[...] Apptrim czy mogę je dodatkowo zażyć?? Czy ktoś mógłby mi konkretnie odp?? Oto ich skład: L-Tyrozyna, Cholina, Kwas glutaminoey, Kofeina, wyciąg z owoców kakaowca, histydyna, hydrolizat białka, L-seryna. Stosując ten preparat należy przestrzegać zasad diety niskokalorycznej oraz odpowiednio zwiększonego wysiłku fizycznego. Ilość kofeiny w dobowej [...]
[...] czyli odżywka białkowa złożona z 6 frakcji białka: koncentrat białka serwatki, koncentrat białka mleka, izolat białka mleka, izolat białka serwatki, kazeinian wapnia, hydrolizat białka serwatki - z mleka nadaje się na każdą porę dnia, na okres okołotrenigowy, jak i również będzie ok jako ostatni 'posiłek' na noc. Zróżnicowany czas [...]
Jeśli jesteś osobą, która nie toleruje kazeiny i laktozy, to nadal pozostaje Ci wiele alternatyw w postaci odżywek białkowych. Na pewno dobry dla Ciebie będzie hydrolizat białka serwatkowego, niektóre izolaty lactose free. Na pewno nie znajdziesz kazeiny i laktozy oraz soi w hydrolizacie białka wołowego. Nie znajdziesz ich też w białku jaja, [...]
WPC - Koncentrat białek serwatkowych jest to najpopularniejsza i jednocześnie najtańsza w zakupie forma proteinowej odżywki serwatkowej. Uzyskuje się ją poprzez oddzielnie białka od serwatki z wykorzystaniem procesu mikrofiltracji. Białko oferuje znakomitą wartość biologiczną i bardzo szybkie wchłanianie, dostarcza nam wszystkie potrzebne [...]
[...] się one m.in na roślinne i zwierzęce. Następnie mamy różne frakcje poszczególnych białek zwierzęcych, najpopularniejsze z nich to białka serwatkowe (koncentrat, izolat, hydrolizat), białka nocne np. kazeina micelana lub kazeinian wapnia, białko jajeczne, czy też białko wołowe. Jeżeli jest to początek Twojej przygody z odżywkami, zdecydowanie [...]
Chodzi o to, że np. każdy hydrolizat białka jest po części bardziej szkodliwy bo wchłania się od razu. Co za tym idzie nerki muszą pracować szybciej i są tym samym poddawane dużym obciążenią. To wszystko. Nawet jak spojrzymy na to z fizjologicznego punktu widzenia, to sami stwierdzimy, że hydrolizą powinien zajmować się sam nasz organizm i nie [...]
witaj, byc moze problem lezy po stronie bialek mleka? Jedynie hydrolizat bialka serwatkowego lub dodatek enzymu laktazy w suplemencie bedzie pelnial Twoje oczekiwania, skoro jestes az tak mocno wyczulony zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_Natural_Whey_Isolate_90-opis35360.html#opis
[...] odczuwam lekki dyskomfort w stawach podczas/po treningu. Raczej rzadko to występuje i głównie jak mam gorszą regenerację (np. tydzień z gorszą jakością/ilością snu). Kupiłem hydrolizat białka kolagenowego firmy Witpak. Na opakowaniu zalecana jest dawka 3g, ale coś czuję, że tak jak w innych wypadkach te dawki są mocno zaniżone i dla osób, które [...]
[...] producenci nie piszą pełnej informacji na etykietach...a jak nie jest napisane dokładnie, to niestety aminokwasy są z gorszego surowca. Powinno być wyraźnie napisane: 1. hydrolizat izolatu białka serwatki lub enzymatcznie trawiony izolat białka serwatki (najlepiej!) 2. wolne formy aminokwasów Niestety ja u żadnego z producentów nie znalazłem [...]
********** Badanie nr 1 ********** mleko mikrofiltrowane vs izolat vs kazeina: Compared with casein or total milk protein, digestion of milk soluble proteins is too rapid to sustain the anabolic postprandial amino acid requirement Objective: Our objective was to compare the postprandial utilization of dietary nitrogen from 3 -labeled milk [...]
********** Badanie nr 9 ********** białko serwatkowe (W) vs hydrolizat białka serwatkowego(WHY) & kazeina (C) vs hydrolizat kazeiny(CAHY): Gastric emptying, gastric secretion and enterogastrone response after administration of milk proteins or their peptide hydrolysates in humans. METHODS: Six healthy males were randomized to receive one of [...]
[...] regeneracji, której nie osiągniesz biorąc tylko EAA. Oto dowód. Eksperymentalnie podano niedoświadczonym ochotnikom 25 g wyizolowanego białka serwatkowego lub 25 g hydrolizatu białka serwatkowego. Jak się okazało, izometryczny moment siły mięśni był w pełni zregenerowany 6 godz. po obciążających ćwiczeniach ekscentrycznych dla tych, [...]
[...] dla każdego białka szybkowchlanialnego. A takim białkiem jest też koncentrat białka serwtakowego. Najtańsze białko na rynku. A czas wchłaniania taki sam (praktycznie) jak hydrolizat białka. Kiedy jego cena jest dwu krotnie wyższa zazwyczaj. Wiadomo @ hydrolizat pozbawiony jest laktozy /wegli i fatu. Ale dla takiego Jasia który ćwiczy w [...]
[...] dla każdego białka szybkowchlanialnego. A takim białkiem jest też koncentrat białka serwtakowego. Najtańsze białko na rynku. A czas wchłaniania taki sam (praktycznie) jak hydrolizat białka. Kiedy jego cena jest dwu krotnie wyższa zazwyczaj. Wiadomo @ hydrolizat pozbawiony jest laktozy /wegli i fatu. Ale dla takiego Jasia który ćwiczy w [...]
********** Badanie nr 4 ********** hydrolizat (WPH) vs micelarna kazeina (CAS) vs białko sojowe: Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men This study was designed to compare the acute response of mixed muscle protein synthesis [...]
[...] to bym się zastanawiał. Często chodzi o zasobnośc portfela, czasami chodzi o wybór co kupić. Jeśli dla kogoś nie ma takiego problemu równie dobrze (przykład) może pić hydrolizat białka zamiast 3x tańsze wpc (osoby zdrowe, które dobrze tolerują laktoze, bo są przypadki że po prostu nie można). Czy zobaczy różnicę? Chyba tylko wówczas [...]
[...] Stworzony z myślą o każdym kliencie zawiera dwa najbardziej biodostępne źródła aminokwasów o różnym stopniu uwalniania w krwioobiegu. Enzymatycznie przetrawiony hydrolizat białka serwatkowego powoduje, że w ciągu 15 minut od użycia aminokwasy krążą w krwiobiegu, natomiast hydrolizat białka jaja wydłuża efekt powodując utrzymanie [...]