SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • [...] wystrzelali na bagnie kusznicy niemieccy, ocalał tylko jeden, Wojciech, przezwiskiem Tur, któremu król Władysław Łokietek po pogromie Niemców potwierdził osobnym przywilejem herb i ziemie bogdanieckie. Tamtych kości bielały odtąd na polach płowieckich, Wojciech zaś wrócił do domowych pieleszy, lecz po to tylko, by całkowitą zgubę rodu [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - I to dla niej? - A dla kogoż by? Musieli wam stryjko powiadać, jakom jej ślubował Niemcom ze łbów pawie czuby pozdzierać. Ale nie będzie ich trzy, jeno co najmniej tyle, ile palców u obu rąk. Przez to i wam do pomsty dopomogę, boć to przecie za Danusiną mać. - Gorze im! - odrzekł Jurand. I znów zapadło milczenie. Zbyszko jednak, [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coraz pokorniejsza, zupełnie jak służka, która tylko w oczy patrzy, w czym by usłużyć i dogodzić, on zaś rozumiał tę jej wielką przychylność, był jej wdzięczen i coraz mu milej było z nią przestawać. W końcu, zwłaszcza od czasu gdy Maćko począł pijać niedźwiedzie sadło, widywali się prawie codziennie, a po wyjściu szczebrzucha z rany wybrali [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a za ile bys puscil: 5htp+l-tyrozyna NOW; Body Octan; Endotest?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7129 Data: 2005-09-27 23:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja SAA interesuje sie od jakiegos roku. W tym czasie zrobilem to : 1) FAKE TOWAR 1-8 Prop 100mg/e2d 2) BEZ ODBLOKU 1-6 Meta 25mg/ed 3) PRZERWANY KOLO 6ego TYGODNIA 1-4 Meta 30mg/ed 1-8 Omo 500mg/week 4) JEDYNY OK 1-2 Meta 50mg/ed 1-2 Prop 100-150mg/ed Ogolnie przygode z SAA rozpoczalem po 6 miesiacach silki. Od tamtego czasu zrobilem z 69 do [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2005-09-28 00:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dosc mocny ból(Mijal 30 min po cwiczeniach). Dalem sobie spokoj na 1,5 miesiacach z cwieczeniami silowymi. W tym czasie plywalem i wydawalo mi sie ze juz jestem zdrowy. Wrocilem na silownie, zaczalem spokojnie z lekkim obciazeniem wykonywac cwiczenia. Na drugi dzien po wznowieniu zaczelo mnie znowu bolec to miejsce, lzej ale bolalo. Po 2 [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-28 01:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze zdięcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ile masz wzrostu ?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8998 Data: 2005-09-28 03:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arveg a skąd ty wiesz ile ja koksu wchłonąłem ?? widzisz najczęsciej takie posty jak ty zakładają ludzie którzy mają problemy na tle psychicznym - zazdroszczą innym wygladu - niby ktoś osiągnął to przez koksy ale sam wiesz ze nigdy nie dojdziesz do takiego poziomu - i chyba orientujesz sie na tyle w temacie że wiesz iż na stuffie trzeba ćwiczyć i [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2005-09-28 05:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina fast 200mg/tabs 100 tab ile za to ??

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7129 Data: 2005-09-28 07:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna a przyjmowanie BIAŁKA (na noc)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wyniki się osiąga przy diecie redukcyjnej jak się na noc zamiast kolacji wcina białko - chodzi mi konkretnie o gotowe koktajle białkowe - będę wdzięczny jak jakis polecicie Jeśli jest to prawdą to ile tego białka jeść na kolację. Dodam że trenuję od kilku miesięcy na basenie wtorek i czwartek oraz w siłowni w poniedziałki i środy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12499 Data: 2005-09-28 07:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platne przy odbiorze?? ile wysylka ??

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7129 Data: 2005-09-28 08:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi mistrzów

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] po polsku. Nie wiem skad pochodzi. Wydaje mi sie, ze z jego ksiazki. Jak widac to dosc forsowny plan wiec nie wiem czy warto??? Ja napieram HST z tyloma cwiczeniami ile mam grup miesniowych cos jak plan Arnolda tylko, ze HST:) Kolejny plan na super sile i super mase Weidera: "Starajcie się zakładać takie ciężary, byście w każdej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6705 Data: 2005-09-28 08:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobranie albo przedplata z przedplata to max 6 zl chyba , w zaleznosci ile ja zaplace za kw. tyle doliczam.a za pobraniem to 9 zl bodajrze

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7129 Data: 2005-09-28 09:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe do BJJ i Vale Tudo?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cześć wam,możecie mi pomóc? mam w tygodniu 3treningi sportów walki i 2siłowni,czym charakteryzuje się trening na siłe w BJJ i VT,ile miesięcy może trwać,ile powtórzeń,jak rozłożyć partie ciała na te 2dni w siłowni,jakie ciężary,jakie przerwy pomiędzy seriami,jaki trening robić już po tym okresie na siłe?z góry dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2005-09-28 09:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma z apteki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile ten magnezin kosztuje ? i jaki to zwiazek ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2005-09-28 09:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe do BJJ i Vale Tudo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Potrzebujesz raczej lokalnej wytrzymałości siłowej, niż samej siły. Daj więcej o sobie. Jak długo trenujesz na siłowni, jak długo SW, ile masz lat, jakiej jesteś budowy itd.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2005-09-28 10:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainera czy bialko kupic do 250zl!!??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdyby miał diete to odżywek by nie potrzebował Zapoznaj się mniej więcej czego i ile zjadasz/potrzebujesz jak brakuje Ci kalorii białka i węgli (czyli wszystkiego) kup Gainera, jeśli Twoje jedzenie kuleje pod względem białka to kup białko, ale jak nie bardzo wiesz ile jesz to lepiej kup gainera a jakiego pewnie spytasz?? To jak dowiesz się ile Ci [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2005-09-28 10:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MarWit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprawdze ile to ma beta karotenu pozniej i napisze zobaczymy...;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2005-09-28 10:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny? nie za ciężki??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2005-09-28 10:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2005-09-28 10:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)