SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • jajka c.d

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chleb z serem zoltym i jajkiem sobie zrobic...ale 5 jajek na dzien to troszke duzo...Ja czytalem ze powinno sie jesc od 4 - 5 ale tygodniowo.A wy jak myslicie...wiem jem tez inne produkty z bialkiem...ale od niektorych "odpoczywam" spozywam jeszcze tunczyka,twarog chudy,ryby,piersi z kurczaka,(ale nie wszystko co dziennie oczywiscie) jeszcze pije [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2008-01-07 23:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka c.d

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma normy, nie ma granicy. Są inne źródła białka, po za tym urozmaicanie, zamienianie to podstawa odpowiedniej diety.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2008-01-07 23:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakręcany taka porcja mutanta daje 26g białka w porcji.. więc sie zastanawiam ,czy nie dorzucać z 10-15g białka Fitmaxa.. ?! Six Star'a na razie nie otwieralem , bo mam inne białko.. a na razie te mi nie potrzebne.. skonczy sie jedno to otworze nastpne.. aa jeszcze cos na temat Purrple Wraath ,które wziłąłem przed trenigiem.. smak lipa.. [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 23:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu diety i treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 42 Obwód talii: 110 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 20 Aktywność w ciągu dnia: szkoła siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia Odżywianie: wszytsko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 x [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2008-01-08 00:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga sie tez edukuje na sfd..ale inne dzialy. buractwo-2 lapy i dzielimy net na wifi..kazdy sobie;d

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 00:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hamulce Tarczowe

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja czy MiniMe? Ja mam przód BBox z tarczą205 bo mechanik z tarczą 160 nie działa Tył MX-ONE też 205mm. Wiem wiem zaraz będzie porównanie do MX2, ale to są inne całkiem hample, tak jak HFX9 i Sole. Zadowolony jestem bardzo. Teraz jak bym brał jakieś hamulce mechaniki to raczej AVIDY. Klamki mam Avid FR5

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2008-01-08 00:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i odpowiedniej diety zbudować cookolwiek. Drugą rzeczą jest to że nie zrobisz masy mięśniowej jednoczesnie redukujac tkanke tluszczowa na to sa 2 różne Diety i troche inne treningi + Aeroby (niekoniecznie) w czasie robienia redukcji Masz poczytaj co tam napisane jest itp [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-01-08 00:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoje, Ty swoje. Nie wydaje mi sie, zebym kiedys przeszedl na wegetarianizm. Ciekawi mnie po prostu dlaczego ludzie to robia Aha, czlowiek to leniwe stworzenie, woli isc do sklepu niz polowac w lesie PS. Idac tym tokiem myslenia - czy to w porzadku ze jedne zwierzeta jedza inne zwierzeta ?? Zmieniony przez - xeran w dniu 2008-01-08 01:14:43

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16404 Data: 2008-01-08 01:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera + brzuszki i silownia -efekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii: 82,5 Obwód uda: nei meizylem Obwód łydki: 26,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: troche na brzuchu Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Kulturystyka(a ddokladniej trening na mase na silowni) Odżywianie: jem duzo i zdrowo Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12574 Data: 2008-01-08 06:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre porównanie ze strony chudziny. Ale z drugiej strony wielu podobnie reaguje na inne tematy (żydłaki, czarnuchy, pedały czyli złooo)Zawsze będą jakieś nagonki jak nie na kogoś to na coś. Ludzie czują się lepiej kiedy mogą skrytykować innych a siebie postawić jako przykład " oooo widzicie ja jestem dobry bo ja tej złej rzeczy nie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2008-01-08 07:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, cwiczenia po ciazy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 95 Obwód uda: 73 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy Aktywność w ciągu dnia: tylko podczas pracy-ciagle jest w ruchu-8 h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nic Odżywianie: nie lubie smazonego, lubie: kanapki, owoce i wazywa, slodycze-glowny problem, kawa, herbata Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10088 Data: 2008-01-08 09:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPRESJA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do prowadzenia zabiegów. Skuteczne może być łączenie leczenia światłem z lekami przeciwdepresyjnymi. Aby uzyskać pomoc należy zwrócić się do lekarza psychiatry. Czy istnieją inne sezonowe zaburzenia nastroju? Opisano również depresję letnią. Objawy depresyjne, które nawracają latem wydają się być związane ze wzrostem temperatury i wilgotności [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2008-01-08 10:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPRESJA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] można pomóc impulsami pola magnetycznego. Skonstruowanym w jego pracowni elektromagnesem udało się bowiem uzyskać znaczną poprawę samopoczucia u kilku pacjentów opornych na inne metody leczenia. Urządzenie ma wielkość rękawicy baseballowej, a cała procedura sprowadzała się do przykładania go do lewej skroni chorego przez 20 minut dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2008-01-08 10:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ograniczenia czasowe a gotowanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze sobą w pojemniku. mam 4 - 6 posilkow (zalezy ile tego nagotuje) w ciagu 40 minut w tym sniadanie, ktore w tym czasie jem, oraz zaliczam kąpiel. sorry za dlugi wywód - ale chcialem pokazac ze jest mozliwe by sobie w 40 min na caly dzien zarcia nagotować robiac w tym czasie jeszcze inne rzeczy Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-08 11:14:01

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2008-01-08 11:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam CP,Glutamineitp. Dodać KA 2500???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytaj troche: ZMA to magnez i cynk, omega3 - zdrowe tłuszcze rybie, które tylko pomogą zdrowiu. To inne płasczyzny całkiem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2008-01-08 11:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA apteczne czy Chela-MZB

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jak ustalisz dawkowanie i co uwazasz za priorytet. MZB wychodzi dosc korystnie, apteczne moze wyjsc taniej, ale proporcje bedą inne (wiecej cynku a mniej magnezu). co do maxwitu i chelamin - to nie wiem na czym ma porownanie polegac, bo to rozne produkty Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-08 12:03:58

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2008-01-08 12:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hogo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to ubrałam adidasa, potem kwona.. co jak co, ale adidas jest grubszy. Niestety nie było mojego rozmiaru, więc kupiłam kwona i nie narzekam. Jednak są różnice i jedno jest inne się od drugiego, kwon ma np. jedno wiązanie reszta jest na rzep. 1. Adidas 2. Dae-do 3. Kwon Nie wiem tylko jak prezentuje się hogo Nike i nie widziałam jeszcze gdzie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2008-01-08 12:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    Witam Tez miałem złamany nos i nastawiali mi pod narkoza ;/ a te gazy w nosie tragedia ;/ tydzień w szpitalu ale teraz mam inne pytanie jakie sa stawki i ile zł(albo %) moge dostac???? Jestem studentem ubezpieczonym w Compensie składka 50 zł Pozdrawiam i dziękuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 12:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po awf ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] działalność (Biuro podróży) mogę być pilotem wycieczek zagranicznych i krajowych, jestem opiekunem na koloniach obozach sportowych i rekreacyjnych, Moi znajomi wybrali inne specjalność na 4 roku i są: Menadżerami sportu, Trenerami, Zajmują się żywieniem sportowca lub są na specjalności wychowania fizycznego szkolnego. Nauczyciele, o [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 12:23:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkola 2-3razy/tydz, praca 2-3/tydz, zajmuje sie domem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia-split 3razy/tydz, rower,spacery,wspinaczka sciankowa... Odżywianie: ograniczam slodycze, staram sie jesc regularne posilki, wolowina [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2008-01-08 12:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)