ile

[...] a i oczywiście 40 g migdałów. Aeroby są po treningu siłowym, ćwiczę cyklicznie 2 cykl teraz robię. A na jaki chleb go zamienić? Bo dokładniej to chodzi o " Chleb biały, razowy " bo do takiego czarnego razowca nie mogę znalęść rozpiski ile to ma białka itd A to, że się nie zgadza ilość białka, kalori i tluszczy z zamierzonym może być???

I kto to mówi, że w nocy trzeba spać... Rano kawa i zielona herbata A programik jest do ściągnięcia - w 'odżywianiu' post darkthorne'a, o ile dobrze pamiętam (w razie czego mam go na dysku).

Witam ponownie odpowie mi ktos na pytanie ile powininem sporzywac B T W ?????? o nic wiecej was nie prosze.

[...] w to cala swoja energie, poswieca na to kupe czasu, staje sie islniejszy, szybszy, lepszy kondycyjnie, technicznie, itp. itd. Ale z kazdym treningiem coraz lepiej widzi ile brakuje mu do doskonalosci. I w pewnym momencie dochodzi do refleksji: czy jest sens wylewac hektolitry potu, poswiecac czas i (nierzadko) pieniadze, zeby bronic sie na [...]

Nie mam pytan !!! Czlowieku daj sobie lepiej spokoj z silownia jak bierzesz ciezsze uzywki. A co do kredki to nie ma sensu wydawac kasy jak efekty i tak beda male o ile nie zadne po pillach :/

Darku/Sławku a czy ornityna równie silnie jak arginina stymuluje hormon wzrostu? Tak przy okazji czy green tea extract wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu i na ile jest to efektywne?

Tak, jeszcze dolicz do tego cięzaru masę powietrza przepływającego nad gryfem w momencie wyciskania i spokojnie będzie 200kg. Ps: Nikt, znaczy żaden szanujący się pakernie oblicza ciezaru ważąc zaciski, gryf i rękawiczki na dłoniach. My (ja, moi kumple i znajomi) obliczamy tak: ile cięzaru założysz tyle wyciskasz, sama waga tależy.

Spice: mam nadzieje, że dasz cynk do materiałów filmowych. Wilq ile zrobi? (i czy czasem go nie ma na forum?) odnosze takie wrażenie, że tu się "szwęda"

Tiny Za***oza doczekac sie niemoglem na twoje nowe zdiecia jestes Wielki. Jak tam po wystepach pudziana w twoim miescie. Zobacz moje zdiecia tu jest link one sa z pazdziernika 2003 teraz waze 116 kg napisz mi ile ty wazysz. jestes Huge

czekaj,czekaj,ile Ty w końcu ważyłaś przed dwoma tygodniami? sheilah: "Mam 22 lata , 174 cm wzrostu i grubo ponad 100 kg." Biniu: "grubo ponad 100 kg takie pojecie nic nam nie mowi" Sheilah: "ok , więc powiem...waga 122" I post z wczoraj: "Waga.Mam 2 wagi , które pokazują rożne wartości , ale w każdym przypadku [...]

ile chesz za 4 x 2,5 i za 8 x 1.25

siemaneczko dudu. Ile bedzie kosztowalo wpisowe ?

[...] Na kolejnym zdjęciu śpi sobie mój piesek, a w komentarzu jest napisane, że to mój pies w wieku 6 miesięcy więc nie rozumiem z czego to nieporozumienie. Jeśli chodzi o rottweilery to mojego miałem jeszcze dłużej niż ty i powiem ci,że o wadze psa decydują nie tylko zwoje tłuszczu pod skórą (co u ciebie stanowi chyba główny priorytet)ale także [...]

[...] nie iwdze sensu jego dodatkowej suplementacji - to samo tyczy sie glutaminy - i chodz rzeczywiscie glutamina jest odpowiedzialna rowniez za wtlkaczanie wody do komorek (o ile dobrze pamietam - mozesz to sparwdzaic) to i tak jest to malo istotne jesli chodzi o wzrost miesni - nie warto moim zdnaiem. a potasu i tam jemy codzinnie duzo - rowniez [...]

Podobnież znakomity..a ile chcesz spalić?Diete masz??serce zdrowe?? Pozdro.

buahahahahah masz soga zalzy jak pomieszasz i ile odczekasz ..

tak jak mowisz - caly czas niewazne czy trenujesz hst czy innym systemem a powod prosty - wykorzystujemy kreatyne ile sie da i jak sie da najoptymalniej pozdrawiam Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-02-06 01:57:18

wypelnij profil ile masz do redookcji? jak wygląda dieta? trening? przypoozczam, ze jestes na etapie, gdy organizm adaptooje sie do zmian... stad to rzekome 'doprowadzenie metabolizmuu do max zwolnienia' choc moge sie mylic

zgadzam sie ze na wiekszosc ludzi nie działa ale na iles% działa nie wiem ile ale dobrze a nie kijowo jak inni pisza ...mie robiłem badań ale skro moj kolega cwiczy ok 14 lat ( 6 takie tam 8 konkrety) i ma tylko 44-45 w rece to koksił???i ma fajna rzeźbe wątpię pozatym mysle ze nie jest taki głupi po awf i jakiejs tam bioli...watpie a ja mu raczej [...]

chasland17-a ile ma ten kotek??No bardzo łdny kotek ja mam 4 koty i dwa psy to troszke sie znam;p hehehe....pozdrawiam KLIMO