hardkorowy

http://www.youtube.com/watch?v=ztxAEl8ErMY potrzebne jedynie piłka lekarska i drążek Wygląda może całkiem spoko, ale hardkorowy zestawik to jest wogóle to tu masz troche obwodówek z własnym ciałem http://www.sfd.pl/TRENING_TYGODNIA__zebrane_treningi_wytrzymalosciowe-t564376.html

Mój tata powiedział, że chyba drzwi będzie musiał wymienić i gdy piłem białko to mówił do mnie "hardkorowy kotlet"}:-(

[...] boksem a kickboxingiem. Jestem nowicjuszem i nie mam zbytnio dużej wiedzy na ten temat dlatego......powinieneś iść na boks, potrenować przynajmniej miesiąc. Później na kick boxing, zrobić to samo. I wybrać to co Ci się bardziej podoba. Może boks będzie rekreacyjny a kick hardkorowy. Może na boksie będzie dużo sparingów a kick będzie lightowy.

Hardkorowy rap ^^ Gratki! :)

[...] przynajmniej nie wstydzę się swojego wzrostu A może więcej? Spory wzrost i brak kompleksu małych jajek sprawia, że nie muszę nadrabiać mięśniami? Ale dobra, bądź sobie hardkorowy i pisz hardkorowo z hardkorowymi hałabałami z dopingu Tu jednak bądź przygotowany na to, że w dziale SPORTOWYM sportowcy odróżniają konkursy piękności od sportu [...]

darkx : SOG!!! jesli wszedl, a kto nie wie co to jest hardkorowy trening na dopałce niech niepitoli dyrdymałów

Brzuch jest o tyle hardkorowy, że trudno go zajechać, co nie oznacza, że warto to robić :-D Może masz hiperlordozę lędźwiową?

wiem o co ci chodzi. Jeżeli twoje predyspozycje to 38 w bicku to sterydy służą właśnie po to żeby tą granicę przekroczyć. Sterydy zmieniają predyspozycje, jest już wiele prac naukowych na ten temat. Najgłośniejsze badanie to właśnie porównywanie byłych wieloletnich użytkowników SAA i tych którzy nigdy nie brali SAA i jadą całe życie naturalnie. [...]

[...] szkoda, że Affliction nie ma tam jakiś reklam, by było trochę bardziej znane. White by sobie tam gadał, że oni mają prawdziwe reality show z prawdziwymi fighterami a nie jakieś głupoty bla bla bla ale w USA najważniejsze, żeby Affliction było jak najbardziej rozpoznawalne, bo i tak za PPV przeważnie płaci zwykły hamburger a nie hardkorowy fan

z pewnego info wiem ze hardkorowy koksu tez wychodzi nie ma korwa lipy

No nic, ćwiczę narazie hardkorowo, tak jak nakazuje hardkorowy koksu, piszę dziennik treningowy, narazie u mnie na kompie, do tego też co jakiś czas będę robił sobie foty.

[...] gdzie znajde gotowca, lecz moj sprzet ogranicza mi robienie niektorych cwiczen (wiecej sprzetu ogarne dopiero na zime). Potrzeba mi planu, splita. Chce zeby byl taki 'hardkorowy' bo lubie trudne zmagania :) Planuje cwiczyc 3x w tyg, poniedzialek, sroda, piatek. Sprzet: - lawka regulowana z rozpietkami -sztanga -1x maly sztangielek -drazek [...]

140/70 :( To juz nieduzo mi brakuje. Gdybym wiedzial, ze to wlasnie to, a nie lysienie ani inne ******ly sa tak istotne to bym przemyslal deke. Zacisne zeby i pociagne. Zobaczymy po nast szocie w czw. Najgorsze, ze to uniemozliwia hardkorowy trening. A wyciskanie z glowa w dol to juz kryzys magiczny wrecz.

Dzieki chlopaki za porady , ale zdenerwowal mnie ""konskapyta"" . No pewnie , ze mlody jestem to odrazu sezonowiec i hardkorowy koksu czy tam burneika? Juz mowilem ze nie cwicze dla szpanu przed kolegami/dziewczynami , cwicze sam dla siebie, napewno wyjdzie mi to na dobre, a opinie na temat wieku sa podzielone , jedni uwazaja [...]

Jak HARDKOROWY KOKSU ;D

Co o Najmanie i ewentualnej walce z nim mówi Hardkorowy Koksu? - Ja z nim w ringu? Ahhh... Chłopie! On by się sam znokautował. Ja nie musiałbym nic robić. Bym tylko stał, Najman kopnąłby mnie i się przewrócił. To byłby chyba koniec - powiedział w wywiadzie z dziennikarzem MMAnia.pl.

Nie ja układałam plan, lecz kolega, który wydawał sie znać, lecz jak się okazało, zupełnie się nie zna na siłowni :) To jest już mój 3 plan, ten miałbyć najbardziej "hardkorowy" ale w ogóle mi nie podchodzi. MC na prostych- martwy ciąg na prostych nogach ze sztangą. Jeśli chodzi o obciążenie: Przysiad tylny- 40kg Martwy ciąg- 40kg Martwy ciąg na [...]

[...] etc. bo te juz wplywaja w znacznym stopniu na profil lipidowy . jesli masz lajtowy tradzik to spytaj sie lekarza o minocykline . rowniez antybiotyk ale nie tak hardkorowy jak iso . wiem ze iles lat temu minocyklina nie byla dostepna w polsce , a swiecila swe triumfy w niemczech . rownie skuteczny antybiotyk , do tego tanszy . [...]

Ło kierwa, jeśli to wszystko prawda, to musi być jakiś hardkorowy klub, skoro od pierwszych treningów każą się npyerdalać osobom początkującym... Zmieniony przez - tlusty_kot w dniu 2011-06-29 12:03:27

Ło kierwa, jeśli to wszystko prawda, to musi być jakiś hardkorowy klub, skoro od pierwszych treningów każą się npyerdalać osobom początkującym... The first rule of Fight Club is: you do not talk about Fight Club.