SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Krav Maga - początki

    Post
    Sztuki Walki

    tak z innej beczki trochę pytanie - na jesień chyba idę na KB (o ile czas pozwoli), wcześniej sparowałem m.in. z kickboxerem z paroletnim stażem, widział u mnie wiele błędów technicznych (za co dostawałem w łeb) ile czasu zajmie mi nabycie poprawnych nawyków jeśi chodzi np o poprawny powrót rąk w gardę po zadaniu ciosie, poprawne ułożenie nóg itp?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 11:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • mysle nad takim cyklem testosteronem prop. wyjasnijcie mi ile potrzebuje tego tescia i co ile mam go brac bym w te 2 tygodnie cos zyskal

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 15:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze znamy- w czasach jak heroina byla w aptece jako lek na kaszel nikt nie slyszal o "narkomanii" (na taka skale jak dzisiaj). Dysponujesz moze informacjami ile osob mialo wtedy realnie dostep do narkotyku (jaki odsetek spoleczenstwa)? I nie pisz proszę, ze wszyscy, bo heroina byla w aptece bez recepty... Dysponujesz moze [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 19:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] i nolvy od uzytych srodkow i ich dawek? Właściwie sam sobie odpowiedziałeś na to pytanie. Nie ma możliwości udzielenie konkretnej odpowiedzi na nie, tak jak Ci nie powiem ile zyskasz po 100 metki. Odbloki które rozpisuję np. ja, są żywcem z życia wzięte, oparte najczęściej na metodzie prób i błędów, które popełniłem ja lub oparte na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2006-07-29 14:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • trening sprinterski

    Post
    Inne dyscypliny

    ovca ile już trenujesz , ile masz lat ??? i czy wogóle robisz treningi sam , czy masz jakiegoś trenera ???

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 22:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak i ile brac Bialka

    Post
    Trening dla początkujących

    Bierz ile chcesz bo to zlaezy od tego ile brak bialka w diecie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2006-08-11 21:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak i ile brac Bialka

    Post
    Trening dla początkujących

    no dobra , ale ile lyzek wsypywac do szklanki i ile razy w ciagu dnia brac , bo cwicze 4 x w tygodniu 2x bicepsy + klata i 2x barki :) te bialko ma 1500kj/350 kcal

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2006-08-11 22:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] izotopów radioaktywnych. Podobne pod tym względem do naszych są tylko papierosy pochodzące z Turcji i Indii. Filtry nie filtrują Dla zdrowia palacza najważniejsze jest to, ile substancji radioaktywnych przedostaje się z tytoniu do dymu papierosowego. Z wyjątkiem Popularnych, wszystkie analizowane papierosy mają filtry, które powinny skutecznie [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 10:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] powstało przed Kyokushin, kierowano się polityką taką - iż powinno się trenowac tak technike aby była wstanie powalić przeciwnika jednym ciosem" tak ale zastanow sie ile lat musisz trenowac ta technike zeby dprowadzic ja do takiej perfecji ze powalasz 1 kopnieciem? w kyokushin tez sa zawodnicy powalajacy 1 pojedynczym kopnieciem-np Ryu [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11719 Data: 2006-08-23 11:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jak walczysz na full kontakt to ile trwa twoja walka? skoro masz takie zabojcze ciosy to powina trwac gora kilka sekund? u mnie jest moze 1-2 osoby co mocniej uderzaja a tak to raczej chodzi o obycie i technike sile wlozysz pozniej. nie mowie zeby zatrzymywac ciosy ale uderzac slabiej. widac ze malo walczysz i gadasz glupoty. a to ile wyciskasz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11719 Data: 2006-08-23 22:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • apropo ile moga byc warte cd orginalne zapakowane z ksiazeczkami windows server 2000 ?? bo jutro ojciec mi ma przywiesc 20 sztuk a nie wiem ile wolac sobie a w internecie nie moge znalesc ceny 1 sztuki tzn cos koles mi pisal ze okolo 1000zl stalo a teraz nie wiem tak mysle zeby po 150zl- 200zl wziasc od sztuki na gieldzie chyba dobra cena ??

