głód

No jasne. Tylko czy aby po łyżeczce tranu masz ochote włożyć coś jeszcze do buzi? Owszem może i zagyziesz chlebem ale na pewno nie snickersem. Kombinacja czasem może być zabójcza ;) Tylko czy aby ten tzw głód po czymś smacznym w takiej znikomej ilości nie jest bardziej ochotą na jeszcze? ;D

nie głoduję. Generalnie, kiedy nie jestem na diecie, potrzeba mi mniej pokarmów niż innym, zaspokajam głód mniejszymi ilościami. Te 1000 kalorii jest dla mnie w miarę optymalne. Bilans kaloryczny - tak, masz rację... Ale jakoś ufam tej diecie, pewnie ze względu na to, że poprzednia zakończyła się sukcesem Dlaczego nie chcecie mi odpowiedzieć na [...]

pierwsze slysze o takich objawach uzaleznienia od slodyczy poza tym, jesli zarzucasz mi, ze staram sie pomoc, a nic o Tobie nie wiem... wiem tyle, ile napisałaś zastosuj sie do tego, co pozniej dopisałem ostatnich 3 linijek oraz rozpisz sobie rozsadna diete imo wiecej sie tu nie zaradzi planowanie słodyczy, bez rzucania sie na nie z [...]

wiesz ja ci cos powiem ja paliłem papierosy i robiłem tak że tydzien paliłem tydzień nie i masa przychodziła bo głód nikotynowy robi to że jesteś głodny odczuwasz uczucie ciagłego głodu łaknienia ale te uczucie jest przez ok 5dni potem juz jest normalnie.Obecnie niepale i dobrze sie z tym czuje

Girjewik, Oczywiście to jest właśnie sedno sprawy, a zarazem dawne podejście bułgarskie zanim zaczęto robic te kilkanaście sesji tygodniowo dzień po dniu (np. http://danjohn.org/nikolov.html). Cytuję "Nikolov states that speed and range of movement is enhanced by his performance of athletics and this contributes to his progress without [...]

a nie spalasz?? z wieczornej kazeinki juz raczej nic nie zostalo.. a glod spory bo i w zalodku pusto.. ja zawsze jak sie przebudze ide zjesc cos lekkiego, by w miare ten katabolizm przystopowac na tą godzinke a i komfort psychiczny lepszy jak wiesz, ze nie zzerasz swoich miesni Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-04-25 21:25:58

ze spalaczami, z kawą jest tak, że przez pewien okres hamuja głod i dodaja energii, natomiast po jakims czasie nastepuje reakcja odwrotna w organiźmie czyli uczucie zmeczenia i braku energii. dlatego radzilbym dawki rozkładac nawet na kilka mniejszych- oby tylko nie zbyt póxno wieczorem bo wtedy będa kłopoty ze sapniem- podobnie jak po przesadzie [...]

Witam okolo pol godziny - godzine po posilku potreningowym odczuwam glod. Co jeszce dodac do posilku potreningowego aby byl bardziej syty ? Jem kurczaka z ryzem. Pozdrawiam

czlowieku tutaj nie chodzi o to czy jestes najedzony czy nie poprostu walisz w siebie do wymiotow musisz inaczej podchodzic do jedzenia , nie tak jak zawsze raczej jak przymus ktory trzeba wykonac zeby byle efekty przykladowo na masie wale jakies 700gram wegli moj glod zostaje zaspokojony przy 400 gramach dziennie myslisz ze te dodatkowe 300 [...]

[...] nic szczególnego mi się nie przytrafiło związanego z bólem czy coś. Może rzeczywiście przyczyną może być brak snu bo jak jestem niewyspany to czuję się fatalnie i wzmaga się głód i automatycznie "oczy żółkną". Nie wiem jak np. teraz spojrzę w lustro to te białka nie wydają mi się tak żółte no ale skoro w szkole to zauważają [...]

