hubert

hubert - wiem wlasnie ze barkow malo... kiedys opowiadales mi o swoim hardkorowym treningu na barki, tym od roberta burnejki , analogiczny do tego co robiles na klate jak bylismy razem na silce, pamietasz? demol - dzieki, na razie jakos idzie ta beztluszczowa masa, zobaczymy jak dlugo, w sumie im dluzej cwicze po zeszlorocznej przerwie tym [...]

Widziałem wiele róznych opini i roznych artykułów o tym jak ćwiczyc na redukcji, jak jesc czego unikać przy czym się trzymać i generalnie niektore rzeczy nawet sobie zaprzeczają. Taak, czasami lepiej za dużo nie czytać, bo trudniej się na coś konkretnego zdecydować, a to, że artykuły sobie zaprzeczają, nie musi znaczyć, że któraś z prezentowanych [...]

Hubert, wiem, leszczem juz nie chce byc Obli, ze ja na joge? ale to nuuuda

Przyszłam:-> dosyć rozpusty i poniewierania\-) witaj szarości dnia codziennego}:-( Dzisiaj aerobowo machanie nóziami:-D co i tak skutecznie mnie wykończyło\-) w taki upał to mi się chce, ale płakać i spać;-D Parę rzeczy porządkowo- treningowych;-] Umówiłam się z Hubertem na trening i tak mnie skutecznie skorygował, że 2 dni leżenie sprawiało mi [...]

Hubert#-P\-) już po wymówkach;-D Attika - nie, nawet nie mam pojęcia że coś takiego jest;-D Marudna byłam, bo miałam okres i zakres}:-( Kokos - ok ;-) --------------------------------------------------------- DT Zostałam przeczołgana8-) I skończyłam z podartymi portkami%-) Miska taka jak wczoraj\-) Humor lepszy ;-D Do zrobienia przemeblowanie [...]

Ciotka no Ty wiesz;-) Krewetka - akcent czerwieni powiadasz, to dlatego mnie dzisiaj krew zalała}:-( --------------------------------------------------------------- DT Trenio: jeden z lepszych jaki miałam%-) CUDOWNIE I WSPANIALE%-) 1. Przysiad - jest szał! Nie wiem co mi Hubert zrobił, ale dzięki mu za to;-) wydaje mi się, że zrobiłam postęp:)) [...]

Hubert pomyliłeś miasta krac

Hubert Żyrafka pochwal się dokąd ruszasz? Ja taaak lubię podróże corleone masz rację. Ja nie jestem wybredna

rado ale Ty i tak byś powiedział, że chudo Hubert ha ha...no fajnie Nie lubię polskich komedii, tych 'głupich'. wrong ooo taaak! Taki masażysta by się przydał Dzisiaj miałam umówiony super-masaż ale chyba pójdę na gorące kamienie, bo na tamten moja pokrzywka po-krio by się pogorszyła Mam dylemat spinning (z niepewnymi pedałami, które mogą lekko [...]

Madagaskar juz lece i Ci nagrywam %-) Hubert bez przesady jak ubieram dlugie spodnie to jest ok %-) a kiedys cwiczylem nogi ale nienawidze "dnia po" kiedy nie mozna chodzic normalnie i dlatego miedzy innymi nie robie; drugi powod - chce mało wazyc a jakbym zaczal tyraz nogi to zaraz bym wazyl z 10kg wiecej a tego nie chce Nacjol nie mam [...]

dokladnie, smieszne sa te pociski na sile gibona %-) przeciez to tak naprawde nie jest cos niezwyklego to unoszenie wprzod, sam dawno temu robilem to cwiczenie tyle ze hantlami z dosc sporym ciezarem jak na moja wage, a koksem nie jestem, wiec jak najbardziej wierze. Inna kwestia, ze to zaden wyznacznik prawdziwej sily jak Hubert wspomnial ;-)

Hubert a moj rekord w MC to 25 pikantnych skrzydelek frytki xxxl i duza kola bez cukru. I moge wstawic filmik. %-) Słabo. Za starych czasów, gdy byłem tak młody jak Ty (%-)) wcinałem tyle na przekąskę %-) Gibon badania jakieś planujesz w ogóle po cyklu? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-03-07 22:57:11

Hubert, faktycznie, robiłam przeprosty @-| tyle, że pan trener kazał tak robic jak zobaczył, że prostuję się tylko do poziomu mojej wyskości:-? w cholerę, więcej nie poproszę o nadzór moich cwiczeń {{:-( jeśli, któras z szefowych będzie miała chwilę i ochotę poświęcic minutę by do mnie zajrzec to bardzo bym prosiła o rzucenie okiem na te [...]

No nieźle, nieźle z tymi wykrokami. Hubert może się czuć zagrożony na swojej pozycji tytana SFD %-)

Tak Mariusza prowadzi Hubert do Poznania mamy z 250km i bylismy u niego razem , wszystko sie zgadza :-)) Tomek wg mnie zdecydowanie poprawione tylko teraz trzeba je wyciac

Zacznę od tego, jaką gafę popełniłem... aż wstyd: Byłem pewny, że pierś z kurczaka podczas smażenia/gotowania traci max 10% wagi. Pomyłka! Z 1200g kuraka oczyszczonego wyszło 800g kuraka zjadliwego. Morał? Myślałem, że jem 200g kurczaka, a tak naprawdę jadłem 300g surowego mięcha= dziennie zjadałem nie 400g, a nie 600g więc miałem ponad 40g białka [...]

Hubert,bo się zarumienię Iza ja nie tylko wysyłam do sklepów,praktycznie wszędzie,gdzie spełniam wymagania oprócz call center czy telemarketing i akwizycja,dzisiaj sąsiadka wyczytała w miejscowej gazecie,że fakturzystki potrzebują,więc też wysłałam praktycznie,co wpadnie w oko,a ja nie mogę sobie pozwolić na wydziwianie i wymyślanie teraz nie [...]

zabiłas potrojne blizniaki będę smażyć się w piekle Hubert no w sumie tak wyszło,ale wpływu na to nie miałam...ale jakie to fajne wbijasz i patrzysz ooo...wbijasz drugie ooo...i pytanie,czy kolejne też będzie no i było

Hubert Ty już bądź lepiej cicho po tym jak napisałeś,że jestem fajna dupa,ale na masie

ile ty ten trening robilas kobieto ? Wioslo niezle, powala ile robiłam? około 80min więc nie było źle...przy gigantseriach lało się ze mnie wiosło ciężko i niżej,ale następnym razem ładniej będzie Iza jeszcze odnośnie tego treningu w niedzielę,czy np byłaby możliwość tą piłkę zrobić w serii z V-upsem, a russian twist ze skłonami z linką? bo [...]