hasło

nie. Nie chce mi się tego tłumaczyć itp ważne co czuję na treningu. A co to daje? zobaczysz za 2dni. Nie ma to jak odpowiedź moderatora działu treningowego. Może w ogóle zrób sobie dziennik na hasło jak Ci się nie chce tłumaczyć? Będziesz czytał tylko Ty i Twój partner. Nie będzie tak lepiej? Zero zbędnych pytań, zero odpowiedzi. Przemyśl to.

Witaj Moniko :-) Bardzo fajny pierwszy post i fajna sylwetka startowa. Masz tyle samo wzrostu i ważysz tyle samo co ja. Ten brzusio to podejrzewam ze zła dieta i brak ruchu... Lewą łopatkę masz niżej, zdiagnozował Ci ktoś kiedyś wadę postawy? krótszą nogę? Wklej jeszcze swój przykładowy jadlospis na stronie potreningu.pl (login i haslo takie [...]

Witaj Moniko :-) Bardzo fajny pierwszy post i fajna sylwetka startowa. Masz tyle samo wzrostu i ważysz tyle samo co ja. Ten brzusio to podejrzewam ze zła dieta i brak ruchu... Lewą łopatkę masz niżej, zdiagnozował Ci ktoś kiedyś wadę postawy? krótszą nogę? Wklej jeszcze swój przykładowy jadlospis na stronie potreningu.pl (login i haslo takie [...]

Monia od podstawówki parę rzeczy mogło się zmienić :-)) Fajnie jakbyś się przeszła do jakiegoś ogarniętego fizjo/osteopaty by ocenił aktualny stan. http://www.sfd.pl/A_na_targowisku_jedna_Lejdi_do_drugiej_Lejdi_gada..._%25_-t819911.html Tu poszukaj lub zapytaj dziewczyn czy mogą kogoś polecić z Twojego miasta :-) Waga kuchenna bardzo Ci się [...]

[...] anty anoreksyjny bedzie tylko na koniec konkursu a pkt będa za jak najmniejsze spadki wyników-podobnie jak było w zeszłym roku. Teraz tylko zestaw na brzuch... Piszcie o hasło-bo w sobotę i niedzielę bedziemy z flexem i innymi modami w Opolu-wezme lapka ale moze byc niewiele czasu na pisanie i czytanie-zrzucanie zdjec i filmów mocno angażuje [...]

Masti, trzeba zdjąć hasło z tematu do glosowania :-))

Albo w połowie treningu w domu hasło - ILE JESZCZE??? %-)

Moim zdaniem na dłuższą metę hasło klucz to cykliczność. I problem znika. 5 dni roztrenowania może i się przyda. Osobiście unikam przerw i robię tylko kiedy nie mam wyjścia - choroby, urlopy itp. Właśnie kończę taką 9 dniową przerwę wymuszoną wyjazdem na urlop. Przed się czułem lepiej niż po tej przerwie%-). Co do efektów 6-8 tygodniowego [...]

FBW to raczej wolałbym na razie nie ruszać. Totalnie nie znam tematu, pierwszy raz słyszę to hasło (muszę się najpierw podszkolić, przetrawić zagadnienie itp). Co do słabych mięśni brzucha - może faktycznie. Nigdy ich siłowo nie ćwiczyłem, zawsze metodą na wycinkę. Ale na najbliższe parę miechów brzuch sobie odpuszczę - dość mam już katowania [...]

Xzaar, na zrzucie z timexa nie widziałem parametrów takich jak np EPOC czy VO2. Myślisz że po imporcie do movescount to się pojawi? Czy takie rzeczy to tylko w suunto? Obawiam sie ze tych parametrow nie uzyska sie - wynika to z metody pomiarowej. Suunto dosc precyzyjnie okresla jak to robi, jakiej metody uzywa - i jaka jest jej dokladnosc: Jak [...]

[...] się, od niemieckiej poprzez islamskich Turków i do choćby naszej słowiańskiej. I ludzie żyję ze sobą. podziwiam twoją zajawkę patriotyczną, ale nie musi za tym iść hasło "bij kacapa", chyba, że jest to uwarunkowane duży wpływania wychowania... Gdybym miał możliwość to, chciałbym np. porozmawiać z Dostojewskim a nie dać mu w ryja :) [...]

[...] (czy oprócz tych treningów, które opisałaś masz jeszcze jakieś zajęcia taneczne lub inne?), a do zrzutów posiłków wykorzystaj dziennik z www.potreningu.pl (login i hasło jak na sfd) :-) Do przeczytania http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html , i do zapamiętania: warzyw nie wliczaj w rozpiskę :-) Napisałaś, że [...]

to ja zrobię transparenty czekam na propozycje haseł hasło ;D "KOBIETO. Bierz suple z treca, bądź bardziej kobieca'':-D

Gwiazdor :) wejdz tu podaj haslo i nick i tam masz wszystko co trzeba, chyba sie polapiesz :) http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit ..::/Sukces to przede wszystkim uczciwość wobec siebie/::..

eloł ja mam pytanie !! jak moge kozystac z konta sfd.pl???gdzie sie wpisuje do niego haslo i jego adres??? Żyć , nie umierać!!!!!!

[...] src="../../1/images/20030415175057.jpg"><br><br>Z górnego menu wybierasz "forum" następnie "zmiana danych" wpisujesz nick i hasło(reszta jest na screenie) Zdjęcie najpierw musisz mieć zapisane na dysku,musi mieć 80 na 80 pixeli i nie może przekraczać 5 kg. " Kto pokonuje innych, jest silny. [...]

jak dasz hasło na ten czas do swojego konta to zrobie ps. chcesz migający napis ?? -------------------------------------------------- shorter your breath.. and one day closer to death

http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit - Wpisujesz swój login oraz hasło. Zjeżdżasz do pozycji "Zdjęcie" i klikasz na "Przeglądaj" tam ładujesz go z Twojego twardego dysku. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 [...]

RuFio DziĘki WiElkie , a JeSzcZe JeDno NiE moGe Się DoStaĆ Do SwoiCh DanyCh piSze zŁe HaSŁo LuB LoGin , A JeSt WszysTkO Git NieWiem Co JesT GrANe ??????? MiChaiL Może Ty CoŚ Na TeN TeMat WIeSz ? I like This Sport >>>Kulturystyka<<<

to musisz zrobic ty wejdz tutaj i wpisz haslo i nick Wrazie dalszych problemow wejdz tu i wpisz swoj problem http://www.sfd.pl/temat185825/ Abonament kosztuje ok 5zl musisz wyslac sms-a albo cos kupic narazie mozesz dawac sogi tylko na temety a nie na uzytkownikow