http

Na stronie http://www.iba-polska.pl w dziale szkolenia planowane ukazała się informacja na temat Refreshera w terminie 22 - 23.05.2009 r. Celem szkolenia jest przygotowanie pracowników ochrony osobistej do działania z bronią długą podczas ochrony VIP oraz trening walki w bliskim kontakcie przy użyciu pałki i noża.

Wiek - 20 Cel - masa i siła Waga - 72 Do śniadania vita-min multriple SPORT. BTW... WIEM! Ryż i makaron pełnoziarniste. Co do śniadania to to sa 2 jajka nie 2.5... program 60g liczy za 100g. Zmieniony przez - Boxter21 w dniu 2009-08-08 01:11:47

jak na zdjęciu, KELLY'S UNI I nówka- na ramę w moim rowerze nie pasuje. cena: 19zł, odbiór w wadowicach (lub wysyłka) Zmieniony przez - Mopss w dniu 2010-03-10 17:07:47

Swietna informacja dla fanow wodnego szalenstwa. Jak mozna przeczytac na tej stronie http://www.turystycznymargonin.pl/ juz niedlugo bedziemy mieli niedalego poznania wyciag nart wodnych :)

[...] Francis Benfatto legendarny kulturysta, mimo ponad 30. lat na scenie ciągle w rewelacyjnej formie co pokazał również na FIBO 2012, autor współpracujący z magazynem Perfect Body w naszej rozmowie przedstawi Wam swoją wizję kulturystyki oraz porówna dawne legendy z obecnymi mistrzami http://www.youtube.com/watch?v=yQwW2REfaXs&feature=youtu.be

Witam Chciałbym prosić o ocenę tej diety która ma na celu pomóc zbudować masę mięśniową, jest to moja pierwsza próba ułożenia diety chciałem aby była łatwo dostępna i smaczna ale czy ma jakąkolwiek wartość która pomoże zbudować mase? Załączam link http://www60.zippyshare.com/v/15512625/file.html

Kto waszym zdaniem wygra?

czesc, znalazłem na allegro orginalne białko ostrowi w worku 15kilowym. jest za 300 zł i zastanawiam sie czu go kupic. czy moge kupić taki worek gdzieś taniej. ile mam brac tego białka na jak długo mi wystarczy i czy nie lepiej złożyc sie z kolega link : http://allegro.pl/show_item.php?item=75677431

kolega podasłał mi linka http://youtube.com/watch?v=BqxEfB5-Lv8 jakis tarszy pan wyciska 260kg, przysiada 450kg, i w martwym ciagnie 460kg

Na Nutrifarmie piszą, że Olimp obniżył ceny http://www.sfd.pl/SUPER_NOWE_CENY_!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-t465306.html

Obli a wiec tak: 100 lat zdrówka wszystkiego naj wymarzonej formy i szczęscia w życiu

Witam. Chcialbym o cos spytac, mam nadzieje, ze mi pomozecie. Chodze na kick-boxing, chcialbym poprawic swoja kondycje. Macie i jezeli moglibyscie podeslac jakis plan treningowy? I jeszcze jedno pytanie, moze ten jest dobry? co o nim myslicie? http://www.biegaj40minut.pl/ Dzieki i pozdrawiam!

Witam waże prawie 140 kg. Czas na redukcje. Zmieniłem swoją dietę i wygląda teraz ona tak http://screenshooter.net/3517020/sxrgvio Odjąłem 50g z makaronu i 40ml oliwy. Nie śpieszy mi się, zależy mi na zachowaniu jak największej ilości mięśni. Ile powinienem odjąć? Czy nie odjąłem za dużo? ( jeszcze nie zacząłem redukcji)

Witam, przymierzam się do zakupu kolarzówki. Na początek jakaś słaba żeby się wdrożyć itp a solidny sprzęt sprawie sobie na wakacje. http://allegro.pl/rower-szosowy-retro-za-male-peniadze-bcm-i4991526798.html nada się na kilka miesięcy póki nie zarobię na jakiś lepszy ? Mam 176, nie bedzie zbyt duży ?

Witam. Mam do zaoferowania swietną książke.Która nosi tutuł "Zwalcz Stres" Książka naprawde udziela dużo rad oraz wskazówek które są pomocne nieraz niezbędne do pokonywania wszelkiego rodzaju stresu.Napewno przyda sie każdemu kto nie radzi sobie ze stresem.Polecam http://stres.zlotemysli.pl/ceka9504.php

[...] sprzedania mam 90szt okularów przeciwsłonecznych po 4zl szt. Nowe nie używane!Nadają sie do sprzedaży dalszej hurtowej lub do sprzedaży detalicznej!takie okulary chodzą od 10zl do 25zl w zależności od miejsca sprzedaży! kontakt gg 9097431 lub mail [email protected] http://allegro.pl/item1026139863_biznes_zarabiaj_okulary_sportowe_4zl_szt.html

Polski film MA!http://chip.net.pl/4smalce/ "Live to fight,fight to live"

http://www.kulturystyka.pl/artykuly/74 Mateusz Pazdan Administrator

Czy ktos kupuje/kupowal na allegro to bialko ? np http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=78141604

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=95643756 Nadawała by sie ta ławeczka do ćwiczenia prostownikow grzbietu? Napiszcie swoje opinie i czy warto ja kupic. Wole spytac zanim wywale pieniadze :P Z góry thx :D