ile

po ile od szt??

Witam interesuje mnie Arnold Total Rebuild i Greg Kovacs Jak mozesz daj znac na priv ile za to chcesz?? Pozdrawiam

ile??

a za ile ci to zaproponowali bo jak cos kumam to unas kolo 2500-3000 koszt tego taki byl teraz to nie wiem

Jaki wzrost? 2400 kcal masz zapotrzebowanie, a ile kcal dostarczasz tą dietą?

[...] cm przy niskiej wadze 86 kg, a taki obwód ramienia(36) można mieć przy wadze 20 kg niższej niż moja, więc jestem raczej zatłuszczony %-) no dobra na centymetr racja, więc ile (mniej wiecej) musiałbym mieć w pasie żeby móc spokojnie zacząć robić mase? bo od 100 w pasie to nieciekawie chyba. Zmieniony przez - Puchatek94 w dniu 2013-12-23 [...]

wszystko zlaezy od stazu ile trenujesz, diety, regeneracji;) napisz to pomozemy

no własnie;) a propo diety, diete trzymaj ale np w dziele mozesz jesc co chcesz i ile, ale bez przesady, tzn ze masz wolne to nie znaczy ze masz sie objadac cujowymi rzeczami, słdycze-najlepiej domowe,pieczone ,a jesli codzi o normalne jedzenie to wiesz taki cheat meal nie zaszkodzi i jesli masz obiad, albo inny posiłek, lub jestes u babaci czy [...]

bede sugerował sie głosem znawcy adrian134 rano 5 po treningu 5 i dni nie treningowe rano 5 ??????ILE MA TRWAC CYKL NA KREATYNIE????? bo z taka rozpiska wychodzi z 35 dni a jak ma trwac wiecej to moge dołczyc małe opakowanie Vitalmax bo na kretke przeznaczam 100pln do tega carbi lub dextroze i gainera

ćwicz z mniejszym ciezarem i po pewnym czasie go zwieksz, dopiero jak sie przyzwyczaji do tego mniejszego - nie powinno wtedy boleć a tak wogóle to ile robisz powtórzeń z tym cięzarem skoro to jest "mało" no i jakim ciezarem wcześniej ćwiczyłeś że cie nie bolało??

jak to zrobiłeś cykl 2 tyg ? na ile starczy ci tego NO xplode ?

a nie uwazasz ze troche za mało tej kretki 3-4g to jakies 4-5kapsów, a te nitro to ile kapsów 6???

Flex ma racje po twoim pytaniu sadze ze twoja wiedza na temat odzywek i odzywiania jest znikoma . Najpierw poczytaj duzo . Ty chyba chcesz przybrac na wadze a nie palic bo nie wiem co ty chcesz palic ? Napisalbys ile cwiczysz itd . L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 3

[...] uk ma swoja strone, mieszkalem tam ze 4 lata temu to pamietam ze na pewno wtedy zaliczali sobie cos ze 20 funa "service fee" i z przedmiotu wartego z 90 funa zplacilem chyba z 15 taxu i duty...wiec chvjowy interes, ale to 1-wszy raz wtedy kupowalem i mnie amerykaniec zrobil swoja uczciwoscia, teraz juz wiem zeby zawsze pytac czy [...]

Ćwiczę kickboxing i muay thai naraz A ćwiczę tyle ile trzeba

6-7 razy w tygodniu od 1.15 do 2.30 h. No powiedzcie ****a ile trenujecie ! Proszę. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-24 14:33:53

a po co ci pas do martwego ? jeszcze na tym poziomie ? uważasz że on cię uchroni przed kontuzjami ? czy o coś innego chodzi ? czyli jednym słowem skupiasz się na razie na zestawie dyskotekowym ? a to wyciskanie to ile ciężaru zakładasz ?

Men'sAesthetics20 dlaczego nie warto jeść twarogu tłustego bo tlusty zawiera nasycone kwasy tluszczowowe o ile wiesz co tzn to powinno wystarczyć Zmieniony przez - norbert0 w dniu 8/5/2017 6:01:27 PM

nie smiejcie sie panowie z autora, qmpel lat 16 staz na siłowni jakies 3-4 miechy pierwszy cykl 30 shotów omy i 200 tabsó mety bez odbloku.... teraz chce ładowac anapolona i prolo, pewnie tez bez odbloku to zorbi diety nie ma, jak sie go zapytałem ile wdupczał białka, , to sie mnei zapytał na co to jest?

'30 shotów omy i 200 tabsó mety " ile po tym przytyl litrow, tak z ciekawosci pytam twojemu koledze gratulujemy rozumu