imbir

Dzięki za odpowiedź. A Ty prowadzisz tutaj swój wątek? Też bym podglądała. :-) Jeśli chodzi o insulinooporność, to nie mam żadnych problemów z cukrem. Spróbuję z tym cynamonem. Imbir chyba też można?:-) Zmieniony przez - skleroza w dniu 2012-06-10 14:05:28

[...] sylwetkę:) ja niby nie mam problemu z cukrem ale po badaniach pod obciazeniem dopiero wyszło, ze po spozyciu posilku mam nizszy cukier niz na czczo, ale od kiedy ograniczyłam gluten to jest o wiele lepiej ja akurat cynamon lubie, ale imbir dla mnie jest zbyt ostry i tylko znosze go w herbacie z cytryna, ale tylko swiezy imbir, a nie starty:)

[...] bazylia, majeranek, koper, kozieradka pospolita, kurkuma, kolendra, kmin rzymski) Można gotową przyprawę do ryb, ale lepiej czytać skład, uważać na syf. - można dodać imbir Przygotowanie: Rybkę myjemy, porządnie suszymy (ja użyłam ręcznik papierowy). Nacieramy porządnie solą. Dodajemy pieprz, ziółka. W osobnym naczyniu mieszamy szpinak, [...]

[...] warzywka:ogórek, cukinia, pieczarki, mix sałat, sok pomidorowy dodatkowo:tran, witaminy, skrzyp, magnez, cynamon (2 łyżeczki), kozieradka (1 łyżeczka), przyprawy, kakao, imbir, musztarda aktywność: bupees 20sek przerwa 10sek skip A 20sek przerwa 10sek pajace 20sek przerwa 10sek mountain climbers 20sek przerwa 10sek x6 obwodów [...]

[...] efektywne spalanie tłuszczu już przy minimalnym ograniczeniu liczby spożywanych kalorii Zwiększona produkcja ciepła w organizmie Preparat został wzbogacony o ekstrakt z imbiru znany ze swoich właściwości termogenicznych. Imbir działa rozgrzewająco na cały organizm, pobudza krążenie, ułatwia trawienie i przyspiesza spalanie tłuszczu. [...]

REGE (11.06.2012) I – jajka, chia, brzoskwinia, cynamon, imbir, whey, włoskie, kakaowiec, razowiec z pasztetem II – łopatka, razowiec, III – ryż, krewetki, jabłko IV – pstrąg, ryż, brokuły, czereśnie, mąka konopna V – krewetki na maśle ze szpinakiem warzywa: ogórek zielony i malosolny, pomidor, czosnek, marchewka, kalarepa, papryka, [...]

REGE (12.06.2012) I – jajka, jabłko, cynamon, imbir, amarantus, laskowe, mąka konopna, razowiec z pasztetem, II – łopatka, razowiec, III – tatar, kasza gryczana, czereśnie IV – schab, ryż, olej kokosowy, czereśnie V – krewetki na maśle ze szpinakiem warzywa: ogórek zielony i małosolny, pomidor, czosnek, marchewka, kalarepa, papryka, brokuł, [...]

REGE (14.06.2012) I – jajka, mąka konopna, włoskie, kakaowiec, cynamon, imbir, razowiec z pasztetem, truskawki II – łopatka, kasza gryczana, III – krewetki, ryż, czereśnie IV – płucka wieprzowe, amarantus, olej kokosowy, truskawki, V – łosoś BWT – 153/171/80 warzywa: ogórek zielony i małosolny, pomidor, czosnek, marchewka, kalarepa, papryka, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hemotest_i25911_d400x400.jpg Hemotest Opis Hemotest - jest najbardziej zaawansowanym, prawdziwie rewolucyjnym produktem. Już od dłuższego czasu sportowcy oczekiwali tak skutecznego produktu. Dzięki najnowszym odkryciom zebrano informacje odnośnie sposobów wpływania na testosteron, które doprowadziły do [...]

Veronika, zapytaj dziewczyn o ziola/przyprawy ktore pomagaja na wzdecia. Ja sie nie znam, ale mnie wyskoczyla kolendra, anyzek, imbir, kmin rzymski. Moze powinnas robic stir fry czy takie curry/gulasze warzywne z tymi przyprawami?

