Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
własnie tak nie chce i sie zastanawiam jak zaczepić, bo później to juz nie bedzie problemu, tylko taki pretekst dac :D Iness... mnie byś nie zraniła %-) Cześć jak ci na imię? - bla bla bla bla -bla bla bla bla - dasz mi swój numer? - mam chłopaka - ale ja nie o to pytałem %-) patrzcie na to! :O [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ha ha, bo wy jutro do pracy/szkoły, trzeba wcześnie wstać, a ja nie muszę! %-) nie no, ja to chcę zjeść: https://www.youtube.com/watch?v=RTVVHwVBe1A ! Zmieniony przez - Iness w dniu 2014-09-29 01:28:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
f3dorr boje sie ciemności , bo tam nawet za widoku idzie się ładnie wyłożyć na tej trasie, co dopiero po ciemku. Zimą tam latałam po ciemku i więcej nie planuje. Czesiek zważ sobie porcje jaką nałożysz i sprawdz w necie ile ma kcal jakiś randomowy bigos, nie będzie to idealne wyliczenie, ale zbliżone a ty sobie zjesz, przecież na redukcji nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
miękki... sympatyczny.... pampuch! http://4.bp.blogspot.com/-SAR1zQ5yOVU/UA3BiC-r4YI/AAAAAAAAB-Q/D3bOBI1uOmA/s1600/IMG_0320.JPG jak tu go nie lubic, za to co dla mnie zrobił %-) Zmieniony przez - Iness w dniu 2014-09-29 20:33:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czytam i czytam te wywody i przyznam racje Iness, mialem leczenie sterydami na ciężką astme, do kilku ataków na dzień (wiem ze to inny przyklad) ale g**** mnie obchodziło co się dzieje w środku i jak wszystko działa, chciałem być zdrowy... do dzisiaj nie wiem co się działo i mnie to nie boli bo większą radość mam z tego że wiem że idąc spać moja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
popuri - przeczytaj jeszcze raz to co napisałam, bo pieprzysz, zwyczajnie pieprzysz... "jak jakiś pacjent chce mieć coś wyjaśnione, to nie ma problemu" większość, chce pozbyć się bólu, po 2-3 tyg wychodzą szczęśliwi, zadowoleni, nie chcą wiedzieć nic więcej mało widziałeś i mało wiesz w takim razie o fizjoterapii nie wybierasz sobie kierownika, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
almette nie jadłeś :O ? to tak jakbyś nigdy nie oddychał tlenem, kazdy do kiedyś jadł, tak samo jak nutelle %-) Zmieniony przez - Iness w dniu 2014-09-30 19:00:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czyli cos Iness wiesz :-D Ozzy, co konkretnie czytasz? masz moze "Rozciaganie odprężone" w pdf albo cos? (za free) ,bo na ksiunżkę to mnie nie stać %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie trzeba w trakcie treningu ja brałam 1 tabs rano tego Magne B6 i jeden wieczorem - zero problemu ze skurczami poza tym sok z pomidorów (potas) i polecam pić Muszyniankę Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-02-09 18:22:28