SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • ile jej wziasc ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2005-03-03 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile bialka, ww. , tluszczy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chce ulozyc plan na rzeźbe, ale nie wiem ile powinny wynosic proporcje na kg wagi?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2005-03-03 14:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoją klatkę !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki - taki wpisy upewniaja mnie ze ktos docenia moj charytatywny wysilek w tym dziale Efekty sa od zadowalajacych po bardzo dobre w zaleznosci co bylo skopane w treningu - czesto jest to przetrenowanie grupy miesniowej przy calkiem niezlej diecie i suplemenacji. Sprawdzone u mnie w klubie, tylko ze bylem na 100% pewny ze chlopaki pilnowali [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-03 14:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ME =]

    Post
    Doping

    [...] mozna zrobic ladny miesien bez zalania ,tutaj wiecej zalezy od diety itd itd...ale nie o to mi chodzi...nie planuje rzezby jakiejs na lato...jedynie troche zrzuce fatu ,a z tym problemu nie bedzie Michal z miasta nie bralem i nie mam zamiaru,jak widze ceny jakie u nas sa Czekam na wypowiedz jeszcze innych i ile tej nolvy dac na odblok :>??

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2005-03-03 15:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z przybraniem masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesnie rosną po treningu a nia na, jesli je przepalisz dużą liczba serii to je pózniej nieodbudujesz przez spozycie pokaru dlatego trening pownien byc na tyle intensywny na ile jestesmy w stanie pózniej pokarmem odbudowac włókna zniczone, dlatego tak wazna jest dieta pocwicz tym planem jakies 4-5miechów i zgłoś sie do mnie na gg to ułozymy nowy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2005-03-03 16:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl deca

    Temat
    Doping

    [...] Pytanie jakie mnie nurtuje to: Nigdy nie bralem wczesniej sterydow, cwicze juz ok. 1,5 roku z przerwami i chcialbym zafundowac sobie cykl deci. Pytanko jest takie: w ile deki powinienem sie zaopatrzyc na pierwszy raz, ile powinien trwac cykl,ile tygodniowo powinien wstrzykiwac i jaka jest mniej wiecej cena jednego strzalu. Pozdrawiam i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2005-03-03 16:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wie ktos ile wazy Universal Amino 3001 (160 tabletek) albo Animal Pak (44 szaszetki?)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2005-03-03 17:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nastula - polscy mistrzowie sztuk walki znów sprawdzą się z najlepszymi. "Nastek" będzie walczyć dla federacji Pride, a Saleta w formule K-1 - informuje „Gazeta Wyborcza". O ile o walkach Nastuli mówiło się już od dłuższego czasu, to potencjalna walka Salety jest sporą sensacją. Zwłaszcza, że jego rywalem będzie zawodnik z najwyższej półki - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2005-03-03 17:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp OMEGA -3 -nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    sorki nie wglebilem sie w szczegoly ale widze 120kaps a 0,5 - podobny produkt ma Naturell... i o ile pamietam w podobnej cenie... mozecie to jakos przyrownac ? THX

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9859 Data: 2005-03-03 17:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na poprawę koncentracji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mama lecytyne 300mg ile powinienem jej brać ???

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-03 17:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawodny ile dziennie ryżu jesz?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-03 17:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Veter powiedz ile kg spadles po tej kontuzji, a jednak udalo ci sie ja wyleczyc. Pozdro

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 16421 Data: 2005-03-03 17:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaby nos

    Post
    Sztuki Walki

    A jak powiem że trenuje to zabieg odpłatny tak? Wycięcie chrząstki ile kosztuje?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7878 Data: 2005-03-03 17:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje - poczytajcie.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Lekaż powiedział ze to dyskopatia chodzi o to podobno że dysku uciska na jakiś tam nerw i napier**la mnie noga powiedział ze grozi mi artroskopia.Dobra to tak wstepie było a teraz do konkretów miał ktoś moze cos podobnego?? i ile tak moze trwać przerwa w siłce ?? wole to wiedzieć teraz niż przewrócić sie u lekaza..........

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15121 Data: 2005-03-03 17:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaby nos

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z nosem to mu lekarz kazal isc do poradni sportowej tam znowu jakies problemy byly a tak powiesz porpostu ze masz krwotoki odrazu CI da skierowanie na zabieg bez klopotow.Odnosnie chrzastki nie wiem dokladnie ile samo wyciecie ale wszelka plastyka nosa jest dosyc droga bo chcialem sam sobie zrobic(4 zlamania nosa) to najtaniej znalazlem 2000zł.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7878 Data: 2005-03-03 17:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING BEZ DIETY

    Post
    Trening dla początkujących

    ziomboj co to jest wydac 2 zł na ryż ? a wiec juz ile masz porzadnych weglowdanow!! rano platki z mlekiem + troszke powiedzmy twarogu potem ryż - mamie sie bardziej oplaci niz ziemniory [brak obierania , gotuja sie 20 min, a 1 paczka starczy pewnie i dla mamy i taty na społke jesli malo jedza. do tego surówka i kotlecik z kury np/ shab/ itp. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9200 Data: 2005-03-03 17:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dieta" do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    postaram sie wyeliminowac ten majonez.uzywac oleju lnianego i oliwy z oliwek?czy albo jednego albo drugiego. i ile jedna duza lyzka oliwy ma gramow ?i co z tymi posilkami?stanie sie cos jak zmienie ich kolejnosc?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2005-03-03 18:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    wage jednej tabletki pomnóż przez 166 a wage jednej saszetki prze 44 i bedziesz wiedział ile waża proste co nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2005-03-03 18:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FINA

    Post
    Doping

    niech ci podesle tego wiecej wogole ile sie da... a ja ci to moge zrobic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2005-03-03 18:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING BEZ DIETY

    Post
    Trening dla początkujących

    Faktycznie taka dieta jest do zrealizowania BARDZO DZIĘKUJE!!! Ile tego twarogu mam jeść przy tych posiłkach jakie rozpisałeś? waże 72 kg I czy przy takiej diecie zaspokoje zapotrzebowanie na białko? Zmieniony przez - dizzy19 w dniu 2005-03-03 18:47:52

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9200 Data: 2005-03-03 18:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)