SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • [...] jest złe, chodziło generalnie o jedzenie produktów i przekąsek, które codziennie obciążają nasz organizm. 10 coli dziennie przez miesiąc tyle postanowił pić George Prior. https://youtu.be/c3Mb0ujVYsU Co się stało? Już po dwóch tygodniach poziom jego tkanki tłuszczowej wskoczył do 14%, co okazało się 50% wzrostem w stosunku do poziomu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2018-03-09 19:32:10
  • Jaki FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masa nie idzie to z dietą raczej są problemy. Plan słaby, sporo wyciągów, nóg nie ma http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2018-03-09 19:30:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Witam! W ten piękny wiosenny wieczór %-) Piątek - dzień totalnie bez emocji i bez życia dla mnie od samego rana jakoś tak nie mogłem się sam ze sobą ogarnąć. Pospać też nie pospałem i w sumie przez cały dzień prócz treningu nic nie zrobiłem. Mam nadzieję, że w końcu dziś jak się położę wieczorem to jutro w stanę [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 18:24:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg CZWARTEK Po wczorajszym występie zmęczony, jak po interwałach. Zbitka z z całego wieczoru https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2035792826687222&id=1482106328722544¬if_id=1520531047735566¬if_t=page_post_reaction&ref=notif oraz mój występ %-) [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 16:29:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] użytkowników, gdyż wówczas mamy pewnośc, iż jest ona obiektywna i oparta na wieloletnim doświadczeniu i praktyce. W dziale polecane są chociażby środki tej firmy : http://www.sfd.pl/topic-t1133871.html Ponadto zapraszam do tego tematu : http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 16:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu - plan tygodniowy

    Post
    Plany treningowe
    PRO

    [...] masy jest odpowiednia dieta z nadwyżką kaloryczną. Bez tego niestety nie pomoże nawet najlepiej skonstruowany plan. Jak zabrać się za układanie diety ? Odsyłam do tematu : http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Jeśli zaś chodzi o plan to proponuję FBW, którym możesz trenować co drugi dzień. Przykładowy zestaw: 1. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6543 Data: 2018-03-09 16:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] do brzucha bo hammer był zajęty, a Pan miał trochę za małe kilogramy żeby się dołączyć %-) No i weszło zdecydowanie lepiej :-D Moja piękna micha %-) W sumie większość posiłków teraz wygląda tak samo jedyna różnica to ilość dodatkowego makaronu żeby dobić ww bo zawsze leci 100g ryżu %-) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/3/9/11076943_IMG_4612.JPG

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 16:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 dniowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Możesz wziąć trening z tego tematu Etap 5 http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2018-03-09 15:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Wstałeś z kolan :-)http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/3/8/35c3685c1bd5471f9375c2bd34869882-small.jpg biceps dalej mi imponuje!

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 15:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 30 tab 250mg więc zależnie od tego jak bede podawał tak długo bede brał Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-03-09 08:45:04 To moze dopisac Ci DNP do Twojego tematu ? http://www.sfd.pl/Relacja_Redu%2C_Enan_prop_tren__T3_Clen-t1163006.html Jestem ciekaw jak to wyjdzie, ciekawa relacja sie szykuje :-)) Zmieniony przez - Aleks w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 13:36:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 30 tab 250mg więc zależnie od tego jak bede podawał tak długo bede brał Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-03-09 08:45:04 To moze dopisac Ci DNP do Twojego tematu ? http://www.sfd.pl/Relacja_Redu%2C_Enan_prop_tren__T3_Clen-t1163006.html Jestem ciekaw jak to wyjdzie, ciekawa relacja sie szykuje :-)) Zmieniony przez - Aleks w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 13:31:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • http://m.sfd.pl/Najlepszy_blog_lutego_2018_g%C5%82osownie_-t1162783.html ,

    Odpowiedzi: 610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 13:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    http://m.sfd.pl/Najlepszy_blog_lutego_2018_g%C5%82osownie_-t1162783.html ,

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 13:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://m.sfd.pl/Najlepszy_blog_lutego_2018_g%C5%82osownie_-t1162783.html .

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 13:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://m.sfd.pl/Najlepszy_blog_lutego_2018_g%C5%82osownie_-t1162783.html .

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 13:14:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    http://m.sfd.pl/Najlepszy_blog_lutego_2018_g%C5%82osownie_-t1162783.html .

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 13:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Najlepszy_blog_lutego_2018_g%C5%82osownie_-t1162783.html Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-03-09 18:41:40

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 13:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://m.sfd.pl/Najlepszy_blog_lutego_2018_g%C5%82osownie_-t1162783.html

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 13:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG podczas cyklu?

    Post
    Doping

    [...] Wykazano, że jednoczasowe stosowanie preparatów testosteronu oraz małych dawek hCG nie wpływało istotnie na spermiogram." W ogóle w tym artykule jest kilka fajnych rzeczy: http://www.przeglad-urologiczny.pl/artykul.php?2773 "Jeżeli pacjent nie planuje potomstwa, to aby utrzymać prawidłową wielkość jąder, należy do terapii testosteronem dodać [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8167 Data: 2018-03-09 13:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-43-Norman-Parke-vs-%C5%81ukasz-Chlewicki.jpg All rights reserved. Contact: [email protected] Norman Parke rywalem Łukasza Chlewickiego na gali KSW 43 Znany z dwóch zaciętych starć z mistrzem Mateuszem Gamrotem, Norman Parke (23-6-1, 4 KO, 12 Sub) będzie rywalem doświadczonego Łukasza „Saszy” [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 12:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)