SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile urosnac

Czy chodziło Ci o: "ile urosną"?

  • Załozmy ze juz psoaidam oryginalny hormon moj kolega dostaje hormon bo ma 140cm a ma 18 lat po kazdym cyklu zhormu zostaje mu kilka ampułek powiedzmy ze je od nigo dostałem ile było by mi potrzebnych na cykl najabdzij zalezy i natym ze by jeszc urosnac mam 179 cm czy jest ktos kto ma doswidczenie zwiazane z tym ze hormonem jaka jest szansa ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2003-11-20 23:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer a wzrost

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanko. Moj wzrost to 190 przy wadze 78, 19 lat. Od paru dni stostuje Mutant massa i zastanawiam sie jaki wpływ moze miec gainer na moj wzrost (chodzi o wzrost wzwyż ? Czy jest prawdopodobne ze moge od niego urosnąc, bo tyle cm ile mam w zupełnosci mi wystarczy :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2009-01-30 11:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DORADŹCIE MI!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zakupiłem drążek, i próbuje sie podciągac, podchwytem dam rade 6 razy a nadchwytem z 3,4.W tym problem ze sie nieznam i chciałem abyscie mi cos doradzili jak sie podciągac ile i w jakie dni i chciałem jeszcze dodac ze chce nabrac troszku masy i jeszcze ostatnie pytanko bo kumpel mi mówił ze przez podciąganie mozna troche urosnąć a ja własnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2005-09-11 14:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM - pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i namawia mnie abym ja sobie kupił. Moj cel to masa i chodze na silownie od 7 miesiecy waze 60kg i 175cm. Chhcem urosnac , Oczywiscie ze mam diete ale moze jak bede bral TCM to szybciej mi masak pojdzie(wogole nie znam sie na TCM ) Wiec napiszcie mi czy dobre to jest na mase ? ile mozna przytyc ? i jak najlepiej brac to . Pozderka z gory dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2006-05-31 15:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost po 18 roku życia - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] robiłem rtg nadgarstka lecz nie wskazało ono nic mam 18 lat mój wiek kostny wyznaczono na 17 lat. Jak odczytać to zdj czy jest ktoś kto mógłby mi pomóc. Odrazu dodam, że nie jest to wielki kompleks tylko smuci mnie ile dziewczyn patrzy teraz tylko na wygląd 180cm w zupełności mi wystarczy tylko pytanie czy 5cm jeszcze jestem w stanie urosnąć.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2023-09-12 16:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dowiedziec czy jest jeszcze szansa na to zebym urosl pare cm ? , no wiec mam 17 lat 197cm , na poczatku gim mialem ok 187 w 1 klasie lo na poczatku 192 a teraz po roku 197 ile mniej -wiecej moge jeszcze urosnac? i czy w moim przypadku moge zaczac jakies cwiczenia na silowni bo slyszalem ze czasami jest tak ze jesli ktos jest mlody i cwiczy na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2006-07-17 10:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z HGH - pytanie

    Temat
    Doping

    planuje rozpocząć kuracje z HGH w celu zwiekszenia wzrostu kości. mam pytanie ile moge urosnąć po 2-3 miesięcznej kuracji z HGH?? jakie witaminy musze brać żeby podnieśc jego skutecznośc?? (jestem z września 87 ale kości mi jeszce rosną). z góry dzięki za każdą odpowiedź

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2006-01-25 15:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY/POPRAWY.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Na razie posiadam tylko 45 kg obciazenia. Wiosna bede mial wicej, tak ze starczy mi na cale zycie. Lawke tak samo wiasna zakupie, to znaczy za gora miesiac. Jeszcze zalezy mi na poprawie kondycji. Biegac nie lubie, wiec myslalem o skakance. Nada sie? Jesli tak to ile czasu na niej skakac? Zmieniony przez - hh94 w dniu 2012-03-04 18:30:12

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 294 Data: 2012-03-03 20:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =====Wzrost=====

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10 cm i nie wiem co robić aby to osiągnąć,mam 175 cm,i lat 16 i wiem,że jeszcze urosne ale w jakiś sposób chce ten proces przyspieszyć,słyszałem o zwisie na drążku,ale nie wiem co mam zrobić bo max 30 sekund się utrzymuje!!!i napiszcie ile w sumie mam tak zwisać?????????????a może jakieś inne sposoby??????????? 60% sukcesu to DOBRA DIETA!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2003-06-11 08:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORMON WZROSTU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym się poradzić co powinienem jeść i jakie odżywki spożywać żeby urosnąć.Mam 15 lat i 179 cm wzrostu.Czy dałoby mi wzrost gdybym zażywał Amino formula 2000.Jeśli tak to ile przez jaki okres czasu? nasami

