głos

Niedlugo tradycyjnie, jak co roku 'wybory' na najlepszego sportowca Polski 2006. Wsrod 20 nominowanych znalazlo sie dwoch pilkarzy. Artur Boruc i Ebi Smolarek. Jak widzicie ich szanse w tym gronie? Glosujecie na kogos? Ja osobiscie oddaje glos na Boruca (wysylajac SMS o tresci 3 na numer 73007) i Marte Dziadure (sms o tresci 5 na 73007) i pytanie [...]

[...] do 69 kg. Dodatkowo - brak zarostu, tylko miejscami parę włosków. Mutację niby przechodziłem, ale i tak parę razy się ktoś mnie spytał czy aby na pewno bo mam delikatny głos. Wzrost - w normie, 182 cm. Myślałem że z czasem coś się zmieni, ale okazuje się że od paru lat już nic się nie dzieje. Zapisałem się do endokrynologa, ale nie wiem czy [...]

Czy ktos moze mi wytlumaczyc jaka trzeba szkole skonczyc i jakie miec doswiadczenie, by omajac tak duze osiagniecia nie puszczac pary z ust ani w prasie sportowej, ani na wortalach internetowych .... po prostu nigdzie procz wlasnych stron ? Z jednej strony debaty "dzialaczy" PZKb na temat marketingu sportowego, sponsoringu itp. ... Z drugiej [...]

witam mam wielką prośbę przejdz na ta strone http://www.stanley-statuetki.pl/rejestracja.htm zarejestruj sie (10 sekund) i zaglosuj w glosowaniu na " nagrode publicznosci" na Dawida Kosteckiego , jest duza szansa ze wygra w rankingu. cygan to moj przyjaciel. jest bokserem hammer knocknaut promotion. i czcialbym mu zrobic niespodzianke. wiec [...]

Witam Wiek: 18, 98-99kg wagi wzrost 196. Mam kilka pytan odnosnie odzywek i areobow. Zalezy mi na zrzuceni wagi, w wrzesniu bylo 110 kg potem spadlo do 98 i tak trzyma sie 98-100 Trenuje kick boxing 3-4 razy w tygodniu , 4 razy na silowni trening dzielony od 2 tyg, FBW nie podchodzilo mi wogule mimo iz kazdy polecal abym robil ale ja wole czuc [...]

[...] się tutaj umieścić wszystkie gainery które zawierają powyżej 15 gramów białka (na 100) oraz nie są tzw ,,bulkami" (zawierają stosunek 1:1 węglowodanów do białka).Po zagłosowaniu na wasz ulubiony gainer uzasadnijcie swoją odpowiedź. Oddawajcie głos na gainer który waszym zdaniem jest najlepszy, najbardziej ekonomiczny ,najlepszy w smaku lub [...]

I posilek Platki owsiane150g 17.85 10.8 104 549 Jaja kurze cale150g 18.75 16.5 1.5 226.5 Oliwa z oliwek 10ml 0 9.9 0 88.9 Razem 36.6gB 37.2gT 105.5gW 864.4kcal II posilek Kasza 100g 6.7 0.7 78.9 347 p.kurczaka100g 21.5 1.3 0 100 / badz ryba Oliwa z oliwek 10 0 9.9 0 88.9 +warzywa Razem 28.2gB 11.9gT 78.9gW [...]

Witam, Po założonym duszeniu na treningu (duszenie paro sekundowe z mocniejszym wejściem na krtań) odczuwam lekki ból z prawej strony gardła(?) podczas przełykania śliny i podczas ściągania brody do klatki piersiowej. Przy dotykaniu 'jabłka Adama' lekki ból z prawej strony. Głos mi się nie zmienił :) Czy jest to lekkie naciągnięcie, które samo [...]

Przede wszystkim pragnę w imieniu FITMAXA złożyć wyrazy uznania dla Adzika i Pawła za wzorowe prowadzenie blogów. Respekt dla WAS CHŁOPAKI za konsekwencję, systematyczność i wytrwanie do końca. Mam nadzieję,że podjęcie się testu stanowiło dla Was dodatkowy bodziec do trenowania i przestrzegania diety. Dziękuję także wszystkim, którzy [...]

Marek Garmulewicz, reprezentant Polski na igrzyskach olimpijskich w zapasach, stwierdził na łamach katowickiego "Sportu", że prezydent Szczecina Marian Jurczyk obiecał mu środki na stworzenie profesjonalnego klubu zapaśniczego - pisze Głos Szczeciński. Garmulewicz próbuje stworzyć silny klub w Rudzie Śląskiej. Nie może się jednak dogadać z [...]

