co lepsze ?????

Witam !! mam nastepujace pytanie chce zredukowac tkanke tluczowa !! I zastanawiam sie na trzema srodkami

Diet boost

mrga fat burner

Thermo cuts

Prosilbym o rade ktory srodek jest lepszy !!!
schudlem juz okolo 20 kg i chcailbym jeszcze obnizyc swoja wage i oczywiscce podkreslic miesnie na brzuchu i daltego chce siegnac po ktorys z tych srodkow !!!

Bede wdzieczny za pomoc oczywiscie sorgi bede wynagrodzeniem
pozdr...

A w jakim okresie schudles te 20kg ?

w okresie szesciu miesiecy ... zostsowalem diete i regularnie chodzilem na silownie robilem aeroby!!!

a teraz waga sie zatrzymala a mi sie marzy jeszcze jakies 5 kg

Ile teraz wazysz??

tearz waze 75 kg ( jak latwo obliczyc wazylem 95 kg ) a to wszytko przy wzroscie gdzies okolo 169 cm

Wez moze dla odmiany trening silowy taka mala przerwa od redukcji dobrze moze zrobic

ja chailem jeszcze tak z dwa miechy pocignac redukcje potem zrobic sobie miesiac wolnego i gdzies tak od pazdziernika wziasc sie za mase !!!


a moglby ktos odpoweidzec na pierwotne pytanie !!! ktory z wymienionych srodkow jest najskuteczniejszy i najlepszy ???

Zmieniony przez - marco003 w dniu 2006-06-21 12:17:46