[...] treningu zrobić jedną serie martwego ciągu i przysiadów ze sztangą, słyszałem, że warto tak robić ponieważ właśnie te ćwiczenia symulują przysadkę mózgową która produkuje hormon wzrostu. osiągi: Ławeczka 125kg Martwy 180kg Barki 80kg Przysiad jeszcze nie robiłem maxa Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 115 Wzrost: 193 Cel treningowy: [...]
Metale ciężkie a testosteron Autor: Charles Poliquin W 1990 roku Dziennik In Vitro Cellular & Developmental Biology opublikował badanie wpływu metali ciężkich na produkcję hormonów w nadnerczach i jądrach u szczurów. Naukowcy z Chinese University w Hong Kongu wykazali, że rtęć, kadm, ołów i miedź mają niekorzystny wpływ na produkcję testosteronu. [...]
[...] choroby. W 2003- 27 lat otrzymałam "leczniczy" jod radioaktywny lecz niestety dawka była zbyt duza co zrujnowało mi tarczycę doszczętnie. W tej chwili biorę co dzienne hormon tarczycy by normalnie funkcjonować. Czy jest ktoś na forum kto podjął by się pomocy przy redukcji w takim wyszukanymprzypadku. W październiku urodziłam drugie [...]
[...] tłuszczu zapasowego i nasila jego odkładanie. Warto więc rozprawić się z tym popularnym mitem. Zła sława insuliny Insulina coraz częściej postrzegana jest jako „zły” hormon, którego biologiczną rolą jest sukcesywne gromadzenie tłuszczu zapasowego i blokowanie jego spalania. Oczywiście to przekonanie jest nieprawdziwe. W naszym organizmie [...]
[...] potrzeby jest nam mezczyznom, głownie do produkcji plemników w gonadach ( mowie tylko w tym momencie o dorosłym mezczyznie, nie biorac po duwage np okresu dojrzewania, gdzie hormon ten pęłni wiele wiecej funkcji), wiec ilosc tgeo hormonu jest sciesle zalezna od wystepownia nasiena w mosznie. Gdy plemniki sa juz dojrzałe, podwzgorze zmniejsza [...]
[...] dominującym w nim aminokwasem jest arginina. Wiele badań naukowych zwraca uwagę, na jej rolę w produkcji i wydzielaniu tak kluczowych dla podtrzymania stanu anabolizmu hormonów jak: hormon wzrostu, insulina, glukagon, czy katecholaminy. Dopełnieniem całości, jako kompletnego produktu żywnościowego jest wysoka zawartość witamin i minerałów. [...]
[...] na siłowni. Po tym czasie efekty były tak mizerne, że zrezygnowałem przez brak motywacji. W wakacje postanowiłem jednak coś z tym zrobić z tym, że zacząłem od zbadania hormonów, ponieważ przypuszczałem że mam od dziecka gino/lipomastię. No i okazało się, że estradiol mam w granicach 160 pg/ml po czym dostrałem letrozol od endokrynologa. Po [...]
Informacje nie koniecznie pod kątem sportowym. T3-tyroksyna T4-trójjodotyronina T4 Hormon tarczycy-pobudza synteze białek,wzrost tępa metabolizmu,zwiększenie GH,zmniejsza poziom cholesterolu we krwi. Niedobór(niedoczynność)-może powdować wytworzenie się wola,uczucie zimna(spowolniony metabolizm),ospałość,otyłość,obrzęk śłuzowaty(u [...]
[...] codziennie 3100kcal. Jeżeli tak może pozostać to czy na pewno jest to dobry wybór? Może lepiej wziąc cos z BCAA które gdzies wyczytałem blokuje produkcje kortyzolu (hormon stresu) a nie ukrywam ze stres czesto mi towarzyszy? Co do samej diety nadmieniam ze nie uwzględniłem w niej warzyw i owoców które lubie i bede spozywac regularnie. [...]
