Masz powiekszona. Co do zapalenia to ja mam troche inne zdanie.Przy stanie zapalnym pierwszym objawem jest ból.Przy badaniu palcem gość by wył jak na torturach. Objawy zapalenia ból w kroczu nasilający się podczas siedzenia ból promieniujący do pachwin, krocza i okolicy nadłonowej [...]

od odżywiania i suplementacji masz inne działy.

08-01-2013 Dieta: Z racji uczelni trochę inne jedzenie, a po treningu konkretne danie z zapiekanymi ziemniaczkami :) Udało się zmieścić w 2.400 kcal mimo żółtego sera. Trening: Wieczorny. Od 16:30-18:00. Cieszą wyniki z wyciskania, za tydzień będzie 2,5kg więcej. Osiągnąłem też limit na wyprosty i zginanie nóg, aczkolwiek byłem zaskoczony, że [...]

Pisałem o głębokości; teraz wygląda to lepiej, ale wyszły inne problemy: 1. Ćwiczysz boso? Wydaje się, że masz problem z mobilnością i kompensujesz to odrywaniem pięt- kolana znacznie wybiegają poza linie palców. Samo w sobie nie jest to złe, ale nie wtedy, gdy odrywasz pięty/ zupełnie inny rozkład sił. Weź albo podkładki, albo buty z podbiciem [...]

dzieki:) jutro sprobuje w dupe wbic, kupilem dzisiaj inne igly specjalnie %-) mozliwe, ze u mnie tez jest tak jak barano pisze bo wczesniej npp szlo;) edit: mam jeszcze pytanko jak schab bez kosci czyli chuda wieprzowina na redukcji wg was wyglada? oraz czy jak biore t3 te 30-40 min przed pierwszym posilkiem to nie bedzie zadnego problemu (a nawet [...]

[...] Dodam, że ćwiczę na orbitreku około godzinki 4-5 razy w tygodniu i kręcę hula-hop raczej na rozluźnienie i wyciszenie po orbitreku. Na razie nie jestem jeszcze gotowa na inne formy aktywności a diety nigdy nie umiałam utrzymać. Nie wykonuję żadnych ćwiczeń związanych bezpośrednio z barkiem. Zdarza się, że ból promieniuje mi do szyi. Tak jak [...]

Pamiętaj, że każdy ma skoliozę, jeden większą, zaś drugi mniejszą. Nie są to powody do zmartwień. Podstawowe zalecenia od lekarza: prostować się, basen to priorytet i inne ćwiczenia, w które jak narazie nie jestem wtajemniczony.

[...] co z tego wyjdzie ^^ mam nadzieję ze nie g#wno :D ułożyłem dziś taka podstawówke (rozpiske)diety , taki 1 dzień , posiłki bedą wygladac zupelnie innaczej ,inna kolejnosc , inne polaczenie . Korzystalem z moich szablonów i po prostu wrzucilem tyle t/b zeby sie zgadzalo. Oczywiscie produkty (b/t/ww) beda zmieniane . WW ryz brazowy,bialy ,kasza [...]

[...] biedronki to po pierwsze. Po drugie to przykładowe menu jedno z wielu czy chcesz tak jeść dzień w dzień? Jak wygląda kwestia warzyw? Jakie i ile? Czemu w diecie takie a nie inne proporcje btw? Jaki masz poziom bf? Daj najlepiej zdjęcie, wrzuć też pełną rozpiskę treningu. Sama oliwa nie starczy(puszkowanej ryby nie uwzględniam), poczytaj o [...]