Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tam chodzi o to z tym info w nawiasie, zebys wiedziala, ile miarek, a nie ze porcja ma tyle :) nie o tym mówie ale niewazne, juz z innej aukcji wiem jeszcze jest wersja w tabsach, wychodzi taniej
O ile nie zmienili miarek, to w Iron Wings zalecana dawka 22g mieściła się w 3 czubatych miarkach. Weryfikowałem to podczas testu IHS z Iron Wings. Jak wygląda czubata miarka nie muszę chyba tłumaczyć ;-) Swoim kształtem przypomina stożek lub dziubek https://www.youtube.com/watch?v=TgSiFIjYt5M
http://www.youtube.com/watch?v=-jfnMk8zRDc Pewnie było ale zaciekawiło mnie ile on wpie**prza Białka na sniadanie ;oo 500 ml bialek jaj + 7 miarek izolatu itp ;oo masakra ;)
aaa. przepraszam za spam nigdzie nie znalazlem informacji ile miarek sklada sie na jedna porcje ko? podane sa tylkoi "jednostki". szukalem i tu i dziale nutrifarmu.. podacie mi?
A ja mam takie pytanko zakupiłem X - panda i mam miarkę taka uniwersalna 5ml a x - panda bierze sie w ilości (18,5g), ile muszę takich miarek wyłożyć na jedna porcje ??. Na pewno ktoś z was sie spotkał z taka zamiana. Z góry dziękuje za pomoc.
nie no nie ma opcji żeby ta miarka miała 60mg. przed napisaniem maila do niego sprawdziłem ile pełnych miarek (wyjęte po ściance) mieści mi się w opakowaniu 1g i wyszło 31. to by się zgadzało z odpowiedzią którą dostałem. Zmieniony przez - cilivio w dniu 2013-03-26 16:32:28
[...] znowu był ból brzucha i nieprzyjemne wzdęcia {:-(. Pozostanę przy jednej miarce i tak jak już pisałem w połowie czerwca zdam relację całościowo, a w tym tygodniu postaram się zrobić zdjęcia i nakręcić film choć już teraz wiem że siła poszła do przodu ;-). Na ile miał na to wpływ Iron Mass a na ile trening nie jestem w stanie określić :-).