ile

[...] przy 15-tkach brakuje ilosci powt a przy > 10-tkach wychodzi kazdego po 1 serii, w takim przypadku dodac > ilosc powt ? Podciagania powinienes robic mniej wiecej tyle ile robisz wyciskania na klatke. Wioslowanie (i shrugsy) jest dodatkowym cwiczeniem. Martwy ciag (jak i przysiady) jest w zasadzie cwiczeniem ogolnorozwojowym i nie [...]

Wogóle to jak będziesz miał już tą setkę to dokup sobie jeszcze testosteronu typu enanthate tak żeby go starczyło na 2 miesiące brania systemem 200mg c5d. Bo 100 tab starczy ci na 33 dni to ile ci po tym przyjdzie tej masy - nie dużo jak już robić cykl SAA to 3 miesięczny to jest wtedy sens.

a b6 ile??

o ile wiem wlasnie BX ma najnizsze IG (ale to pytanie do technologow firmy Olimp bo mi sie tylko kojarzy echo w mozgu na ten temat) stad tez slabsza rozpuszczalnosc - dlugie lancuchy Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-09-29 11:38:38

ej to jak biore ZMA czyli cynk + filomag b6 i mam zincas forte to ile mam go brac? 1 tabs starczy ??

webstyle jest taki najprostszy program pod słońcem PAINT. Ustaw sobie fotki na jpg o ile masz inny typ, albo po prostu zmniejsz je i wklejaj

agnes a ile razy dziennie pijesz, że Ci pomaga? Na opakowaniu jest napisane, że nawet 5x dziennie ale na moje możliwości to tylko 1x będę piła :)

a ile gram białka na kg spożywasz bo bialko podnosi termogeneze

[...] wiesz teraz juz troche inaczej na to patrze Ja1 (28-09-2005 16:09) i jeszcze mam zawiasy dzambo (28-09-2005 16:09) aaaaa no prze***ane Ja1 (28-09-2005 16:09) bo pobilem z kolegom 5 typow z uop-u Ja1 (28-09-2005 16:09) no trzeba sie miec na bacznosci teraz dzambo (28-09-2005 16:09) no jak odwiesza to prze***ane Ja1 (28-09-2005 16:09) [...]

Pij tyle ile dasz rade, a "w toku" przyzwyczajania sie zwiększaj ilość wypijanych dziennie herbatek. Pamitam, że zimą będąc w górach przeziebiłam sie do tego stopnia ze temperatura skoczyla mi do 39. Bedac z dala od wiekszego miasta nie mialam nic innego jak podstawowe tabletki przeciwbólowe. Wzielam ich troche próbując zbic temp. ale ze [...]

wybacz, ale ta dieta jest żałosna. Do tego co powiedział Charon dodam tylko brak omega 3. Zdecyduj się - albo się redukujesz albo masujesz. Moim zdaniem jedyną dietę, w której można o tyle o ile zachować stały poziom mięśni to CKD (ze względu na ładowania). Stąd jej inna nazwa - dieta anaboliczna

Dzien 1 Klatka: Wyciskanie sztangi na plaskiej - 4x 12-10-8-8 Wyciskanie sztangielek na skosnej glowa w gore - 4x 12-10-8-8 Rozpietki na plaskiej zamiennie ze skosna - 4x 10 Triceps: PO KLACIE WEYSTRARCZĄ NA TRICE 2 ĆWICZENIA, I PROGRESJĘ RÓB TYLKO W JEDNYM (PIERWSZYM - 4 SERIE) Francuskie wyciskanie lezac - 3x 12-10-8 Wyciskanie sztangielki [...]

wiesz naprawde zadales ynteligentne pytanie to raz, po drugie d****izmem jest siegac po koks jesli sie przynajmniej nie ma opanowanych podstaw odzywiania i suplementacji. powodzenia w czekaaniu na odpowiedz. z ciekawosci ile wzioles na cykl towaru ??

ile dostracza jej - energii (jesli w ogole- musze przypomiec sobie metabolizm BCAA - bo chyba tylko miesnie biore z nich energie, ale mam leb ukrecony i nie daje go wiecej) - np 4 g BCAA ?? ochrona miesni nawet jesli energia pojdzie z nich jest zapewniona widac jesli organizm wizal to potrzebowal inaczje bez nich w krwioobiegu musialby pobrac z [...]

[...] bo nie to jest w temacie tylko o nurtujacy problem jakim obrona poprzez duszenie mataleo filmik jest dany po to zeby pokazac mniej wiecej o co chodzi.czy bardzo ciezko jest duszeniem pozbawic kogos zycia i ile gdzies sekund od zwiotczenia miesni do uduszenia ?Bo stosujac ta technike podczas walki z kims trzeba wiedziec na wszelki zeby nie zabic.

po pierwsze to zapoznaj sie z tym linkiem tam jest ciekawy program który Ci bardzo pomoze http://www.sfd.pl/temat40963/ nie ma podanych ilosci ile danego produktu jesz , diete spróbuj zrobic na 6 posiłków, za duze przerwy miedzy posiłkami 1) rano - 8:00 mleko lub z płatkami owsianymi, 3x pieczywo razowe, plasterki szynki i sera PODSTAWOWE [...]

To ile tych miarek w końcu?? Mógłby ktoś w końcu rozwiązać ten proble za pomocą wagi, żeby było na 100% Jedni 2 inni 4 ... Zmieniony przez - CHICKEN w dniu 2005-09-30 12:45:10

wiec na dobra sprawe nonstoper cos ci sie uwalania wiec o ile dobrze cie czytam to mowimy o tym samym :D

Napisz ile masz lat bo jesli masz taki wzrost w wieku 14 lat to nie masz sie czy przeimowac a jesli powyzej 20 to nawet hormon wzrostu moze tu nie pomuc. A tak wogóle to przecietny czlowiek o kuraci hgh moze sobie pomazyc! Jesli nie jest refundowana za duze koszty.

ja pierniczę... czyli kurna będzie to jednak troszkę trwało.... a z tym odsysaniem to prawda kufa ile można czekać na odessanie??!! :) no to spróbuję jeszcze raz clena z taurynką ale słowo na clenie poza trzęsiawką skurcze mnie łapały i to takie dziwne... za japę mnie chwytało więc co jakiś czas robiłem zupełnie niechcący i niecelowo :) minę [...]