[...] dziennik, zawsze to większa motywacja. Na wstępie mogę Ci podpowiedzieć żebyś zrobiła wszystko co jest napisane w regulaminie to znaczy zdjęcia sylwetki, ankieta i zrzut z potreningu.pl (hasło i login jak na sfd) Mogłabyś też rozpisać swój trening. A tak poza tym 55kg przy 170cm wzrostu? To trochę... mało. Życzę powodzenia i wytrwałości :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ale mam zamiar dodawać co tydzień po 5 powtórzeń :) Teraz czas na dietę i tu nie wiem jaką ;/ Nie wiem czy w ogóle powinienem ją stosować, ponieważ wpisałem w internecie hasło "dieta chłopak 14 lat" i znalazło mi temat tutaj na forum gdzie odradzali diety :( Natomiast jeśli chodzi o ruch, to jak najbardziej w te wakacje kiedy tylko była [...]
Antos098, zarzuć jakimiś ciekawymi źródłami o zaśluzowaceniu po spożyciu nabiału u osób zdrowych. Co ci powie pH moczu, jak wyjdzie 5 to powiesz, że jest zakwaszony? pH żołądka? :-) . Prywatnie rzuci grubą kasę za phmetrię, a pH w znacznej większości wychodzi prawidłowe. No i ogólnie całe zakwaszenie po spożyciu pokarmów o kwaśnym pH - z tego co [...]
[...] Ten od banował mu konto...ale jak to coś wylatuje z obraźliwymi tekstami,to ban za obrazę innych... Jak kolega Riws( ten z 2 konta) daje takiemu "koledze" login i hasło,pozwala używać kompa pod nieobecność itp ...to na miejscu tego pokrzywdzonego kolegi,jak już wyżej ktoś napisał, doyebał bym mu... dzieje się chvjnia jak jest na to [...]
DObra, to jeszcze poproszę wypiskę z jedzenia i fotki (wskocz do jakiegoś dziennika i zobacz, jak to wygląda). DO jedzenia użyj dzienników www.potreningu.pl , hasło i login jak na sfd
[...] napisali,a przy okazji zobaczymy kto w jakiej formie jest :D 2.Świąteczny tydzień z ActivLab Konkurs będzie trwał np: tydzien, co dziennie przez te 7 dni będziemy dostawali hasło od ActivLab(każdego dnia inne),zadanie bedzie polegało na tym aby wrzucić jakieś ciekawe,śmieszne,kreatywne zdjecie związane z tym hasłem(na zdjeciu obowiazko produkt [...]
Nie no co za dyskusja. Moze na poczatek zaznacze ze sam cwicze bjj i daleko mi do szeroko pojetego srodowiska KM, lecz: 1-o co sie czepiacie Kreitena odnosnie fotek?Chlopak wrzucil bodajze ich 6 sztuk i tyle, chcial pokazac jak bylo na seminarce i pokazal, nie sadze aby jego celem bylo "pokazanie wyzszosci KM nad innymi sportami walki z [...]
[...] to jest diastasis recti i sprawdź czy to masz. Na youtube jest dużo fajnych filmików. Wejdź też na potreningu.pl i wrzuć tam swoją typową miskę z dnia. Pasuje tam login i hasło z sfd. Wygeneruj zrzut i wrzuć tu do oceny. Czas gotowania jest kwestia dyskusyjna. Na początku zaplanowanie miski trochę trwa, ale potem nabiera się wprawy. Gotowanie [...]
[...] zewnątrz Pary albo przez sieć Przyjaciół pod mylące imię ekranu albo adres e-mail (i.e. "Para Administracją" albo "[email protected]") i prosząc hasło albo informacje rachunku. Kupując, Sprzedając, albo Księgowości Handlu Rachunki, które zostały kupione, zostały sprzedane, albo zostały handlowane trwale będą [...]
W gornym prawym rogu ekranu masz wyszukiwarke w ktorej wpisujesz haslo zdrowe tluszcze i wyskakuje Ci 150 stron o tym. Wybierasz jakies z gory linki i masz tam wszystko
[...] Wcześniej nie mogłem zalogowąc się na to konto, ale udało mi się zalogować, bo kolego Knife tak mnei zirytywałeś blokadą konta że wytężyłem umysł i przypomniałem hasło. Jestem na tym forum 10 lat i masz natychmiast odblokować moje konto "slim7" i nie udzielać się w tym poście już dlatego, że ja Cie grzecznie o to poprosiłem, [...]
wsumie to masz racje Za***iscie ze jest Ok W tym miesiacu tak dowale ze az se cala silka bedzie trzasla. DIETA+ KREATYNA mmmmmm !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! KOKO DŻAMBO I DO PRZODU TAKIE JEST MOJE HASLO -DOBRE NIE>? Edit Oczywiscie Sogi chlopaki bo zeby doczekac sie na odp to omg Pomykator zamienie triceps na biceps tak jak mi radziles. Pudzian - po [...]
Wpisz w wyszukiwarce hasło kac-masz odpowiedź.I nie piszcie głupot.ja nie widz eproblemu, a w obu sprawach, tj. w treningu i piciu mam już spore doswiadczenie. Zdr.