hmb

diete musisz ułozyc sobie sam według swoich zapotrzebowan Hmmm zastosuj moze creatyne(mono) + carbo + hmb

Ghoost - masz takie super efekty po HMB a z Dąbkiem kombinujesz ? członek-mafia.suple.hardcor.pl

taniej mu wyjdzie jak bialko kupi :P .... aminki drogo wychodza :P ..a jako antykatabolik to bcaa czy glutamina.. a nwet znieslawione hmb :P

sprzedaj to koledze ktorego nie lubisz hmb nie dziala

Przy hmb nawet placebo nie pomoze %-)

Ja waze tyle co ty przy takim samym wzroscie i wydaje mi sie ze jestem chudy,tyle ze jestem ubity,a ty chyba masz odłozony tuszcz,ale i tak nie polecam HMB,bardziej kreatyne bym wybrał na twoim miejscu i wzmozony trening....ja mam inny problem bo chce przytyc,tak zeby wazyc koło 80kg

a zebym powiedzmy chcial przez miesiac brac hmb to ile musi byc tabs ?? pozdro

180 TABS musisz miec zeby ci na miesiac wystarczyło to zalezy tez jakie HMB

wybij z glowy sobie te hmb narpiew zrob jakis starz treningowy i przedewszystkim dieta

Bcaa, witaminy, omega 3, kreatyna, beta alanina HMB nie warto

KUP HMB . sila i masa bez tluszczu.

A powiedz jeszcze prosze jakie hmb? firma i jakie dawkowanie.

Ludzie HMB to MEGA mit!!!! szkoda na to kasy

[...] sie wyrzezbic bralem przez 2-3 tygodnie spalacz ale przestalem canibal inferno nic wiecej nie bralem a teraz chce zaczac cos brac ale nie wiem co jakas kreatyna bialko hmb bcaa co mi pomoze ? staram sie trzymac zarysy diety ale diete kupie dopiero za jakis czas bo narazie nie mam jak miesiecznie moge przeznaczyc z 200zl jakos da rade? [...]

mowilem juz o diete sie niemartwcie bo pod tym wzgledem jest u mnie spox, niebralem poprostu jeszcze nigdy HMB ani glutaminki i chce sprobowac czegos z tych dwoch suplementow, niemoge sie jednak zdecydowac. .

Witam Pakerów, A dlaczego albo to albo to? Ja proponuje ci brać oba te suplementy. Glutaminę zawsze po treningu z kreatyną. A HMB powinieneś przyjmować max.2 kapsułki na raz 3 x dziennie, nie przekraczać 6. Obydwa suplementy tylko w dni treningowe. Pozdrawiam,

Dabek oki, ale wiesz sa kwestie finansowe...A jakiej firmy HMB, co sadzicie o Olimpie? .

Dabek ma racje, najlepiej brac i jedno i drugie. Jesli jednak masz za malo kasy, to wez glutamine. HMB to srodek dzialajacy przy duzych dawkach i przy dlugotrwalym stosowaniu, co jest dosc kosztowne. Pozdrowka

Aha no dzieki Maku mysle ze sprobuje najpierw glutaminke ze wzgledow finansowych bede musial poczekac z HMB ale napewno kiedys sprobuje na sobie dzieki wam @ll. .

jw a to hmb to tylko jesli masz $$$ dużo i wtedy do stałej suplementacji dorzucasz na kilka m-cy po 3g dziennie. lapiej jednak kupić zapas wpc na uzupełnienie braków i mono