ile wyciskasz

[...] i ogólnie nauka to obca mi czynność z drugiej strony także zbędna nie czuję aby dzięki nauce w LO w jakiś sposób bym się rozwijał. Dlatego też mnie zainteresowałeś swoim podejściem że wyciskasz z mózgu ile możesz. W zasadzie odbieram to tak że lubisz naukę co jest bardzo rzadko spotykane ;d Zmieniony przez - SiwyMZK w dniu 2014-02-26 01:02:00

A ty arni ile na klate wyciskasz ze taki madry jestes?? Za mało!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - borysmk w dniu 2008-12-25 20:49:44

na ławce słaby jestem co ja korwa poradze ale za to w ciągach niedługo do 300 dopjerdole btw.mądralo a ile ty tam wyciskasz Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-01-25 11:16:14

Jac, a ile normalnie wyciskasz na klatę w trakcie treningu? Bo te 120kg to po prostu 2-3 powtórzenia, tak?

Cześć Nie chcecie mnie odwiedzić to wproszę się Wczorajszy tekst na siłowni: - koleś do mnie: ile wyciskasz w martwym ciągu? - ja nie wiem o co pytasz - koleś do mnie: bo ja wyciskam w martwym ciągu ponad 100kg Rozwalil mi system

A ile np. Ty wyciskasz na sztandze w seriach a ile na hantlach? I jak myślisz, jeżeli ja ważę ~85 kg, to czy wicisnę swoją wagę jak wyciskam sztangielkami 65 kg 10 razy? Niestety nie mam możliwości pójścia na siłownię, ale ciekaw jestem ile chociaż tak mniej więcej bym wycisnął.

[...] z drugiej strony także zbędna nie czuję aby dzięki nauce w LO w jakiś sposób bym się rozwijał. Dlatego też mnie zainteresowałeś swoim podejściem że wyciskasz z mózgu ile możesz. W zasadzie odbieram to tak że lubisz naukę co jest bardzo rzadko spotykane ;d Zmieniony przez - SiwyMZK w dniu 2014-02-26 01:02:00 Najwidoczniej uczęszczasz do [...]

a ile obecnie wyciskasz?

a ile teraz wyciskasz ??

A nie wiesz ile na klatę wyciskasz? Ciekawe to jest. ;D

Proxi 1) Rób jeden trening. Nie mieszaj bo zablokujesz się i dopiero bedzie niedobrze. Możesz śmiało pociągnąc na jednym planie fbw 2 miesiące. 2) Nie ma znaczenia. Możesz szamać. Pisał o tym wielokrotnie m.in. Knife. Kreatyna występuje naturalnie w mięsie - wnioski wyciągnij sam. Sam mam pytanie które mnie meczy ostatnio: jak dobrze technicznie [...]

[...] o ktorych ja niewiem a ta opcja raczej odpada. zmacek jesli chodzi mi o twoj profil to ja niekarze ci go uzupelnic ale jesli go uzupelniasz to wszyscy wiedza np ile masz lat itd itp ja sie swoich danych niewstdze ale niewiem czemu ty ich niechcesz podac i jeslii niewierzysz moim slowom to masz problem mysle ze twoje przezycia i [...]

hmmm ile ty wogole wyciskasz

Hades a ile normalnie wyciskasz szeroko ??

P.S chcesz mi powiedziec ze Ty trenujesz 2.5 roku, masz 120kg wagi i wyciskasz tylko 100kg na plaskiej na 2 razy? To ile Ty w miesiacu trenujesz na silowni - raz na miesiac? :) Panowie nie robcie kabaretu prosze.

ktos kiedys powiedzial w spamie: ile na klate wyciskasz? ponad 150 kilo liczac mnie

a ile na klate wyciskasz, że taki mądry jesteś hy? i nie będe patrzyć w profil

"taki mądry jesteś, to ile na klatę wyciskasz?"

no w hvj a ty ile na klate wyciskasz ze taki cwany jestes

[...] po prostu czym dłużej siedzimy na siłowni (i bierzemy kolejny już raz), tym wyżej stawiamy poprzeczkę dla własnego organizmu, stąd też wrażenie mniejszych "kopów" kreatyny. Ile zajęło ci dołożenie 10kg do rekordu, gdy wyciskałeś 50kg, a ile zajmie te same 10kg gdy wyciskasz 150kg? Zmieniony przez - nocti w dniu 2008-11-05 00:20:41