[...] 200g wędzonych szprotek (bez głów i ogonów ok.180g) 2 jajka (160g) 3-4 łyżki jogurtu naturalnego (myślę że z majonezem byłoby smaczniejsze) przyprawy (dałam cayenne, curry, imbir, czosnek) natka pietruszki Przygotowanie Jajka ugotować na twardo, a w międzyczasie pourywać głowy i ogony rybkom (chyba że Wam nie przeszkadza), kręgosłupy zostawić bo [...]

[...] 19.06.2012 http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png 1. pasztet strączkowy, marchewka, oliwa 2. jajko, sok (seler naciowy, burak, kapusta, imbir), ser pleśniowy, orzechy laskowe 3. jajka, owies 4. whey, truskawki 5. jajka, ser żółty + sok pomidorowy, pomidor, rzodkiewki, ogórki świeże, dymka, kapusta czerwona, [...]

jasne ze tak, przyprawy to nasza podstawowa broń od wieków;-) wlicz w to wiele ziół, kurkumę(składnik curry), imbir jako świetne termogeniki;-) warto też pić czerwoną i zieloną herbatę:-))

[...] Przez godzinę rozchodziłem nogę i jest lepiej (nie: dobrze). Nadal za chuya nie jestem w stanie pronować. Kostka strzyka przy dosłownie co drugim ruchu. Wczoraj wieczorem imbir z kurkumą i pieprzem (imbir z kurkumą mają działanie przeciwzapalne i mają potwierdzony wpływ na stawy), do tego więcej kwasów omega 3 (podobne działanie). Dzisiaj udam [...]

mariusz313 do kurczaka czosnek, curry/kurkuma, chili/cayenne, imbir, a do ryby czosnek, sok z cytryny i koperek, uważam że nic jej więcej nie trzeba. W tym przepisie dodaje się sok do smażenia, jak on wyparuje to kcal i cukier zostaje w mięsie czy nie wliczam go do bilansu, ewentualnie jakąś tam część użytego soku?

Ok, to chowam. Reanimowałam się i bcaa było najbliżej, bo owoce po treningu niet;-) A mogę pić sobie taki drink jak kittie wrzucała? zielona+imbir+cytryna+kurkuma i cynamon? Bo na ten zaduch jest fajowy:-) Jakby co wrzucać go w bilans? (teraz wszystko jest możliwe%-)) ... A-ha, widzę jeszcze jedno. Liczyłam tłuszcze po 8 kcal (cwaniara), a jak [...]

[...] do oleju z oliwek to olej lniany bardzo zdrowy i smaczny. ____________________________________ Przyprawy ..myślę... pobudzają spalanie tłuszczu. O mam! Pieprz, chili, imbir i kurkuma np. Tak samo polifenole zawarte w zielonej herbacie, a także im więcej białka w diecie, tym więcej energii z tłuszczu zużywa organizm do jego trawienia i [...]

[...] takie jak witamina C, biorąca również udział w syntezie kolagenu białka spajającego tkankę łączną. Bogate w antyoksydanty, szczególnie przyjazne stawom, są rośliny takie jak imbir i kadzidłowiec stosowane od wieków w Chinach i Indiach przy różnorodnych dokuczliwościach aparatu ruchu. Nie należy zapomnieć o wspomnianych już wcześniej aminocukrach. [...]

Nie łykam, chyba że zostanie mi zalecone inaczej. Także ciii;-) A, drink to zielona+cytryna+imbir+cynamon+kurkuma:-D Ale ja kocham moją siłownię! Smutno mi zawsze jak muszę iść gdzie indziej, do jakiegoś klubu różowej hantelki;-) Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-06-24 15:47:06

[...] ciała..nie wiem, jak to się nazywa - dziś się pojawiło, więc musiałam wypróbować %-) Zrobiłam przepyszny krem cukiniowo-pomidorowy. Do tego indyk w kawałkach, świeży imbir i świeże, drobno posiekane chilli - pyszne! Oprócz spania - lubię też jeść.%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/589364f3e7774c8b9c866da141602a81.png [...]