głos

Julia, tu jest filmik o tych kolanach - Kelly pokazuje o co chodzi w tym rozpychaniu. Są też od razu ćwiczenia na mobilność. Niestety głos ma dużo zakłóceń, ale da się usłyszeć. https://www.youtube.com/watch?v=JBHzXF-mVjY Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2016-02-14 22:29:28

Julia, tu jest filmik o tych kolanach - Kelly pokazuje o co chodzi w tym rozpychaniu. Są też od razu ćwiczenia na mobilność. Niestety głos ma dużo zakłóceń, ale da się usłyszeć. https://www.youtube.com/watch?v=JBHzXF-mVjY Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2016-02-14 22:29:28 Dziekuje Raimunda,filmik przydatny

[...] No jak po co żeby bolało :-) Też jeszcze spróbuję . No to moja próba podchwytem. Znalazłam jakis timer online, ustawiony 5/5, za każdym razem ostatnie 3 sekundy odliczał na głos. Jak się do tych 5 sekund doda czas ruchu w górę i w dół to wychodzi, że sam zwis czy zatrzymanie u góry trwa krócej niż 5 sekund. Jeszcze bym spróbowała z ustawieniem [...]

wczoraj około godz. 8.00 na RMF FM było również krótkie info o zawodach vale tudo w Polsce. Nie wiem czy należy się cieszyć z tego, bo dziennikarze w ogóle nie czuli bluesa tego sportu. bardzo demonizowali tę dyscyplinę sportu, jaką niewątpliwie ona jest na niekorzyść jej, mówiąc o kałużach krwi jakie pojawiają się podczas tych zawodów i [...]

To chodzi o to że jak ja np. jestem w klasie wojskowej to tak jak robimy pompki to mówimy na głos zaczynam 0 raz 2 3 4 ... Szończyłem dziękuję są też takie wojskowe pompki że się mówi "pierwsza poprawnie wykonana pompka wojskowa dywizjonu powietrzno desantowego" i coś tam dalej i w jednej 0ompce jest około 30 pompek

Rzadko zabieram glos na forum. Czasem jednak, cos mnie zdenerwuje i.... Ten mlody czlowiek na zdjeciu rzeczywiscie ma chyba z 38- 39 cm w bicepsie. Ale rowniez rzeczywiscie ma kosmiczny tradzik androgenowy na plecach i z tylu barkow. Olbrzymie dysproporcje w budowie miesni zginaczy gorej polowy ciala (najszersze grzbietu, biceps) w stosunku do [...]

podbiję do góry bo też jestem ciekaw opinii bardziej doświadczonych kolegów, ale nie są coś skłonni do porad ;-) na razie 1 głos na mostek, ktoś jeszcze? pociągnijcie temat please w sumie jakby lecieć małymi dawkami to takie HTZ się z tego robi więc w tym wieku w niektórych krajach to norma, z tą róznicą że pod kontrolą endo i bijąc towar z apteki [...]

[...] FighterX :-)) link do blogu georgu coś nie działa, a mojego nie powinno być w zestawieniu bo nie było żadnej wrzutki w lipcu, w sierpniu za to "Wam pokażę jak jeść" :-D ;-) acha widzę, że w innych blogach jeszcze dłuższe przerwy od aktywności, to chyba cięzko takie blogi brać pod uwagę w głosowaniu na lipiec ;) ale nie wiem jakie macie zasady :-D

paco86 jestes osobnikiem, ktory nawet nie raczyl wykupic abonamentu a zabierasz glos w dyskusji. Czy orientujesz sie po co sa sogi? Jesli zrozumiesz ich sens to wpadnij pogadac.

kurde a jak sie te sogi daje ja kliknalem pod twoim postem na ten napis daj soga i chyba sam sobie dalem bo patrze ze mam jeden glos

Same 17 nastki (prawie) ćwiczące po pół roku zabierają głos Umówmy sie że nie bede komentował postów pokroju PETEK08 a może Bond 007 ? Drodzy Koledzy (pet i jego koledzy) przejdzcie sie na sekcje boksu napewno macie takie w swoich miastach i zróbcie sparring z bokserem (tak z dwuletnim doświadczeniem) może byc nawet na zasadach k1 wtedy piszcie

[...] że pomimo licznych i merytorycznie poprawnych odpowiedzi ciągle pojawiają się nowe tematy jakże chętnie i całkiem niepotrzebnie rozdmuchiwane. Jeżeli ja miałbym dodać swój głos do tej dyskusji to powiedziałbym, że biegi, a w szczególności sprinty są najskuteczniejsze na ulicy. Do takiego wniosku dojdziecie wszyscy jak tylko natkniecie się na [...]

[...] z auschwitz ze wzgledu na zły stan zdrowia%-) po jego wyjsciu kilkunastu chłopaków z ak zostało rozstrzelanych,a co najlepsze zydzi po bartoszewskiego przyjechali%-) 5) najgłosniejszy świadek holokaustu eli weisel który był w auschwitz niema nawet numeru wytatuowanego,mało tego pokazuje na zdjeciach nie własciwych ludzi ze to niby on. 6)połowa [...]

a tak na serio to zgadzam sie z jagnikiem i lordem,tylko ze ja temu typowi nie dalbym 70kg(mysle ze do 65) ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD rządzi!! "Jeśli za długo będziesz wpatrywał się w otchłań, otchłań zacznie wpatrywać się w ciebie" [...]

A jeżeli nie znam się i chcę tylko sprawdzić jak zagłosowali inni ? To mam oddać jakiś losowy głos, jednocześnie przekłamując wyniki sondy :) ?

[...] Calvin nie wydaje się także tytanem odporności (ciężki nokdaun w konfrontacji z McCline'm). Także szansa na nokaut w wykonaniu Kliczki jest bardzo wysoka (65% oddających głos w naszej ankiecie jest przekonana o zwycięstwie "Stalowego Młota" przez KO/TKO). Pojedynek Władimira Kliczki z Calvinem Brockiem już w sobotę w słynnej [...]

[...] tutaj np. o naukę itp . -obrażają ciebie w ten sposób czy coś podobnego ?? -czujesz że musisz coś udowodnić ale wiesz że to raczej niemożliwe do wykonania albo sam nie masz siły aby to zrobić ?? -a masz tak że jak poznajesz kogoś nowego to drży tobie głos , np. podczas gadki z dziewczynami ?? odpowiedz szczerze , jesteś tutaj anonimowy ;-)

Dzieki wszystkim, ktorzy zabrali dotychczas glos w ankiecie i zapraszam innych. lucek: tez sie zgadzam z twierdzeniem, ze martwy ciag jest najbardziej kontuzjogennym cwiczeniem i do tego dodalbym jeszcze przysiady. Znam rowniez wielu ludzi, ktorzy podnosza ciezary 'xx' lat i to wlasnie na ich doswiadczeniu mozna sie wzorowac i od nich wiele [...]

Każdy sensowny głos ma znaczenie. Panie Sławku,czekam z niecierpliwością i dziękuję za odzew.

Aleś pojechał chłopie. Kreta nie zadziałała a przecież powinna! W końcu nie miałeś diety Ziom odżywki to nie jest lek na niedożywianie! Każdy ci to powie! Kreatyna bez diety to Nie głoś tu herezji bo ktoś się przestraszy że kreta na niego nie zadziała. A prawda jest taka że przy odpowiedniej diecie, treningu i podażu wody muszą być efekty. No [...]