Witaminy w tych platkach sa syntetyczne.Nieporownywalnie lepiej dostarczac je z naturanych zrodel.Dodatkowo sa bardzo przetworzone,maja cukier,szybko moze Cie dopasc glod Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-08-20 21:02:27

A co to za wytłumaczenie, że zimno? Widocznie jakiś cienki masz ten głód aerobów skoro takich wykrętów szukasz. Chcesz redukować, to za******laj bez względu na pogodę. Jak się odpowiednio ubierzesz i nie będziesz się obijał, to zimno Ci nie będzie.

[...] immunologicznego. Duże obciążenia treningowe, infekcje wirusowe i bakteryjne, stres to wszystko powoduje obniżenie poziomu glutaminy w organizmie, wywołując tym samym "głód" komórek odpornościowych. Ok. 40 gramów dziennie znacznie wspiera układ odpornościowy w walce z AIDS oraz pomaga pacjentom poddającym się przeszczepowi szpiku [...]

[...] Pożywienie więc chyba powinno być bez smaku, serki, jogurty powinny być bez smaku no nie? Idąc Twoim tokiem myślenia tak. Bo przecież jedzenie jest po to, żeby zaspokajać głód no nie, a nie po to żeby smakować. Ostrowia to uzupełnienie jedzenia/zastąpienie jedzenie więc można spokojnie postawić znak równości. Tylko, że wtedy Twój argument jest [...]

Baba złowiła złotą rybkę.Rybka w zamian za wypuszczenie,zaproponowała jej spełnienie jednego życzenia. -Chcę mieć szczupłe uda!-powiedziała baba. -Ty głupia babo,na świecie głód,wojny,nieuleczalne choroby,a Ty chcesz szczupłe uda?! Baba chwilę pomyślała... -W takim razie szczupłe uda dla wszystkich! Masz przekłamany obraz samej siebie.Rasowa baba

Zjadłem pare kg tego białka i tak: -rozpuszczalnosc znosna /wsypuje do słoika z woda, mixuje i pije to co wychodzi - smak /to raczej zapach tylko/ ale z testowanych /banan, truskawka, vanilia/ spoko, ale ja potrafie wypic cholerne swinstwo byle szybko i byle mieć motywacje to lykać /musi byc skuteczne itp/ - cena to wiadomo Dodam, ze wczesniej [...]

***DZIEŃ 2*** Dzisiaj również wstałam w dobrym humorze, aczkolwiek troszkę niewyspana, a ostatnio nie narzekam na zły sen tym bardziej,że późno chodzę spać. Myślałam,że będę wychodziła w nocy do wc jednak obyło się bez tego Głód mnie oczywiście dopadał i o godzinie 13 byłam tak głodna,że zjadłam posiłek, który miał być jako 5 i przesunęłam [...]

[...] Energy 2cap 4posiłek kurak migdały brukselka 5posiłek kurak migdały brukselka 6posiłek jaja migdały Razem 1650kcal B/T/W 208/86/11 Zaczynam coraz częściej odczuwać głód nie powinnam mieć dzisiaj aż tyle węgli,ale to przez migdały, ogólnie orzechy mnie sycą, a musiałam dorzucić do jaj,które zaraz zjem,bo czuję mega ssanie Jutro [...]

[...] sucha skóra, neurodermitis, zakażenia grzybicze, trądzik u nastolatków i dorosłych, problemy z cerą, cellulitis. 4. Układ metaboliczny Nadwaga, napady wilczego głodu, nagły głód słodyczy, cukrzyca, kamienie nerkowe, podwyższony poziom cholesterolu. 5. Układ sercowo-naczyniowy Nadciśnienie, przedwczesne zwapnienie, choroby naczyń krwionośnych, [...]

[...] miał być dzisiaj dzień wysoki,a jedzenie miałam już uszykowane na dzisiaj, więc wleciały warzywka,a powinnam mieć "zero" węgli. No i wracając do domu odczuwałam głód,a rzadko mi się to ostatnio zdarza...więc dopadłam resztę kapuchy serka troszkę no i zapiłam whey'em POZDRAWIAM Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-01-29 23:32:59