[...] o moim problemie i napisze jeszcze raz bo troszke się zmieniło. A mianowicie od około 4 miesięcy mam szumy w okolicach uszu/skroni. Są to szumy coś jak się wyłączy w TV głos to wtedy taki pisk słychać. Byłem wiele razy u laryngologa na badaniach powiedział ze to na pewno nie wina uszu. Miałem zawsze troszke wysokie cisnienie (około [...]

[...] dużo wędlin, codziennie mięso (wieprzowina), mało warzyw, owoców, dużo soków, codziennie słodycze. Mam duży poziom testosteronu (tak myślę - dużo włosów, duży penis, niski głos) Samotnie wychowuję dziecko, nie stać mnie żeby zapłacić za plan/dietę, dlatego gorąca prośba do Was o podrzucenie linków do artykułów/wątków dzięki którym sam będę [...]

[...] 8. Nie kładź sie puźno spać. Śpij minimum 8h. 9. Nie planuj treningu na np: 20:00 10. Stosuj taką kombinację: Glutarol 1000 + Hi Tec Protein + Creatine Powder + HMB w tabletkach( HMB nie dla początkujących) Jednym słowem oddaj na mnie głos i wyslij maila na [email protected] aby otrzymać profesjonalny plan treningowy i spis Top 10 zestawów odżywek.

[...] „mentora” dietetycznego, który nad wszystkim czuwa), a przybyło mi tylko 1,5 centymetra w bicku... w ogóle brak wzrostu mięśni, serio... - nie przeszedłem mutacji (piskliwy głos dziecka), przez co w ogóle wstydzę się odzywać, - brak jakiegokolwiek zarostu na twarzy, zero nic (miejsca intymne i pachy - tak), - małe jądra i penis (taki sam jak [...]

[...] 18-20 , czesto jeszcze po 20 coś zjem troszke wegli , troche białka . mam tendencje do tycia Myślicie ze wina jest w suplach ? Chce teraz wyrzucic 5-6kg , trening oczywiscie wchodzi w gre w takiej ilosci i intensywnosci ile potrzeba , nie ma dla mnie z tym problemu. Dzieki za KAZDA wskazowke , za pomoc , licze na kazdy głos i sugestie !

Mam do wszystkich pytanie/prosbe. Podajcie mi nazwiska ludzi (moze tez z kad sa) których uwazacie ze sa, badz po prostu sa autorytetami w dziedzinie sportów silowych - trójbuj silowy, strongman, podnoszenie ciezarów, kulturystyka, moze silowanie na reke, odzywianie, suplementacja, wspomaganie farmakologiczne, itd, itp. Chodzi mi o takich ludzi [...]

Jestem jego wielkim fanem, ale zastanawia mnie jego ogromna fizyczna metamorfoza, facet w ciągu 2 lat bardzo się rozrosl, , spompowal, pozbyl się kontuzji, zregenerowal, nabral pewenosci, zmienil mu sie kolor skory na czerwowny i fioletowy wrecz , zmeznial mu bardzo glos, teraz ma taki mniej piskliwy, , zmasakrowal pudziana, , no ale golym [...]

Witam. Przypadkowo trafilam na to forum i bardzo mi sie podoba, zmienilo moj tok myslenia o odchudzaniu o 180st za co wszystkim zabierajacym tu glos dziekuje, a teraz do rzeczy... Chce urzadzic mini silownie dla kobiet i nie bardzo wiem jakie urzadzenia i jakich firm sprawdzaja sie najlepiej. Liczba osob cwiczacych to ok 10 kobiet w wieku od [...]

[...] - 1 mp3 śmieszna troche, ale też fajna Typowa piosenka o laleczkach - http://rapidshare.de/files/11892977/07.Ej_Laska.mp3.html 2- Fajna-ta laska w refrenie ma piękny głos http://rapidshare.de/files/11893421/03.Lustro__go__347___263_._Madzia_.mp3.html 3. Wsłuchajcie się w tekst-mnie rusza bardzo [...]

[...] łykać. W dzień 2 x po 2 wdechy Symbicort + chyba zacznę Bricanyl lub Ventolin przed treningami. Proszę o odpis osoby, które mają astmę oraz miały lub mają podobne objawy. Niech nie odpisują teoretycy zdrowia, którzy zabieraja głos w każdym temacie, żeby tylko coś powiedzieć. Pozdrawiam. Zmieniony przez - tom.2016 w dniu 2016-10-13 17:30:38