hardcore

nie sadzisz ze na amatorskim poziomie koksowania insa to jednak za duzy hardcore? sprawdzilem twoj profil masz 69 kilo Zmieniony przez - Hanzi_mma w dniu 2010-06-29 20:33:44

[...] acl jak jest uszkodzone chociaz częściowo = niewydolne / PCL tak ale nie acl bo sie nie regeneruje jak tylnie. - Ja miałem naderwane acl i oderwanie PCL z kośćią (taki hardcore) i PCL samo się zrosło a acl zerwało sie pare lat póżniej i teraz miałem reko ACLa normlanie i teraz czekaja mnie 2 implanty (lars) pcl i acl bo inaczej się nie da [...]

[...] a nie pod koniec cyklu . -na ten plan idealnie nada sie kuracja kreatyną Będę musiał pogrzebać w schowku , powinno tam być coś z dwnych czasów , resztki CM-3 , AAKG Mega hardcore , Storm , Super Charge , Nitrobolon II no i to by było chyba na tyle . Wiem buzery nie są wskazane -synek podobny do taty i to bardzo Dzięki , oby tylko miał [...]

Jest teraz hardcore :/ zostało ostatnie 2 tygodnie do kulminacyjnego momentu - Gali w Gdańsku, wiec daje z siebie wszystko od początku lipca pracuje, wiec praca codziennie średnio po 8 h ale zdaża się i po 11, potem siłka i areoby także jest ciężko, ale człowiek przynajmniej czuje, że daje z siebie wszystko forma sama mnie zaskakuje, nie wiem [...]

syzyfki to pełen hardcore, ale ja dawałem radę trzymając sie sztangi położonej na normalnych stojakach

"Anitka23" blisko ratusza - dokładnie ul. Czumy 3 , jest siłownia Hardcore Gym. Znajdziesz tam zarówno solarium jak i sale z workami, A jeżeli będziesz chciała skoncentrować się na kick boxingu, to radą służy M.Skupiński www.hardcoregym.pl Pozdrawiam :)

Jak węgle po treningu to już tylko Vitargo. Matelka - ale ta pompa jest fajna i dlaczego nie można zrobić treningu, zmniejszasz ciężar cierpisz ale jedziesz dalej katastrofalny ból, na następny dzień też czuć, że było ćwiczone. Ważne aby nie robić tak, że pomachasz trochę ciężarem i po AAKG Mega Hardcore wskoczy szybko pompa i koniec ćwiczenia. [...]

Na pewno jest hardcore taki trening wiem bo mam zestaw piatkowy na 8 powt gdzie tez raczej pompuje sie fajnie, zupelnie cos innego

dieta jest dla lamusów prawdziwy hardcore robi wycinke na czekoladzie i ciastkach (mam mózg na ketozie i już mi sie lekko w główce pyerdoli )

juz po treningu ale hardcore

te piguly to Drenalin Hardcore. Te wszystkie odzywki doradzil mi zaawansowany w tym temacie koles. nie pytalem sie go o diete.

[...] powoli z ładnym napięciem 3.uczę się tego ćwiczenia na nowo - prawie dwa lata nie miałem wyciskań na klatę 4.młotki, też powoli z kontrolowanym ruchem. 5.tak, to jest hardcore 15powtrz i to x3 co daje 45powtrz w jednej serii. Ciężko dodać kiedy staram się wykonywać kontrolowanymi ruchami. 6.tu już typowa zabawa na pompę witki. Trening [...]

W ogóle co za bzdurna teoria. Już sobie wyobrażam jak Evans, Carwin czy GSP wymyślają treningi, żeby je odegrać przed kamerą. To w ogóle nie ma sensu, hehe. - ej, Brock, jutro przychodzą kolesie z kamerami, co im pokażemy? - No nie wiem... Może mój trening? Stacje, ciężary - te sprawy? - eeee tam, co im będziemy pokazywać, wymyślmy coś lepiej - [...]

pierw zjadłem 1 miarkę, na treningu pompa bardzo konkretna, pobudzenia siły itd. zero później waliłem po 2-3 miarki i wcale nie czułem tego supla, smak masakra słodki ze nie da się pić a przy 3 miarkach to już hardcore. ogólnie nie kupie 2 raz napewno.

AAKG mega hardcore lub AMINO 4500 - to 1 to na pompe treningowa a drugie aminokwasy wiec chyba Ci sie pomyliło ;p Ostrowie możesz kupić ale w jakim celu? Masz diete?

od 6 do 22 to już pełen hardcore

[...] mnie to nie cieszy 76 kg przecież to skóra i kości bym komuś powiedział :P a teraz dalej fakt faktem , DBX spowodował u mnie wczoraj 2 x biegunkę, jednak nie jakis mega hardcore, toaleta raz i było ok, po drugie kręcilem wczoraj aero i była mega moc na tym heh 70min + przy zwyczajnie 40 min max :P i to nie placebo, bo zwyczajnie to padam na [...]

Jak masz 36 to też hardcore Ja bym w takiej chyba nawet 180 do końca nie opuścił Z tego co się orientuję to superki są nie tyle mniejsze co jeszcze bardziej sztywne dlatego często ludzie biorą jeden nr większy niż zwykła katana.

dziękuje bardzo za pomoc teraz wiem gdzie był problem już ułożyłem dietę na podstawie 10 wskazówek żywieniowych , dopracowałem ją do perfekcji wynosi 1500kcal :)oraz 6 razy w tygodniu aeroby po jednej godzinie i do tego spalacz Muscletech Hydroxycut Hardcore X i aminokwasy złożone jeszcze raz dziękować :)

kurde... wziołem wczoraj 5 kaps przed i 5 po i nic nie poczułem!! Dokładnie brałem to : 17 koniec posiłku 17.40 5 kaps aakg mega hardcore 18.15 tren po treningu odrazu 5 kaps , I NIC jutro spubuje po 6 kaps , jeżeli nic nie będzię to sprzedaje to