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 15:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • bolace lokcie-masakra

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przy francuzie na lezaco do czola. 60 kg przywalilem 8x. jak dla mnie to duzo. na glukozamine kasy nie mam poki co;/ na zel fuksem uzbieram. mam wogole przestac cwiczyc na 2 tygodnie? powiem szczerze ze juz probowalem ale bez zadnych zeli itd i nie pomoglo;/ ps krzychu666 Ty tez uwazasz ze nalezy przerwac caly trening czy tylko trica wykluczyc? [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6979 Data: 2006-09-13 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] dziany to byla ironia chlopaku a ty wszystko na powaznie bierzesz bpl-g nie wiedzialem ze ty taki kozak jestes ze jedno kolko to dla ciebie jeszcze smieszny pieniadz pochwal sie ile zarabiasz?? bo ile pamietam to jeszcze nawet dowodu nie masz i na creatynke od mamy ciagniesz za kieszen Zmieniony przez - -ban-an- w dniu 2006-09-15 13:25:22

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 13:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • schudnąć siedząc w domu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ćwiczyć mogę coś typu: brzuszki, napinanie mięśni, no i specery, ale to też nie za długie. :/ jeśli chciałabym ograniczyć te kalorie, to ile dziennie bym musiała maxymalnie spożywać i ile minimalnie żeby sobie nie zaszkodzić tym, a żeby był jakiś efekt?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9547 Data: 2006-09-15 20:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ile mam brac kreatyny na początku???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na opakowaniu na pewno masz napisane ile waży tabletka w mg, także co za problem sprawdzić ile ich potrzebujesz żeby wyszło 5g. Co to w ogóle jest kreatyna naturalna? Podaj firme.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2006-09-27 12:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Soo: hehe, to sobie pomysl ile to pisalem, albo ile lat doswiadczen i przemyslen tu upchalem...

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 16:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kilka dodatkowych kilogramów. Po pierwsze, średni wzrost masy ciała u osób rzucających palenie wynosi jedynie około 3 kilogramów. Po drugie, Palisz? Tracisz! Ile? Sprawdź, ile możesz zyskać! znacznie przewyższają ryzyko związane z nieznaczanym wzrostem masy ciała. Nie przejmuj się tym jeżeli nie uda się Tobie rzucić palenia za pierwszym razem. [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-11 14:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] siłowni - kolega zrobił kilkanaśpie powtórzeń 40 kilową sztangą na klatkę i odpoczywał potem pięć minut - nie wiedziałem, że to takie męczące Ja postanowiłem sprawdzić, ile biorę w martwym ciągu - zgadnijcie ile mi się udało podnieść, zanim facet z repepcji przyleciał do siłowni opieprzyć mnie za hałas, jaki robiła sztanga przywalająca w [...]

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 14:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dieta dla endo na mase- pomocy!!! daje sogi:-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam tak samo gdy podniose il wegli to masa idzie ale ku**a nie wiem ile z tego jest miesni a ile sadla na pewno sadla duzo wiecej ale narazie obetne wegle i zobacze co sie stanie sogi oczywiscie leca dziekuwa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2006-10-26 13:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Brzuch - niech zacznie się ból =) =)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - czy osobie w wieku 16 lat mięsnie brzucha budują sie nieco trudniej ? (w okresie dojrzewania każdy buduje się wolniej niż po dojrzewaniu jest to spowodowane wzrostem) - ile czasu według was wymaga zbudowanie zaje.. kraty ? może zbyt wcześnie szukam zamierzonych efektów ? (hmmmmmm min 2 lata) - czy brzuch podczas robienia masy powiniem robić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2006-10-28 10:04:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)