ile ma czasu

[...] ponad pół roku. Z poprzednią dziewczyną uprawialiśmy tylko petting. Na początku mojego związku z aktualną dziewczyną wszystko było za***iście - mogłem uprawiać z nią seks ile tylko chcę, to ja decydowałem kiedy mam orgazm, wystarczyło trochę zwolnić i tyle. Wtedy jeszcze uzywalismy gumek, od jakiegos czasu dziewczyna beirze antykoncepty, z [...]

[...] 4a. Pompki na poręczach: CC x 8 / 8 4b. Butterfly: ? x 8 / 8 5a. Prostowania z liną: ? X 8 / 8 / 8 5b. Przenoszenia hantli za głowę: 24kg x 8 / 8 rozciąganie OBSERWACJE: o ile w zeszłym tyg siłowo czułem się gorzej, dzisiejszy trening natomiast na mega energii i cięzary w sumie szły lekko. Pompa za to słaba co zrzucam na karb za niskich wegli w [...]

W etapie drugim mogą być problemy z liczeniem kto ile stracił na wadze gdyż w tabeli z etapu pierwszego większość uczestników konkursu ma podane wagę z własnego ważenia i wagę z badania analizy składu ciała. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a0c52792298480ea4c0cc4b776414ec.jpg Masti wg. której wagi będziesz liczył? To samo może być z %BF na koniec [...]

[...] że dba o swoją reputację mocniej ale myślę że jakąś sumką go mogą skusić, tym bardziej że jeszcze mu powiedzą że to formalność pewnie :D kit tam, nie ma co sie przejmować ;p Swoje zrobimy a na ile to wystarczy to wystarczy ;p Jeszcze czasu sporo to pewnie ktoś się zapisze bo to taka kat gdzie zawsze było ich najwięcej więc nie będzie źle ;p

[...] one spyierdalają albo takie mam wrażenie %-) Ciągle też sie ucze odpowiedniej techniki pod siebie w ich treningu. Wincol, ten 2gi estradiol w PL bardzo ciężko jest zbadać o ile wg jakikolwiek lab to oferuje... zbijać go tez zbytnio nie ma czym %-) jedynie co to można go spowodować nieaktywnym stosując tamoxifen/nolvadex. Mi przy 50mg e2d zaczelo [...]

[...] JAK przejść na ziemię po rzucie-a można je wykonać bez tego, zachowując pozycję stojącą, to ok-wyobrażam sobie co zostaje z przeciwnika po takim upadku Zastanawiam sie, ile czasu zajeloby Alexowi rozprawienie się z "dobzre wytrenowanym aikidoką". Podejrzewam, że mniej więcej tyle czasu, co rozprawienie się z Tobą Dobrze [...]

[...] to może miec korzyści? JEsteś na redukcji, dosyć długi czas - dlugi czas to pojęcie względne, wszytsko zalezy od tego jak intensywna to redukcja, jak mocno zredowane kcal ile wysiłku mamy itp. Po wiedzymy pierwsze 4-6tyg idzie planowo, forma sie poprawia, wszystko idzie ok. Po pewnym czasie forma staje w miejscu, nagle nic nie zmieniając ani [...]

[...] się na to kilka czynników. Wszelakie kalkulatory mają tobie ułatwiać sprawę a nie są po to aby kurczowo się ich trzymać, to orientacyjne wartości. Nie da się powiedzieć ile spalasz kalorii podczas ćwiczeń, nikt ci tego nie powie. Żadne badania tego nie pokażą bo to tylko poglądowe/orientacyjne/szacunkowe wartości, każdy jest inny i zbyt dużo [...]

[...] a co dopiero mówić o takich dewiacjach (co oczywiście nie znaczy, że zrównuję np. homoseksualizm z dewiacją, chodzi mi tylko o mechanizm ukrywania). Popatrz na to, ile jest stron o takich treściach, ile pornografii w necie, ilu ludzi bierze w tym udział, jakie są statystyki oglądania tych portali. To są dziesiątki milionów ludzi, jak [...]

W biedronce można wychaczyć 90% wawel jeszcze taniej nawet :-) Ile płacisz za te orzechy i ile to jest gram/opakowanie?? Bo szukam takich mieszanek od jakiegoś czasu tanich :D Nie koniecznie w Polsce tylko żeby się dało je do Polski zamówić :-) W biedronce wgl nie widziałem tego rodzaju czekolady max jaka tam była to 65-70% co mnie nie zadowala ta [...]

