SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Z JAKA SZYBKOSCIA MOZNA PRZYBIERAC NA MASIE???

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ILE MOZNA PRZYTYC TYGODNIOWO ALBO MIESIECZNIE???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7797 Data: 2005-05-13 16:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blog isiaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mam pytanko isia ile juz trenujesz judo ?? bo ja sie bawie w brazylijskie ju jutsu to tez mi pasuje bo w parterze :P

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2005-05-13 16:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka podczas treningu

    Post
    Sztuki Walki

    KRAKOWSKA FIRMA :)(hh)pewnie wielu z was nie kojarzy tej ekipy w kazdym badz razie polecam,chlopaki wprowadzaja bojowy klimat:p dwa ich teledyski sa chyba na www.hip-hop.pl o ile sie nie myle...:)dodatkowo jakas dobra techniawa...wie ktos moze skad moge sciagnac ram muya?? kiedys znalazlem to na goglach ale teraz cos nie moge tego wyczaic /pozdrooo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9620 Data: 2005-05-13 16:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile omega-3?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Optimum = 1 g = 0,66 zł Olimp 1 g = 0,77 zł wiec gdzie to jest najtańsze na rynku ? ? ? Tran w kapsułkach f-my GAL 200kapsów x 500mg za 15.90zł (o ile dobrze odczytałem z metki ) Wychodzi 15.90zł : 100g = 0,16zł za gram

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 16:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOZNA TRENOWAC RANO GODZINE PO ŚNIADANIU???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O ile zjesz odpowiedni przedtreningowy posiłek, to nie widać przeciwskazań...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2005-05-13 16:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dalem ci soga moze niewlazl ja tego nierozumiem !? ile mozna dac sogaczy ?! i w jakim czasie ?1 bo juz komus daw3alem ostatnio soga ! PS duchowy sog :)

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 16:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmiech na sali !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W Łodzi to wszystko jest... Plaże, palmy, lodowce, góry... Wszystko zależy od tego ile kwasów zarzucisz...

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8071 Data: 2005-05-13 17:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz ile mas zdo zrzucenia ?! ogolnie slaby zestaw (takei moje zdanie) ale na forum nic "silniejeszego" neizdzialamy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2005-05-13 17:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się po wnętrzu auta, wali się w łysy łeb i mówi: - O żesz ku*wa, to mój! *************************** Jedzie trędowaty tramwajem. Wchodzi kanar i podchodzi do niego: - Bilet proszę. Ten spanikowany zaczyna przetrząsać kieszenie. Odpada mu ręka. Przeprasza, podnosi ją i wyrzuca przez okno. Zdenerwowany jeszcze gwałtowniej przeszukuje [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 17:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmiech na sali !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.polchat.pl/chat/?room=kazamaty tutaj jestem adminem moge zrobic cie operatorem... sprowadzaj tyle 16 latek ile chcesz...

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8071 Data: 2005-05-13 17:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz co ja ci pomoge bo widze ze chyba niekumasz wiec tak licz 24 x waga x 1,2(jesli cwiczysz 3 razy w tyg jak nie to razy 1,1) wyjdzie ci ile kcl ci potrzeba z tego wez 45g ww, waga x 2 ilosc białka reszte to tluszcze przyczym 1g białka to 4 kcl 1g ww to tez 4 klc a 1 g tluszczu to 9 kcl !! wiec suma niemoze byc wieksza niz to co ci wyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2005-05-13 17:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmiech na sali !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no masz racje ale ja i tak zawsze jak widze super dzieczyne panikuje jak dzieciak, juz tyle razy widzialem takie sztuki ze szok i nic, zalosne, inaczje cale szczescie jest po alkoholu ale ile mozna pic, na trzezwo jestem smieszny ;)

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8071 Data: 2005-05-13 17:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a tluszcz to w gramach spadnie !! niema mowy o poprawnym odchudzaniu przy takiej ilosci kcl !!! cos ci powiem ckd to jest jedna z najlepszych diet jaka ktos ****a wymyslil i to jest wlasnei wzor ktory jest wyjsciowy dla kazdez z diete !! PS noo podjedz tyle kcl i zobaczymy za meicha ile ci miesni zostanie !! PS musze wylooozowac !! pozdrooo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2005-05-13 18:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i papierosy!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezyy ile pali jesli kilka dziennie to mu nic zabardzo nie zrobi a chyba ze paczuszka dziennie idzie to owszem cięzko bedzie mu ta mase zrobic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2005-05-13 19:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto ćwiczy HIT-em???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnie, kto ćwiczy, ile razy w tygodniu, jaka liczba serii na grupę i co mu dał ten trening???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2005-05-13 19:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o biceps i uchwyt mlotkowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teodozjusz- policz ile masz serii na plecy, wyszlo mi 14 razem ze szrugsami. Na bicepsy masz - zaraz po plecach - 11. Nie za mala roznica? Po plecach wystarczy zrobic 2 cwiczenia po 3 serie i spoko. Troche zalezy od Twoich warunkow ale taka jest ogolna zasada. Rozumiem. Możesz mi jeszcze w takim razie doradzić, które z ćwiczeń na biceps [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 19:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus 20.000 trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupilem Herbal Y Extreme, z rozpiski wynika ze w 1 tab jest 6.55g tribulus terrestis. Mam teraz pytanko, czy taka ilosc tribulusa wystarczy jako jedna dawka na dobe, aby podniesc do maxa wlasny testosteron, czy cos dozucic jeszcze (gosc z sklepu zarzeka sie ze spokojnie to starczy) Moze dozucic te wyizolowane priotodoscyny? Tylko w postaci jakiego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2005-05-13 19:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mętlik w głowie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczeń po 5 serii każda, żeby go "spompować" - oszczędność czasu. Co do ciężaru - nie chodzi o to, żeby dźwigać duże ciężary - chodzi o to, żeby zmęczyć mięsień, doprowadzić do mikrouszkodzeń - dać mu impuls do odbudowy Jasne, że to fajnie wygląda kiedy dźwigasz dużo, ale chodzi nie o to ile dżwigniesz, ale o to jakie będą przyrosty

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2005-05-13 20:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografia Mas Oyamy - DVD

    Post
    Sztuki Walki

    to sobie zobacz na budovideos.com i zobacz ile kosztuje orginal!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2005-05-13 20:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB -placebo, czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    qazar a ile bedziesz bral hmb mega capsow dziennie?

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 13355 Data: 2005-05-13 20:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)