hmb

Hmb nie będzie dobre, żadne suple Ci nie pomogą dopóki nie zaczniesz się porządnie odżywiać. Zdecyduj co chcesz robić najpierw, bo jednocześnie łapać mięśnie i gubić tłuszcz będzie ciężko. Aby przypakować potrzebujesz dodatniego bilansu kcal Aby gubić tkankę tłuszczową potrzebujesz ujemnego bilansu kcal.

Wiec chodzi mi o zgubienie zbednego tluszczu aa mam go stanowczo za duzo aa jednoczesnie przypakowac. Moze HMB + cm3 = ??? prosze o odp lubi inne propozycje ;]

heh hmb i tak nie działa Cwicz nogi proszę ;) Góre masz dobrą.

nóg nie cwicze ale mam zamiar się wziasc za nie .... a co do supli to biore białko serwatkowe , kreatyne hmb . mały współ udział mocniejszego dopingu równiez stosuje ..

Witam ! Mam 15 lat i nie wiem jakie odżywki brać . Dieta jest. Trening i plan treningowy tez są. Reszta niżej;] Proszę o szybka odpowiedz i dobrą rade. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niemam :) Wiek: 15 Waga: 67 Wzrost: 173cm Cel cyklu: Masa,Siła stosowane już wcześniej suplementy : HMB Uprawiane inne sporty: [...]

HMB odradzam nic ci nie da :) jak rozumiem cel to redukcja tkanki tłuszczowej ? Jak tak to polecam olimp thermo speed extreme lub coś drożeszego. Nie wiem jaki posiadasz gruby portfel. Jaki masz dokładny cel ? Dieta jest ? I jak przelotnie ćwiczymy to dobrych efektów nie bedzie!!!

Witam wszystkich. Cwicze przelotnie juz tak okolo 3 miesiecy przed tym czasem bralem ledwie 49 kg teraz juz 62 kg ;] nic nie bralem. Jestem dosc gruby tz wedlug mnie . Mam opony na brzuchu xD. I pytanie do was Coo mam brac zeby dobrze wygladac do czerwca. Myslem nad zakupem HMB z treca i bym chcial cos jeszcze prosze o pomoc. z gory dzieki. PoZdRo.

bo wystarczy bcaa jak najbardziej polecam i to nie tylko ze strony antykatabolicznej. hmb odpuść sobie szkoda kasy. Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-02-22 17:03:56

raczej nie o to mi chodzi, myślałem o jakimś antykatabolu bcaa, hmb, czy to by zdało egzamin ??

[...] 10kg na laweczce...sterydy chcialem brac ale na cale szczescie doszlo do mojej glowy to ze nie tedy droga moze za 2-3 latka;P:) wiec chcialbym sobie wziasc tak:mono vitalmax,hmb revolution olimp, do tego jakies bialko sobie kupie:P dawkowanie: mono dt-10g dnt- 5g hmb: dt - 8g dnt- 4g bialko do uzupelniania diety oczywiscie;) co o tym [...]

narazie jeszcze długo i hmb i kreatyna out. powróc do tego tematu za kilka miesięcy a wtedy sytuacja może diametralnie sie odmienić, dla obydwuch.

Witam wszystkich!!! Chcialbym cos wziascna mase bo teraz slabo jest waze 61 kg 168 wzrost jak na razie bralem tylko HMB REVOLUTION i BIALKO nic wiecej. Mam zamiar brac na mase MASACRA Z OLIMPA lub NITOBOLA JAKIEGOS ale nie znam sie i nie wiem czy to dobre i boje sie zeby nie bylo skutkow obocznych a masa przybyla.

Giszman: Mam pytanie odnosnie suplementacji, bo widze ze uzywasz wielu firm, ale w oczy rzuca sie szereg supli z Treca, wiec czy Trec Cie w jakis sposob sponsoruje badz wspiera czy jest to tylko i wylacznie Twoj wybor? Pytam bez zlosliwosci, tylko dlatego ze chce wiedziec czy jak bedziesz opisywal dzialanie poszczegolnych supli, efekty itd to [...]

Po pierwsze-ankieta. Po drugie-hmb mozes wyrzucic, niepotrzebnie wywalona kasa w błoto. Po trzecie-laczyc mozesz, jak? patrz punkt 2. Kreatyna DT 2x 5g DNT 5g p.s Siodema byl szybszy:P Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-22 13:23:22

witam kupiłem sobie tabletki kreatyny i hmb i mam taki zapytanie czy można je jeść razem i w jaki spoób z góry dzieki za odpowiedż i za rade

zacznij od dobrej diety na poczatek puzniej na mase kup sobie ginka bialko (wedle brakow) a kreatyne pozostam na pewien czas w rezerwie hmb nie wiez w bajki kumpli sprzedawcow nie dziala

HMB nie da Ci 200% masy mięśniowej. Sam jak zaczynałem przygodę to dałem się na to nabrać. ;x

hmb tak jak gluta testosteron i biosterol to joke

no ja w ogóle w ciągu 2 miesięcy zrobiłem może z 5-6 treningów. grypa, praca, inne obowiązki i już mi się nie chciało ćwiczyć... zarzucę sobie właśnie ten mix krety-hmb Vitala. Do tego glutaminę (treca, extreme) rano, po treningu, przed snem i na tym koniec.

bo hmb w wiekszosci przypadkow to "mit".