ile

a jaki rozklad makroskladnikow na kg ciala polecacie?? ile weglowodanow na kg masy ciala ile tluszczu na cbl

Nie badalem prolki:/. Ile tego hcg przybić??? Zmieniony przez - David23 w dniu 2019-10-29 20:41:26

6-7 minut go zniszczy %-) 4-5 serii myślę, że na początek będzie w porządku ale sprawdź sam ile dasz radę.

Oczywiście że o pieniądze chodzi. Chcesz mi powiedzieć że o bezpieczniejszy świat? Globalne ocieplenie? Głód na świecie? Wiesz ile zarobi za WWF show ? 15 milionów dolarów! Więcej niż za pierwszą walkę z Wilderem, oto co się dzieje. Odnośnie Kownackiego, to tak zwany ,,slugger,, idzie do przodu po swoje, dostaje potężne ciosy, ale dalej idzie. [...]

Oby tak było, czuję się trochę silniejszy, w weekend dzień po dniu dużo przeszedłem. Ciekawe ile do konkursu Odyseja uda mi się dźwignąć do końca roku. Przy WL mam problem, bo brak mi asekuracji, boję się dokładać. Przy MC przynajmniej nie ma tego ograniczenia. Dzięki i wzajemnie, sylwetka super, szkoda tej wagi. Powodzenia w kolejnych zawodach!

[...] na stres, czynniki genetyczne. Jeżeli podstawowe czynniki zostały wyeliminowane czyli błędy żywieniowe , alkohol , papierosy oraz brak aktywności ruchowej to pozostaje nam ostatni ważny czynnik czyli uwarunkowania genetyczne . Jednak o ile poziom cholesterolu zdecydowanie może mieć podłoże genetyczne to trójglicerydy zdecydowanie mniej .

No dieta tak na pół gwizdka, jem ile mogę ale Poprostu rzadko mogę w siebie wcisnąć nadwyżkę kaloryczną. Pomagam sobie prochami, i myślałem żeby do gainera białka kreatyny dokupić jakieś carbo. jeżeli jesz za mało i nie masz ogarniętego zzapotrzebowania, to nawet dokładając gainera czy carbo nie musisz wcale jeść więcej niż Twoje zapotrzebowanie, [...]

Współczuję chorowitkow i tych wirusów bo sama obecnie przechodzę to samo. Ile ma Twój mały ? I do tego ten telefon . To takie w moim stylu :p

Ale to akurat dobrze :-) Ja wiem, że jestem dość efektywny w wykorzystywaniu jedzenia :-)) a o mnie szwagier zawsze mówił odwrotnie, że jak patrzy ile jem to ma wrażenie, że marnuję jedzenie :-D

[...] ale był/jest obecny. Ale dieta jakoś....chyba przekombinowałam zwyczajnie.KIlka dodatkowych kg wkurza mnie ehhh }:-( Tak się jakoś złożyło że przysiadłam wczoraj i o jaaa….ile rzeczy tu jest u mnie napisane o których niekoniecznie pamiętam na co dzień. Zatęskniłam za tym spokojem.... Tak sobie myślę może coś nowego....jakiś nowy obwodzik może. [...]

Oczywiście że o pieniądze chodzi. Chcesz mi powiedzieć że o bezpieczniejszy świat? Globalne ocieplenie? Głód na świecie? Wiesz ile zarobi za WWF show ? 15 milionów dolarów! Więcej niż za pierwszą walkę z Wilderem, oto co się dzieje. Odnośnie Kownackiego, to tak zwany ,,slugger,, idzie do przodu po swoje, dostaje potężne ciosy, ale dalej idzie. [...]

Dzięki. Jednak przez Przemka się załamałem, pomyślałem sobie wejdę i zobaczę zdjęcia z poprzedniej ustawk Ile to ja dołożyłem mięcha i jaki jestem zaj**isty. I co? g****. Zero progresu w ciągu roku... Macie tutaj taką fotkę /SFD/2019/10/29/c0b18320ade747bbbf2c3e16f23371fa.jpg /SFD/2019/10/29/6453c843d9484098ba878966c256e6e6.jpg [...]

[...] czuję się dziwnie, meta działa dopaminonergicznie i to czuć. Wolę metkę mimo wszystko. Miałem boom na antonim. Ale po pewnym czasie tracę apetyt. Dlatego teraz testuję ile wytrzymam na mecie. Na razie mam oral. Muszę odpocząć od bolesnych iniekcji. Jeszcze pod koniec lata katowałem Wino inj codziennie z propem i Ace Daj menta a nie sie [...]

Ilość błonnika przy w sumie niewielkiej ilości kalorii o wartości 3500 rzeczywiście powoduje, że dostarczysz aż tyle (ile?) błonnika? Osobiście jadam trochę więcej, trzymając się dobrej jakości źródeł składników odżywczych i nie mam z tym problemu. Liczyłeś ile Tobie wychodzi? Oczywiste cześć źródeł węglowodanów jak najbardziej można dostarczyć z [...]

Witam. Mam 25 lat ważę 69 kg i mój cel masa mięśniową. Ćwiczę rok miałem prawie rok pauzy że względu na kontuzje. Teraz znów ćwiczę już miesiąc i za miesiąc chce zacząć cykla, tzn chce wziąść dece i enana,ile go brać czy można razem ile miesięcy co mam kontrolować i jak to widzicie? Pozdro

[...] na antku. Poza tym na antku czuję się dziwnie, meta działa dopaminonergicznie i to czuć. Wolę metkę mimo wszystko. Miałem boom na antonim. Ale po pewnym czasie tracę apetyt. Dlatego teraz testuję ile wytrzymam na mecie. Na razie mam oral. Muszę odpocząć od bolesnych iniekcji. Jeszcze pod koniec lata katowałem Wino inj codziennie z propem i Ace

[...] 3/5 3. Smak: 4/5 4..Pompa: 2/5 5..Pobudzenie: 2/5 6..Ogólne odczucia: mocne 3/5 Wziąłem połowę tego co w torebce bo niby 2 porcje były, ale w necie różnie podają ile powinno być. Beta alaninę czuć szybko. W zasadzie to nic innego nie czułem oprócz niej. Ale ćwiczyło się dobrze. W miarę upływu czasu trochę się rozkręciło ale bez [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:105 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:aktualny napisalem, kiedys epizod z metką bez znaczenia 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] coś się pojawi. 28.10 poniedziałek Tym razem w planach spokojny bieg, ale dłuższy niz ostatnio. Pobiegłam na znaną płaska trasę. Ostatecznie wyszedł BNP %-) Nie wiedziałam ile mi to zajmie, a musiałam wcześnej odebrać Młodego z przedszkola, bo mielismy wizyte u lekarza. Na trasie zeszło mi za długo, więc w końcówce musiałam przyspieszyć, szkoda [...]

1. WIEK: 37 2. WAGA: 81 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 61 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: >10 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 8 tyg, prop 16 teraz enan od marca 8. TRENING: split 3 razy w tyg, + 2x tydz SW + aero 1 godz 9. CEL CYKLU: teraz masa [...]