[...] w głowę }:-( za mocny zamach i wyskoczyłam z toru |-) Nie mogę znaleźć żadnego filmu, jak się uda to uzupełnie. W drugiej połowie biegu zupełnie straciłam orientację w tym, ile jest kobiet przede mną. Co chwilę kogoś wyprzedzałam, dodatkowo na pętli jak zaczynałam to widziałam że dużo dziewczyn kończy i nie miałam pojęcia czy one są z mojej [...]

[...] części Regulaminu „Organizatorem”. f. Odniesienia do konkretnych punktów przepisów zastosowane w Regulaminie tyczą się odpowiednich punktów Regulaminu, o ile nie zaznaczono inaczej. g. Określenie „pierwsza grupa startujących” odnosi się na Regulaminie do pierwszej grupy zawodniczek startujących w dniu 19 [...]

[...] + praca 'na nogach') wychodzic poza 1,5 na dziendobry nie ma sensu wiec oscyluj miedzy 1,3-1,5 (jaki trening/jaka praca potem pomnoz *130% ......i Ci wyjdzie (mniej wiecej) ile musisz dostarczyc w tym momencie kcal chcac masowac. Oczywiscie wszystkiego nie da sie policzyc ze wzorow - ale cos trzeba miec aby zaczac - a kolejne 2tygodnie pokaza na [...]

[...] jest insulina, która ma ten cukier zabrać i przechować. A jak ona go przechowuje? (Ktoś z widowni zasugerował glikogen)...Glikogen? Ile glikogenu przechowujemy? Czy wiecie, ile glikogenu znajduje się w organizmie w danej chwili? Bardzo mało. Cały glikogen z wątroby razem z całym glikogenem z mięśni nie wystarczyłby nawet na jeden dzień. A kiedy [...]

[...] regeneracja miesnia wiec mozna i to nazwac oknem anablicznym ale nawet osoba majaca klopoty z insulina przez te 120min (60-120) moze 'zrez' za przeproszeniem co chce i ile chce! wiec picie kreatyny samej naprawde nie jest IMO dobra opcja niby tylko 20minut - ale zwazywszy ze niektorzy oceniaja okno na ok 45min - polowa najwaznijeszego czasu [...]

[...] badaniami? weider tez je mial i tylko swoje, jedyne - sluszne! zawodnikami? niespodzianka...ten czlowiek rowniez mial swoich zawodnikow, na ktorych przykladzie pokazywal ile daja jego rady i jak mozna wygladac...niektorzy sa tak slepi ze nie widza tu analogii. Ci ktorzy fanatycznie w cos wierza sa jedynie uslugobiorcami, a nie naszymi [...]

[...] o 180 stopni tzn, może sama liczba nie wiele da ale gdy potrafi się ją zinterpretować to jest to wyższa szkoła jazdy. Na start robisz sobie test ftp tzn. jedziesz 20 minut ile dała fabryka do odcinki i na tej podstawie wyznaczasz sobie strefy podobne do stref hr i na podstawie tych stref układa się pojedyncze zadania-treningi-tygodnie [...]

[...] Przyczyniają się do tego fora pełne wypowiedzi "fachowców" (niejednokrotnie 15letnich, którzy widzieli aikido na filmie i już sądzą, że coś o nim wiedzą)-o ile bowiem PITTT zapytany co sądzi o aikido może przytoczyć jakieś swoje doświadczenia z aikidokami-o tyle poza sfd i konkurencyjnym dużym forum masa jest wypowiedzi [...]

[...] skrupulatnie dbał o profilaktyke a i tak bedzie nad widelkami a drugi po macoszemu i widelki bedą,lecz z moich obserwacji po kumplach moze to byc tez tylko kwestia czasu ile sie jest na srodkach.Moj kumpel przez 5lat na bombie nie mial wogole problemu z krwią a potem sie zaczelo.i teraz robi upusty,ale bomby tez szly konkretne,drugi znowu [...]

Wiem, że 54. Jednak pytanie czy czekać do tej wartości czy już przy niższych działać. Powiedzmy, iż pacjent zaczyna z 43% i wchodzi na TRT. Ile czasu zajmie mu dojście do 54 (zakładając, że to próg max)? Przy TRT badania są robione często raz na pół roku. Jeśli zejść z testo to do jakiego poziomu? Czy do wyjściowego 43%, czy może tylko 48? Czy [...]