ile

no więc ćwicze gdzieś od miesiąca no i mam następującą dietą (o ile można to nazwać dietą) ŚNIADANIE : zupka mleczna (400ml) i płatki nesquiki czy coś tam 2 ŚNIADANIE w szkole: 2 kanapki z polędwicą Powrót ze szkoły 14.00: 3 Kanapki z polędwicą lub serem i jakiś jogurt( JOGOBELLA) TRENING OBIAD: Zwykle jakieś mięsko i zupka (np. wołowina, kotlet z [...]

w hitec protein 90% jest napisane ze zawiera 24g/100gr kwasu glutaminowego. Ile mniej wiecej czystej glutaminy bedzie w 100gr?????

[...] ?? Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz [...]

A wkorym jestes tygodniu i o ile poprawils wyskok

czyli trzeba to dawkować koło 3 miesięcy, i ile tego HMB trzeba by było zakupić?? OLIMP ma HMB 200 kapsów za coś ponad 100 zł czy tyle wystarczy??

no np to "że cwiczyłem juz wcześniej " wczesniej ALE KIEDY I ILE CZY JAKIES PRZERWy itp Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

witam, własnie kupiłem taki zestaw- 500g kreatyny Olimpa +250g Glutaminy Olipma i 60ml HMB Treca. Moglby mi ktos to rozpisac, Ile tego brac i o jakich porach? I jeszcze jak to wszystko wyglada w dni "nietreningowe" Pozdr.bardzo dziekuje.

mietas wygrał większością głosów.. grasik o ile jesteś prosze cie o odpisanie na mojego maila którego wysłałem z tydzien temu.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Chciałbym się dowiedzieć czy ktoś z was brał może Termal Pro. Jeśli tak to czy warto go kupić i jakie rezultaty mogę po nim osiagnać (tzn. ile mogę schudnać)? "Siła i honor"

A ORIENTUJECIE SIE PO ILE NA RYNKU LAZI ZA STRZAL. kolagen

[...] slabo wchlaniany przez ogranizm (ponizej 5%) a produkty bogate w kolageny maja w swoim skladzie nie tylko zelatyne - takze jej hydrolizat - ktorego wchlanialanosc siega (o ile dobrze pamietam) ok.45% plus dodtakowo kilka skladnikow (czesto do wzmocnienia kosci) osobiscie jestem za tym aby ekonomicznie rzecz biorac - polaczyc obie rzeczy - [...]

wszystko zalezy od tego ile substancji wbijasz - jezeli walisz więcej niz 3-4 ml to powiniennes rozłożyć to na 2 pośladki -zeby nie wbijac w jednego więcej niz te 3-4 ml - ale jezeli masz strzłą 1 ml to nie opłaca -wręcz jest to bezsensowne -zeby rozdzielac go na 2 pośladki - lubisz sie kłóć?? :) pozdrawiam!! [...]

ojciec nie potrzebuje pomocy. wiem ile mam jeść i co jeść. jakies 2 minuty po zazyciu białka z carbem jem: 1 jajko, troszke sera białego no i pół piersi kurczaka. Unikaj sterydów, bądź czysty!

warto !! , ile możesz schudnąć?? wszystko zależy od diety , treniningu i organizmu , a suplementacja swoją drogą pozdro K<K<W<A

[...] bierz 5 gr naczczo, 10 gr po treningu i 5 gr na noc. Kreatynę stosuj bez fazy nasycenia. 5 gr naczczo i 5 gr po treningu z węglami prostymi (glukoza albo Carbo). Zobacz ile jest mg kretki i gluty w kapsie/tab. i dodaj tak, by mniej więcej wyszło tyle gr ile powyżej. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale [...]

nie zrozumiales aluzji NIKT nie jest w stanie powiedziec Ci ile bedzie dobrze tylko Ty sam wywnioskujesz to z obserwacji mozesz co najwzyej przyjac poziom poczatkowy jak u ciebie z aktywnoscia i tendencja do lapania tluszczu ? - nadal zerowa ?

ile kosztuje ta książka(chodzi mi o tą ruszniaka i zieniawy , nie o kamasutre)?? lubie te jęzorki !!Judo to moje całe życie!!

[...] tak: 1 kapsułka kratyny ma 1000mg a jedna gluty 920mg. Sprzedawca w paker shopie powiedział mi żebym brał 5 krety dzennie i 3 glutaminy. I że to ma wystarczyć. Chce to zacząć brać od jutra i nadal nie mam pojęcia ile brać Chyba jednak inaczej bierze sie kapsułki niż proszek bo 20 tablet na dzień to za dużo i stykło by mi na tydzień Pomóżcie

Anara ile to wynosi na tabletki?? A.C.A.B

ej...powiedzmy ze bede rozrabial sobie 30 g glukozy...a ile gdzies do tego wody.. ???