SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Tak jestem hiper responderem. Od zawsze mam cholesterol pomiędzy 240-300. Wszystkie współczynniki związane z cholesterolem mam idealne, więc się nie przejmuję tym. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-06-05 06:39:54

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-05 06:28:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czujesz się najlepiej. na redu warto je mieć w normie, ale mniej niż więcej, zawsze to trochę mniej wody będziesz trzymał, a na masie takie 10-15 oczek ponad normę będzie idealne, bo trzeba też pamiętać że estro jest mocno anaboliczne. słuchaj, to że ktoś coś komuś zaproponował nie oznacza, że to dobre rozwiązanie. chcesz to ładuj, kto Ci [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2020-06-04 16:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czujesz się najlepiej. na redu warto je mieć w normie, ale mniej niż więcej, zawsze to trochę mniej wody będziesz trzymał, a na masie takie 10-15 oczek ponad normę będzie idealne, bo trzeba też pamiętać że estro jest mocno anaboliczne. słuchaj, to że ktoś coś komuś zaproponował nie oznacza, że to dobre rozwiązanie. chcesz to ładuj, kto Ci [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2020-06-04 15:45:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie glikogen wiec i waga pojdzie w gore, nawet i 2-3kg w pierwszy tyg,, ale nie jest to zaden fat tylko organizm uzupelnia braki po redukcji. edit: i nie zrob tego bledu i nie odpuczaj sesji cardio. krec je caly okres masowy. takie 4x w tyg po 25 min na tetnie w granicach 130 bedzie idealne. Zmieniony przez - czellista w dniu 03/06/2020 20:34:46

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2020-06-03 20:32:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie no panowie patrząc długoterminowo dlaczego ma nie mieć profitów? Podbite hgh i igf, test ponad widełki Idealne środowisko anaboliczne Jeśli bite jednorazowo 3iu to ok Ale jeśli dzielone to nie ma sensu. A żeby wykorzystać w pełni gh to test jest minimum 700 week Zmieniony przez - snara w dniu 2020-06-01 20:18:39

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2020-06-01 20:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no panowie patrząc długoterminowo dlaczego ma nie mieć profitów? Podbite hgh i igf, test ponad widełki Idealne środowisko anaboliczne

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2020-06-01 20:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolic Nutrition Synedrex

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] innych niby podobnych, a jednak nie tak samo działających substancji ;) Podsumowując - stara wersja, której już nigdzie na pewno nie kupisz - kozak, świetna moc, pobudzenie, idealne grzanie. Mimo wysokiej ceny, warto było. Nowszych nie jadłem, obstawiam ,ze jak większość po zmianach - duża różnica na minus. Lepsza i pewniejsza opcja tussi/sally + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2020-05-30 20:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    Dla mnie najszybszy i najprostszy posiłek w płynie to koktajl z owoców, gdzie dodaję co mam pod ręką ;-) wrzucam wszystko do blendera i wypijam, więc idealne żeby nawet w biegu "zjeść". Zwykle idą owoce, garść liści szpinaku czy jarmużu, jako białko dodaje skyr albo strączki (przed ciążą odżywka białkowa) a tłuszcz to głównie olej lniany i pestki [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-29 07:53:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    Nie myślałeś by popracować nad siłą? 5/3/1 byłoby dla Ciebie idealne.

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-21 09:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] r10 9sztx12, 8sztx17 7. Mcnpn na Smith 3s neg 110kg 3x12 25 min cardio Ależ "łogień w szopie" , tradycyjnie pompa już przy cwiczeniu 0 xD. Wycisk świetnie wszedł, znalazłem idealne ustawienie ławeczki, i stojaka. Zamiast planowanych 8 poszło 10 powtórzeń. Reszta ćwiczeń też idealnie wyczuta i z progresem. Szybko mi poszło 1h 15 min ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18483 Data: 2020-05-21 08:42:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Żarło Kamila

    Post
    Kuchnia SFD

    Pewnie dla niektorych tak :D dla mnie tylko delikatnie za słodki. Myśle, że te 80g idealne. Tutaj kazdy sam sobie musi ustalic. Najlepiej zmielic go na cukier puder, bo troche czuc go w kremie. Nastepnym razem udoskonale :)

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-21 07:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumo przy Twoich gabarytach wcale nie musi być idealne ;-) Tym bardziej, że chyba U Ciebie tylna taśma dominuje siłowo nad przednią? Sądząc po rozmiarach to dominuje zdecydowanie-plecy, pośladki, dwugłowe. Więc jest prawdopodobieństwo, że sumo nie będzie Twoim dominującym ciągiem. Ale wiadomo najlepiej sprawdzić doświadczalnie ;-)

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-19 14:59:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sumo przy Twoich gabarytach wcale nie musi być idealne ;-) Tym bardziej, że chyba U Ciebie tylna taśma dominuje siłowo nad przednią? Sądząc po rozmiarach to dominuje zdecydowanie-plecy, pośladki, dwugłowe.

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-19 13:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumo przy Twoich gabarytach wcale nie musi być idealne ;-) Tym bardziej, że chyba U Ciebie tylna taśma dominuje siłowo nad przednią?

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-19 13:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie idealne, ale puls dość wysoki.

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-18 15:18:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    przybywam :-) na czas pandemii idealne warunki ogolnie super mieszkać nad morzem

    Odpowiedzi: 42970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-16 17:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    Ojan,a co to szkodzi? Idealne wyizolowanie mięśni w danym ćwiczeniu to Św Graal ćwiczących siłowo :).Nie pisałem o szkodliwości czegokolwiek. Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło - tak mówią :-).

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2020-05-16 10:02:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    Ojan,a co to szkodzi? Idealne wyizolowanie mięśni w danym ćwiczeniu to Św Graal ćwiczących siłowo :).

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2020-05-16 09:19:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia są jednym z elementów procesu, w jaki Twoje ciało pozbywa się nadmiaru gazów jelitowych. Drugi sposób to odbijanie. Gazy jelitowe pochodzą: po pierwsze z powietrza połykanego podczas spożywania posiłków lub mówienia, a po drugie, z fermentacji resztek pokarmowych zachodzącej w jelitach pod wpływem bakterii. Co warto zapamiętać i jak tę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16736 Data: 2020-05-15 07:49:40
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Dzikie_Bialko_i40737_d800x800.png DZIKIE BIAŁKO OPAKOWANIE: 3000 G, ILOŚĆ PORCJI: 100, BIAŁKO: 23 G DLACZEGO DZIKIE BIAŁKO? 100% NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI KONCENTRATU BIAŁKA SERWATKOWEGO PRZYSPIESZA REGENERACJĘ POWYSIŁKOWĄ POMAGA W UTRZYMANIU ORAZ WZROŚCIE MASY MIĘŚNIOWEJ MOŻNA JE STOSOWAĆ O KAŻDEJ PORZE DNIA IDEALNE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2020-05-14 12:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)