ale mnie meczy po warzywach chinskich ostatnio%) doslownie atomowe wiatry... wspolczuje mojemu otoczeniu%-) juz ich nie jem od jutra hehe o tych z biedry mówisz, taak ? %-) no%-) tragedia. PS fota zaj**ana z neta%-) dobrze ,że dopisałeś bo można by pomyśleć ,że to Twoja fota %-) kiedy jakas zmiana treningu? bo coś bym podpatrzył a ten mi nie [...]
ale mnie meczy po warzywach chinskich ostatnio%) doslownie atomowe wiatry... wspolczuje mojemu otoczeniu%-) juz ich nie jem od jutra hehe o tych z biedry mówisz, taak ? %-) no%-) tragedia. to ja aż tak jak ty to nie mam, ale wczoraj kibel zaraz po nich obowiązkowo zaliczony}:-(%-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
woot Iness? kolano na basenie o.O? no, jak się tak trzepie tymi nogami do kraula przez 1,5h a wcześniej się nie pływało prawie wcale to ma prawo zaboleć
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no to ja ci mówiłam tak wcześniej wyluzować trzeba, a nie ciągle liczyć i "wszystko albo nic" (w sensie nie jem nic zakazanego, albo jem wszystko co zakazane, bo mnie napadło %-)), na mnie to najlepiej działa jak mam luz i najfajniej się trenuje Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-05-05 17:50:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Iness ja pracuje 24 na dobę :D Chodzi o to że dream ma problemy strcite motywacyjne czyli : nie umie wypośrodkować stylu życia robi coś na 100 % tyra po 3 treningi dziennie dieta też mega po czym przychodzi kryzys psychicznie gdyż ciało nie ma odpoczynku psychicznego i następuje sprzężenie zwrotne czyli nic nie robienie + objadanie ps. dla [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jedziesz :D ale go prowadzenie Iness żeby Ci było łatwiej takie pozowanko %-) http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee059e89f45e49d1a81f9a1dacae851f.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
swoją drogą, ciekawe jak taka "smakuje" :-D jak np. te z "yeah she squats" :-D Ozzy, nie patrzyłem na bikini. Wybiegowa rutyna mi się nie podoba i tyle. Iness, może. Ja mam tylko dużą głowę. W środku przeciągi :-D