[...] ale nienasycone tłuszcze dostarczają ważnych witamin, utrzymują w zdrowui komórki i nerwy oraz dostarczają energię i cholesterol, który pomaga wytwarzać testosteron, ważny hormon budujący mięśnie. 4. Upewnij się że zjadasz wysokoproteinowy, wysokowęglowodanowy posiłek w przeciągu 30 minut po treningu( który doładuje twoje mięśnie ), zjadaj [...]
/SFD/Images/2015/9/24/3ee2ace1d87d484c9c1c83eed4936da2.jpg Opis - Zwiększ poziom naturalnego testosteronu - Spotęguj swój anabolizm - Osiągnij najlepsze możliwe rezultaty Wraz z wiekiem poziom testosteronu drastycznie obniża się. Hormon ten ma decydujący wpływ na właściwe funkcjonowanie gruczołu krokowego u mężczyzn. Jego zbyt niski poziom może [...]
[...] a efekty przyjdą szybciej niż myślę. Ponadto polecil 4-5 posiłków dziennie, zdrowe odzywianie, pelnoziarniste produkty + zbozowe, ale nie rano gdyz nie wchlania się wtedy hormon. Jeśli chodzi o moją aktywność fizyczną to aktualnie mam raczej siedzącą pracę, chodzę na silownie 3-4 razy w tygodniu, glównie robie treningi interwalowe ( na [...]
[...] głównie prednizon oraz deflazacort, mogą skutecznie spowalniać rozwój choroby oraz łagodzić jej objawy. Kortykosteroidy są związkami przypominającymi naturalny ludzki hormon kortyzon. Stosuje się je jako leki przeciwzapalne, przeciwalergiczne i immunosupresyjne, m.in. w leczeniu chorób autoagresyjnych, takich jak reumatoidalne zapalenie [...]
[...] się lata postanowiłem jak co roku zbić trochę masy. Zawsze robiłem to na sucho ale ze względu na spadki mocy(to pewnie już ten wiek ;>) postanowiłem trochę podbić sobie hormon. Oczywiście wywiad środowiskowy co i jak robiłem ale wiem że ile osób tyle opinii więc chciałem kilka rzeczy potwierdzić lub zmienić. Obecnie jestem w piątym tygodniu [...]
[...] Możliwe że bedę musiał ją też zwerfikować. Nigdy nic nie wbijałem. Mam 27 lat. Tyle w temacie przedstawienia się. Po tych niepokojących objawach zrobiłem badania poziomu hormonów i uzyskałem wyniki Testosteron 9,56, norma 2,49-8,36 Estradiol E2: 58,41, norma 7,6-43. Zrobiłem też inne badania, ale poza dość wysokim kortyzolem wszystko w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tylko niepotrzebny wydatek ? Pytam bo kolega jest zainteresowany kupnem tego. Niepodobny do jakichkolwiek wzmacniaczy testosteronowych! Test Charge to niesterydowy, nie pro-hormonowy, zupełnie naturalny aktywator testosteronowy, który współdziała z naturalnymi procesami fizjologicznymi organizmu zwiększając poziomy wolnego testosteronu. [...]
[...] wzrostu IGF-1 i prowadzić do poprawy parametrów wysiłkowych i nasilenia procesów anabolicznych zachodzących w organizmie sportowca. Insulinopodobny czynnik wzrostu IGF-1, to hormon białkowy budową przypominający insulinę, wykazujący pośredni i bezpośredni wpływ na procesy wzrostowe tkanek, przede wszystkim tkanki mięśniowej. Wysoki jego poziom [...]
[...] produktów przemiany materii oraz większość pozostałych procesów przebiegających w organizmie. Regulacja równowagi wodnej ustroju kontrolowana jest przez podwzgórze poprzez hormon antydiuretyczny oraz czynność nerek. Znaczącą rolę w gospodarce wodnej pełnią elektrolity, a zwłaszcza sód i chlor oraz hormony kory nadnerczy regulujące ich stężenie [...]