http

Ktora Glutamina jest lepsza:czy z Treca za 89zl 120 porcji,czy moze z Hi-teca za 99zl 200kaps???odpiszcie Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

Ziki nie naprezylem... Claw - zwykła imprezka - moze bylo za malo znajomych, nie wiem... bylo ok, ale tak jak mowilem, nie pkp... Bul - ta impreza tez sie ciezko skonczyla niedziela byla tragiczna -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

[...] can't express how disappointed I am in myself right now. I've gotten such great support from so many people... I hope they will stick by me and help me get through this. I want to accept responsibility for what I did, do whatever I have to do to put it behind me, and move on with my career."" HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] 175 cm, dobra szybkość, mocne uderzenie, zwrotność. Chociaż widzialem kolesi co miał 165 i mieszał jak chciał . ------------------------------------------------------------ http://www.avatarysfd.prv.pl <-- Nieoficjalna strona z avatarami dla SFD (mojego autorstwa ) __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE [...]

ale w kawoszach tez cz a s a m i bywa wesoło, jak juz zdołam pojąc niektóre żarty, ewentualnie ktos mi przetlumaczy z anggelskiego na nasz A teraz zasmiewam sie z posta o wpadce AXl2000http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=12&topic_id=107223 No to przerwa.. ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

Uwazam ze 50 g glukozy to za duzo ! maxymalnie 20g reszte z innych lańcuchów weglowych poli- i oligo- sacharydów. Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

No to widze ze czas sie ladnie wydluza... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

wszysko wporzadku Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

[...] rano i po treningu zamiast bialka bo zanim ono zostanie rozbite do aminokwasów to katabolizm cie zżera a np glutamine odrazu sie wchlania Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Ale to juz bylo... tralal.. ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

Koszt przesyłki wynosi zawsze 10 zł, a przy zamówieniu powyżej 400 zł przesyłka gratis. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Mam pytanie .Za miesiąc planuje zacząć kuracje kreatynową ( zapraszam na stronke o Najlepszych Kreatynach http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110711&whichpage=1&crc=8165219#post4 ) mam 16 lat trenuje intensywnie od miesiąca (2 dni w tygodniu na klatke piersiową ,3 dni na brzuch i ręce). Moge juz spokojnie brac kreatyne proszkowana ??? [...]

no a skąd wiecie ze to ma wyjsc ? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

[...] jeszcze zbecha) jesli nie to no to jak mówił kolega na hama bierzemy odzywke póżniej przypal w chałpie a póżniej mozna ją spokojnie konsumować Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Hehe Strong - mnie juz by nie bylo w takim razie Bialko zawsze i o "kazdej porze" mozesz pic i rano i po treningu! "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

[...] treningu juz jestes mistrzem umiesz pociąc nozem wszystko i tworzysz własne styje? Tylko pgratulowac "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - wygrasz 1000 bitew." Sun Tzu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100823 <- GOŁE BABY

[...] z taurynka 2-3g po treningu: bezpośrednio po treningu 50g carbo i 5g kreatyny i 5 gr gluty + 2-3g taurynki... bialeczko przed snem, mozesz takze dac miedzy posilkami alvo uzupelnic nioepelnowartosciowy posilek. Fajny cykl "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

no jest dobrze własnie jak wyzej kolega napisal jak dieta i trening Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

widze widze ok ok Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

[...] też chodziłęm na huliganke teraz trenuje rugby więc ty mi lepiej nic nie mów o tym ok a zrezygnowałem z huliganki bo kiedyś komuś za mozno przy***ałem i koleś prawie nie odpadł , a tego nie chcem! więc zrezygnowałem. ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