ile

ten 1-25 jak najbardziej nie no jest ok o ile tam jest 1-4 albo 1-5 meta

Ile teraz wazysz??

to szukaj lepiej, a skoro jesteś nowy to zajmij sie dietą i ułożeniem dobrego treningu a nie odrazu odżywki... jak coś to z witamin universal daily formula/ naturell maxivit, omega 3, a reszta to według braków w diecie więc skoro chcesz wiedzieć ile czego potrzebujesz to musisz ułożyć diete...

hehe ale wiesz ciekawe ile trza by było na poczcie wybukic a pusc to w tarowisku na forum duzo chetnych bedzie

Micz nie czym Ty sie ludzisz ? czy myslisz ze koles od >morza martwego? to ile mial przerwy ? co najmniej pol roku !!! naczytales sie endokrynologii, ale tam nikt nie podaje co dzieje sie z plemnikami po 6 miesiecznej kuracji omenem ! pozdr mc

Dzięki za pomoc. Jeszcze jedno pytanie, z jaką częstotliwością mogę biegać,ile treningów w tygodniu?Teraz jest okres gdzie nie rozgrywamy meczy, więc mógłbym chyba śmiało zwiększyć częstotliwość ,może do 4 treningów w tygodniu?

(nie zdążyłem edytować) co to kurva znaczy "dziękuwa"? ile ty w ch*j masz lat?

nie no a tak na powaznie pozostaje tylko wizualna ocena postepow... Dokaldnie nie zmierzysz....jedynie widzisz co Ci rosnie a o ile...tego sie domyslasz i tyle

[...] lezenie, chodź na spacery, moze rower, ale staraj sie jakos nie obciazac bardzo łydek dopoki nie dojda do siebie aha, ja tak ci w sumie napisalam ale powiedz ty jeszcze ile czasu minelo od Twojego ciezkiego treningu przez ktory sobie tak "doprawiles" te łydki, bo jak 2 dni to niezbyt dlugo zeby sie zregenerowalo Zmieniony przez - [...]

greku_806 jak wpisałeś szczerze to naprawde podziwiam. Ja mam tylko 27, ale coż to i tak chyba niźle jak na 14latka co nie??a ty ile masz lat i ile lat ćwiczysz że masz taki biceps

A przy stażu 5mies. ile razy można??

ale cwicyzc 2 razy w tygodniu czy za duzo i ile robic wolengo pomiedzy seriami jak na mase bo robiłem po 1mini mnie starsznie boąły łapy al robiłem he

napisz może co robisz , jak wygląda twój trening i jaka jest jego intensywność (przerwy), oraz co ile zmieniasz plan na platke

[...] może dokupić jeszcze 2kg mass xxl?? 2.czy faza nasycenia jest tak bardzo potrzebna bo czytałem, że pół kredki się marnuje 3.jak proponujecie dawkować tą kreatyne w necie i na opakowaniu pisze że dwie porcje, od 4 do 8 kapsułek(jedna porcja). to wkońcu ile 4, 6, 8?? jak będzie najlepiej?? a to jest mój pierwszy cykl zjakimi kolwiek suplami pozdro

[...] cwicznie nie rozumie:] chodzi co to jest np wiszenie na łokciach albo wielu nie moze zrobic na swojej silwoni bo nie ma takich maszyn jak moge ulozyc taki plan chodzi mi ile powinno byc w ACT cwiczen na klatke czy inne partie miesniowe???Prosze o pomoc bo od jutra zaczyna:) i musze przeddstawic plan jej:) Z gory dzieki ps prosilbym o [...]

[...] Jesli dieta tego wymaga to tak 2.czy faza nasycenia jest tak bardzo potrzebna bo czytałem, że pół kredki się marnuje nie rob fazy nasycenia 3.jak proponujecie dawkować tą kreatyne w necie i na opakowaniu pisze że dwie porcje, od 4 do 8 kapsułek(jedna porcja). to wkońcu ile 4, 6, 8?? jak będzie najlepiej?? tak zeby wyszly 2 porcje po 5 gram

[...] co drugi przedmiot ma słowo statystyka w nazwie - wspomaganie decyzji menadżerskich <nowa specjalność> związana głównie z przedmiotem badania operacyjne...nikt nie wie ile osób z tego poleci w świat.. Najwięcej osób wylatuje z Informatyki i Ekonometri, dlatego jak chcesz spokojnie studiować to polecam Wydział Finansów lub Ekonomi, m.in. ze [...]

a ile trzeba miec stazu zeby mozna go wykonywac.i mam pytanie planuje w listopadzie zrobic hst to lepiej przed czy po ???

ile %bf?

Krzychu to ile powinienem jeszcze poczekac? pozdr.