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2002-12-15 23:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść i ile jeść? - i need some advices;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lat i narazie nie chcę chodzić na siłkę, chcę jeszcze trochę urosnąć. Zamiast tego biegam, rozciągam się i trenuję boks, narazie indywidualnie(mam hantle 5kg, obciążniki na pięści 1kg, worek...). Czy moglibyście mi doradzić co mam jeść, ile jeść, żeby moja masa mięśniowa się powiększyła? Czy mam stosować jakieś odżywki? Z góry thx. pozdro 4 all

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2004-07-15 20:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic zeby urosnac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nie mam czasu aby cwiczyc wiec prosze o rade co zrobic aby urosnac najwyzsza osoba w klasie ma 166 cm wzrostu prosze o odpowiedz naprawde nie wiem co zrobic aby dorownac wyzszym osobom a jak mialam 2 lata mialam wykonywane pomiary - ile bedziesz mial wzrostu gdy dorosniesz wyszlo mi 177 cm czy jakos tak wiec dlaczego nie jestem wysoka ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2010-11-05 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB,KREATYNA ,( JAKA ODRZYWKA ŻEBY ROSNĄĆ)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Mam pare pytań 1)Chciałbym kupić sobie HMB możecie mi doradzić jakie jest najlepsze,i na ile mi może starczyć ? 2)Czy można łączyć HMB z Kreatyną ? 3)Po jakiej odrzywce można urosnąć czy po aminokwasach ? i jaka jest najlepsza odrzywka do tego ? ====> SOG <====

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2003-08-07 22:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost-POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiele czytalam o wzroście i mam bardzo ważne pytanie.Moi rodzice mają po 160 cm wzrostu i tak samo moje siostry.Ja mam prawie 16 lat i 156 czm wzrostu,Czy jezeli zaczne wykonywac cwiczenia i stosowac te witaminy to urosne??a jak tak to ile moge urosnac przez ,np. 2lata?PLISS odpowiedżcie:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2006-12-29 21:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy urosnę ???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    dzień dobry mam 16 lat warze 58 kg a mam tylko 172 wzrostu mój tata ma 174 a mama 162 a bracia mają: jeden ma 172 a drugi 180 (ale oni są dorośli) nie chce być taki niski ile moge jeszcze urosnąć i czy mogę być wysoki to dla mnie bardzo ważne POMOCY !!!!!!!!! jeszcze jedno są jakieś sposoby na wzrost błagam na kolana napiszcie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2008-08-16 19:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a wiek odzywianie

    Temat
    Inne dyscypliny

    trenuje wyczynowo siatkowke w wieku 15 lat (skonczylem w marcu) mam 195 cm wzrostu waze 73 kg. Mam kilka pytan ile jestem w stanie urosnac? chociaz do 2 m, jak przybrac w natualny sposob na wadze i jednoczesnie nabrac sily bez bialek, protein itp, czy znacie jakies cwiczenia nastawione typowo na skocznosc, dynamike. Jakie wiaza sie problemy z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2011-05-08 18:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dodać kalorii, węgli, białka i tłuszczy?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie ile dodać Do tego Kalorii, białka, węglowodanów i tłuszczy żeby urosnąć ;D Chodzi mi o przybranie masy. Aktualna masa 57 kg, wzrost 177, 15lat. Współczynnik BMR 1634.57 Aby utrzymać wagę Kalorie 2819.63 Węglowodany 55% 1550.8kcal = 387.7gram Białko 15%% 422.94kcal = 105.74gram Tluszcz 30% 845.89kcal = 93.99gram

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2012-11-18 11:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 183cm wzrostu 70kg wagi. Klatka- 87cm Biceps-27cm Przedramie- 23cm Udo- 52cm Nie chodzę na siłownie ale uprawiam sport(badminton). Mam chyba dobrą przemiane materii bo dosc dużo jem a nic nie przybieram na wadze. Moje pytanie brzmi: Jakie są normy na wymiary w moim wieku i ile moge urosnąc naturalnie bez silowni ? Proszę o konkretne odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2009-06-29 15:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiar

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrostu 70kg wagi. Klatka- 87cm Biceps-27cm Przedramie- 23cm Udo- 52cm Nie chodzę na siłownie ale uprawiam sport(badminton). Mam chyba dobrą przemiane materii bo dosc dużo jem a nic nie przybieram na wadze. Moje pytanie brzmi: Jakie są normy na wymiary w moim wieku i ile moge urosnąc naturalnie bez silowni ? Proszę o konkretne odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2009-06-29 16:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, żeby rosnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co muszę zrobić, żebym wreszcie zaczęła rosnąć? Jestem bardzo niska i strasznie mi to przeszkadza. Co i ile jeść, żeby urosnąć, ale nie utyć?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2004-05-16 17:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)